Lähedalt koos Jenny McCarthyga

Sisu

• Üks Jenny näpunäiteid kehakaalu langetamiseks: tehke oma detox -dieedi reeglid
• Jenny näpunäited romantika tõeliseks hoidmiseks
• Jenny elufilosoofia: mine oma sisetundega
• Ülevaade

Küsige mõne oma tüdruksõbra käest, millise kuulsusega nad võiksid sõpradega ette kujutada, ja võite olla šokeeritud, kui kuulete nime Jenny McCarthy. Kuigi 36-aastane mees astus stseeni Playboy 1994. aasta mängukaaslasena ja esines seejärel MTV kohtingusaate prügisaate saatejuhina. Valitud, Jenny on haruldane naine, kes hoolimata sellest, et alustas suures osas meessoost fännidega, on suutnud end armastada ka naistele. Miks arvab ta, et tüdrukute meeskond on teda vastu võtnud, nagu ta seda nimetab? "2002. aastal, kui mu poeg Evan sündis, valisin ma kogu selle seks-kassipoja asja tagasi. Ja siis, kui ma tema autismi kohta avalikkuse ette tulin, sain kirgliku emana usaldusväärsuse."

Lisaks avaliku isiku muutmisele tegi Jenny ka muid suuri muudatusi, mis kõik on aidanud tal hoolimata üha tihenevast elust maas püsida. Näitleja, autismi aktivist ja autor (ta avaldab kohe oma kuuenda raamatu, Autismi ravimine ja ennetamine) istus hiljuti koos Kuju et arutada, kuidas ta seda kõike teeb.

Võti: elage võimalikult puhtalt, ütleb ta. Aasta maikuu numbris kuju, vaadake Jenny detoksikatsiooni dieeti koos tema 15 -minutilise jooga skulptuuritreeninguga ja ka teie leiate harmoonia. Jenny vannub selle jõu ja venitusplaani järgi.

Üks Jenny näpunäiteid kehakaalu langetamiseks: tehke oma detox -dieedi reeglid

Kuigi te ei tea seda kunagi, kui teda praegu vaatate, kallutas Jenny, kes on 5 jalga 6 tolli pikk, sünnitades kaaluks 211 naela. "Ma arvasin, et olen haiglast lahkudes 170, aga ei, ma olin 200!" Ta tunnustab oma sünnitusjärgset kaalu jälgijaid. "Nad õpetasid mulle portsjonikontrolli ja olema teadlikud sellest, mida ma suhu panen," ütleb ta.

Pärast seda, kui Evanil diagnoositi 3-aastaselt autism, muutis ta oma toitumist veelgi, et see sobiks gluteeni ja piimatoodete väljajätmisega, mis aitas tal veelgi rohkem kaalust alla võtta (ja parandas oluliselt Evani sümptomeid, ütleb Jenny).

Nüüd sisaldab tüüpiline päev hommikusöögiks munavalgeomletti, lõuna- ja õhtusöögiks värskeid puuvilju ja köögivilju (ta püreestab neid, et ise suppe teha) kalaga ning suupisteteks Starbucksi pisikesi pähklipakke.

Jenny näpunäited romantika tõeliseks hoidmiseks

Neli aastat tagasi hakkas Jenny kohtuma näitleja Jim Carreyga, kes tema sõnul (šokeeriv!) Ajab ta naerma. "Jimi läheduses viibimine on nagu esireas istumine parimal etendusel, mida võite iga päev ette kujutada," ütleb ta. Tema lemmik esinemine? "Ta luges kunagi Evanit Kuidas Grinch jõulud varastas kogu aeg. See oli lõbus! "

Ja kuigi need kolm on sisse elanud rutiini, usub ta, et asju tuleb muuta, korraldades nende majas aeg-ajalt pokkeriõhtu, et vältida suhtemurdmist. "Ma just õpetasin talle Texas Holdemit. Arvan, et lõin koletise," ütleb ta. "Tal on kõige hullem pokkerinägu; ta hüppab üles ja alla, kui tal on hea käsi!" Ta üritab Jimi isegi joogafänniks muuta, et nad saaksid koos trenni teha. "Olen näinud teda silmitsemas mu toonitud käsi," ütleb ta. "Ma annan selle kuus kuud, enne kui leian ta kringliks keeratud!" (Proovige seda 30-päevast väljakutset, et vormida oma kuumimad relvad.)

Jenny elufilosoofia: mine oma sisetundega

Tema enda sõnul oli Jenny hea tüdruk ja reeglite järgija. Kuid pärast seda, kui nägi Evanil krambihoogu ja seejärel südameseiskus (kui tal esmakordselt autism diagnoositi), katkes temas midagi. "Ainus erinevus Evani ja Jett Travolta vahel [kelle perekond on eitanud väiteid, et tal oli autism] on see, et me suutsime Evani elustada," ütleb Jenny. "Kui arst ütles, et lootust pole, otsustasin ükskord kuulata iseennast, mitte autoriteeti," ütleb ta. "Ma teadsin, et suudame selle asjaga võidelda." Ja ta on sellest ajast peale endasse uskunud, arendades seda elufilosoofiat: "Ma tahan lihtsalt oma lugu edasi rääkida ja vanemaid õpetada. Igaüks, kes tahab kuulata, suurepärane ja igaüks, kes seda ei tee, on hea. Nii edasi liikuma."

Ülevaade