Proovisin oma esimest virtuaalset tervisekeskust - siin on see, mida ma Obé treeningkogemusest arvasin

Sisu

• Ülevaade

Kui viimased kuud on mulle midagi õpetanud, siis on nii, et mõned asjad tõlgivad hästi virtuaalseteks sündmusteks ja teised kindlasti mitte. Suumi treeningtunnid> Suurendage õnnelikke tunde.

Kui sain kutse Obé Fitnessi esmakordsele virtuaalsele terviseretriidile, olin huvitatud. Ilmselgelt on isiklikul terviseretriidil osalemisel oma eelised. Saate siseneda uude ruumi, toita teid ümbritsevate inimeste energiast ja mõnikord isegi koju kaasa võtta. Kuid introverdina tundus mulle e-retriidi idee väga ahvatlev.Pole vaja rääkida, keegi ei hinda teie välimust ega võimeid ning miski ei takista teid vajadusel varakult lahkumast. (Seotud: Kate Hudson on selle koduse treeningprogrammiga teinud iga päev 30-minutilisi treeninguid)

Niisiis võtsin kutse vastu, eeldades, et kui mõni bränd suudab digitaalse heaolu tagamise õigesti teha, oleks see Obé. Lõppude lõpuks kehtestas Obé end digitaalse spordiplatvormina juba ammu enne pandeemia saabumist ja pani paljud isiklikud stuudiod rüselema, üritades veebitundidesse pöörduda. Irooniline, aga minu ainus eelnev kogemus Obé Fitnessiga oli eelmisel aastal IRL-i üritus. Mäletan suure energiaga tantsukardio seanssi, kus osa kohalviibijatest näis esimest korda oma virtuaalsete sõpradega kohtuvat.

Taganemine pidi toimuma terve päeva, kella 9–17 - viie kavandatud treeninguga. Nende vahele kuulus Obé päevakavas treeningjärgne soenguõpetus, ajakirjaniku ja endise peakõne. Teismeline Vogue Peatoimetaja Elaine Welteroth ja astroloogiaprognoos 2020. aasta ülejäänud kuudeks. (Mul oli kergendus, et ennustus polnud sugugi hukatus ja hämarus, arvestades 2020. aasta algust.)  Mõnel seansil olid jagatud ekraanid, kus Ali Fedotowsky, Mike Johnson ja Connor Saeli tegid treeninguid lõbusaks üllatuseks kõigile Bakalaureus fännid.

Lubage mul teile öelda, et hindasin iga paneeli, arutelu ja õpetust, sest Obé treeningud on rasked. Vaid ühest Obé 28-minutilisest treeningust piisab korralikuks higistamiseks, nii et vahepealsed pausid taastumiseks ja niisutamiseks olid vajalikud. Igas tunnis oli osa südant pumpavast kardiost – me räägime tungraudade hüppamisest jooga ajal päeva viimases tunnis. (Seotud: pöörduge nende voogesituse treeningute poole, kui te ei suuda jõusaalis higi murda)

Pärast taganemisega lõbutsemist tutvusin saidiga ringi, et saada rohkem teavet Obé pakutava kohta. Tellijad saavad iga päev juurdepääsu 22 reaalajas klassile ja raamatukogule, mis sisaldab rohkem kui 45 000 tellitavat klassi, mis kõik on filmitud maagilisest opalestseerivast karbist. Ärge muretsege, neil, kellele ei meeldi ringi hüpata, on endiselt palju võimalusi, sealhulgas barre, pilates, jõutreening, HIIT, vinyasa jooga ja meditatsioon. Treeninguid saate filtreerida klassi pikkuse (vahemikus 10 minutit kuni tund), sobivuse taseme (sh sünnieelne ja sünnitusjärgne valik) ja vajaliku varustuse järgi (kõik nõuab nullvarustust või lihtsat varustust, nagu hantlid või pahkluu kaal). Obé Fitnessi registreerumise hind on võrdne teiste digitaalsete spordiplatvormidega: 27 dollarit kuus, 65 dollarit kvartalis või 199 dollarit aastas piiramatu juurdepääsu eest.

Üks element, mis Obé silma paistab, on rohkem kui 30 juhendaja koosseis, sealhulgas mõned kuulsad nimed nagu Isaac Calpito ja Amanda Kloots. Mõnel klassil on muusikateemad - mõelge, 90ndate tantsupidu ja Drake. Ükskõik, millist Obé treeningut te häälestate, on teile tagatud hüper-entusiastlik juhendaja ja keeruline harjutuste komplekt. (Seotud: teie kõikehõlmav juhend kodus treenimiseks)

Lõppkokkuvõttes nautisin täiega oma esimest digitaalset tervisekeskust, isegi kui see toimus minu kingakarbi korteris. Ja olenemata sellest, kas teil on huvi virtuaalsete klasside vastu, Obé pakub kõigile midagi.

Ülevaade