Kayla Itsinesi õde Leah räägib inimestest, kes võrdlevad oma keha

Sisu

• Ülevaade

Me ei pea teile ütlema, et kehasid on igasuguse kuju ja suurusega. Kuid see ei tee sugugi vähem keeruliseks vältida enda võrdlemist mõne uskumatult toonuses ja lahja treeningmõjutajaga, kes teie Instagrami voo üle ujutab. Kujutage nüüd ette, kui üks neist räsitud ja skulptuursetest naistest, kellel on miljoneid jälgijaid, oleks teie õde. Leah Itsines-jah, sa arvasid, et ta on Kayla Itsinesi õde-avas hiljuti selle, mis tunne on pidevalt võrrelda tänapäeva fitnessimaailma ühe mõjukama inimesega.

Leah kirjutas endast fotole, millel ta on jõusaalis, seljas lühikesed püksid ja sportrinnahoidja, Itsinesi õdede valitud riidekapp, alustades sõnadega: "Mul tekkis eelmisel päeval küsimus... mida ma saan kogu aeg! Ma ei ole solvunud palju, nii et mul on hea meel sellele siin vastata. Küsimus oli "kas teil on kunagi raske omada Kayla omast erinevat keha?" ... Ilmselgelt polnud sellel armsal tüdrukul selle kommentaariga halbu kavatsusi-ma saan täiesti aru ... Kayla on daaaaaamn rebenenud. " (Seotud: Miks Kayla Itsines kahetseb, et nimetas oma programmi "Bikiinikeha juhendiks")

Kuid Leah vastas küsimusele kindlalt enesearmastuse ja -hinnanguga. "Muidugi, kui mind võrreldakse, on see mõnikord raske, AGA meil ja Kaylal on TÄIESTI erinevad kehatüübid," kirjutab ta. "Ma ei näe kunagi tema moodi välja, ta ei näe kunagi välja nagu mina ... nii nagu ma ei näe kunagi välja nagu sina ja sina ei näe kunagi välja nagu mina! Me oleme KOGU erinevad ja meil on asju, mis teevad meid ISE." Samuti tahame salvestada, öeldes, et Leah näeb hoolimata sellest välja pagana heas vormis.

Leah lõpetas oma postituse #realtalk üleskutsega, et suunata tähelepanu võrdlustelt pidustustele selle üle, mis teeb teid teistsuguseks, eriliseks ja täielikult teieks. "Me ei saa võrrelda end teiste inimestega, sest nad EI OLE MEIE," kirjutab ta. "Peame keskenduma sellele, et olla endast parim võimalik versioon, sest see on lõppkokkuvõttes oluline. Ma keskendun sellele, et oleksin endast parim võimalik versioon, ja see on ülivorm, et saaksin temaga sammu pidada, ülimalt õnnelik ja mõnega neetud leib mu käes. " (Avastage rohkem #MyPersonalBest liikumise kohta, mis puudutab sedalaadi eneseavastamist ja eesmärkide seadmist.)

Ülevaade