Kas ma saan selle kuumalaine ajal veel trenni teha?

Kas ma saan selle kuumalaine ajal veel trenni teha?

elle uve kuumu on olnud eepiline ja meil on veel terve augu t alle ! Kuumu indek oli eelmi el nädalal Minneapoli e , ku ma elan, 119. Ainuük i ee olek olnud pii avalt halb, kuid mul oli ka ...
Kas on parem elada Trader Joe’s või Whole Foodsi lähedal?

Kas on parem elada Trader Joe’s või Whole Foodsi lähedal?

Kui elate Trader Joe' või Whole Food - koori lähedal!-on teil uurepära eid võimalu i tervi likuk toiduvalmi tami ek ja öömi ek . Kuid ka ee mugav a ukoht tõ tab ...
Kui vaatate ristimispressi, proovige žongleerida erinevate spordipallidega, võite tunda end koordineerimata

Kui vaatate ristimispressi, proovige žongleerida erinevate spordipallidega, võite tunda end koordineerimata

Nüüd ek teate, et oleme nai portla te t ü na kinni ideek – ma mõtlen liht alt vaata nendel nai tel, ke näitavad oma hämma tavaid treenimi o ku i. Ja Chri ten Pre on liht ...
Mida see kiropraktik ja CrossFit treener pidi Jillian Michaelsi Kippingu kohta ütlema

Mida see kiropraktik ja CrossFit treener pidi Jillian Michaelsi Kippingu kohta ütlema

Paar kuud taga i ava Jillian Michael meile oma probleemid, eriti Cro Fit-kippinguga. Neile, ke võib -olla ei tea, on kippimine liikumine, mi ka utab harjutami e lõpuleviimi ek impul i ä...
Mis on TikToki piimakasti väljakutse ja kui ohtlik see on?

Mis on TikToki piimakasti väljakutse ja kui ohtlik see on?

Tänapäeval on TikToki väljakut ete t ra ke üllatuda. Ük kõik, ka üle anne hõlmab külmutatud mee öömi t või ta akaalu proovile panemi t, on o...
Twitterview koos toitumisnõustaja Cynthia Sassiga

Twitterview koos toitumisnõustaja Cynthia Sassiga

Ka olete kunagi mõelnud, ka on õige jätta öögikord vahele, kui te ei ole näljane, või kui palju valku peak ite ööma? KUJU korraldab Twitteri vaatami e koo ...
"Pärast lahutust ma ei vihastanud. Sain vormi." Joanne kaotas 60 naela.

"Pärast lahutust ma ei vihastanud. Sain vormi." Joanne kaotas 60 naela.

Kaalulangetami e edulood: Joanne'i väljakut e Kuni ühek a aa tat taga i polnud Joanne kunagi oma kaaluga võidelnud. ii aga alu ta ta koo abikaa aga äri. Tal polnud aega trenni...
8 põhjust, miks alkoholi joomine on teile tegelikult hea

8 põhjust, miks alkoholi joomine on teile tegelikult hea

Alkoholi uurimad eeli ed on hä ti teada ja hä ti uuritud: klaa veini päeva võib vähendada teie üdame-vere oonkonna haigu te ri ki ja i egi aidata teil kauem elada ning re...
8 hämmastavalt maitsvat ja tervislikku pekanipähkli retsepti

8 hämmastavalt maitsvat ja tervislikku pekanipähkli retsepti

Valkude, kiudainete, üdametervi like ra vade ning 19 vitamiini ja mineraalainega täidetud pekanipähklid muudavad teie toidulaua o ak nende mait vate ret eptide hulga t, alate ootamatu t...
Proovige neid unevõtteid, et saada tõsiseid silmi kinni

Proovige neid unevõtteid, et saada tõsiseid silmi kinni

Und võib ageli olla ra ke aada. Kuid igave e pandeemia ajal, mi on egatud kultuurili te rahutu tega, on pii ava ulgemi e hindamine muutunud paljudele uni tu ek . eega, kui te ei mäleta viima...
Kate Hudson annab meile uue aluspesu selfie puhul täieliku kadeduse

Kate Hudson annab meile uue aluspesu selfie puhul täieliku kadeduse

Eile In tagrami kauni tati meid ilu ja ime tu ega, mi on Kate Hudoni kõhuliha ed. Põhju ? (Aga tõe ti, ka eda peab olema?) Et õmmelda uut rinnahoidjat ja poi tele mõeldud l...
Olge see sportlane, kes olla soovite!

Olge see sportlane, kes olla soovite!

Ka olete kunagi mänginud mõttega o aleda Ironmani või tlu el? Nüüd a aad! Oleme teinud koo tööd ettevõttega Vitaco t.com, et pakkuda teile ük kord elu v...
Võidetud peegeldus

Võidetud peegeldus

Tei meli ena iludu või tlu te või tlejana ja ke kkooli ergutu mei trina ei arvanud ma kunagi, et mul on kaaluprobleem. Kahekümnendate eluaa tate ke kel jät in ülikooli pooleli...
See naine arvas, et tal on ärevus, kuid tegelikult oli see haruldane südamepuudulikkus

See naine arvas, et tal on ärevus, kuid tegelikult oli see haruldane südamepuudulikkus

Heidi tewart uju või tlu likult alate 8 -aa ta e t. Nagu paljudel portla tel, koge ka tema või tlu järg et värinat, ageli tundi , et tema üda lööb rinnu välja k...
Proovisin oma esimest virtuaalset tervisekeskust - siin on see, mida ma Obé treeningkogemusest arvasin

Proovisin oma esimest virtuaalset tervisekeskust - siin on see, mida ma Obé treeningkogemusest arvasin

Kui viima ed kuud on mulle midagi õpetanud, ii on nii, et mõned a jad tõlgivad hä ti virtuaal etek ündmu tek ja tei ed kindla ti mitte. uumi treeningtunnid> uurendage õ...
Harjutused, mida Brie Larson oma treeningueesmärkide saavutamiseks teeb

Harjutused, mida Brie Larson oma treeningueesmärkide saavutamiseks teeb

Brie Lar on on treeninud oma tuleva e rolli jaok Kapten Marvel 2 ja jagab oma fännidega vär kendu i. Näitlejanna jaga varem oma igapäeva t venitu rutiini ja palja ta , et eadi ee m...
Kolm välitreeningut mäkke, mis aitavad teil saavutada mis tahes jooksueesmärki

Kolm välitreeningut mäkke, mis aitavad teil saavutada mis tahes jooksueesmärki

Mäkkejook mine on vär ke vii intervalltreeningute i eviimi ek oma rutiini, et oma mõõdetavat füü ili t ta et tõ ta, nii et muutuk ite üldjuhul kiiremak ja tugev...
Teie juhend Kentucky Derbyle panustamiseks

Teie juhend Kentucky Derbyle panustamiseks

Ja nad on välja ! Umbe 20 maailma parimat ja kiireimat hobu t laevad el laupäeval Kentucky Derby 140. jook u ajal tardivärava t välja. Ainuük i Churchill Down i panu tavad inn...
Nordstromi aastapäeva allahindlus sisaldab selle populaarse ripsmeseerumi pakkumist 2-1

Nordstromi aastapäeva allahindlus sisaldab selle populaarse ripsmeseerumi pakkumist 2-1

Ammu on mööda ajad, mil rip metušš ja rip metušš olid ainu vii rip mete täiu tami ek . Rip me eerumid tugevdavad teie loomulikke rip meid, nii et need näevad pikemad ja tihedamad v...
Jillian Michaels - heakskiidetud tervisliku Nacho retsept

Jillian Michaels - heakskiidetud tervisliku Nacho retsept

Jillian Michael hakkab muutma kõike, mida arvate nachode kohta teadvat. Alu tame laa tudega. ee ret ept vahetab tortillalaa tud omatehtud va tu, ju t-krõmp uv magu ad kartulikrõp ud. Ma...