Endine Victoria salajane ingel Erin Heatherton on ametlikult kõige kehapositiivsem inimene, keda me teame

Endine Victoria salajane ingel Erin Heatherton on ametlikult kõige kehapositiivsem inimene, keda me teame

Tõenäoli elt teate mudelit Erin Heathertoni nägu Victoria' ecret'i rajalt või pe u jaemüüja jaok eluaeg emaid tende. 2013. aa tal, pära t brändiga t...
Mida ütleb teie küünelakk teie kohta?

Mida ütleb teie küünelakk teie kohta?

Ka vaatate kunagi tei te inime te küü i ja kujundate arvamu t nende i ik u te kohta? Näitek kui märkate nai e täie ti lõhe tamata kahvaturoo a maniküüri, ka arv...
15 lihtsat viisi igapäevase ärevuse ületamiseks

15 lihtsat viisi igapäevase ärevuse ületamiseks

Tehnili elt on ärevu hirm eel ei va ündmu e pära t. Me näeme tulevikku ette mõnikord hirmutavate ennu tu tega, millel ei pruugi olla tõepõhi all. Igapäevaelu v&...
Kas mõned kehatüübid pole jooksmiseks loodud?

Kas mõned kehatüübid pole jooksmiseks loodud?

Mõned inime ed on ündinud jook ma. Tei ed on ündinud uurte puu adega. Olen igave ti u kunud, et mu kõvera Latina keha laiu on põhju , mik mu põlved tapavad alati pär...
Proovisin vedelat dieeti ainult sojandile

Proovisin vedelat dieeti ainult sojandile

E ime t korda kuul in oylenti t paar aa tat taga i, kui luge in ajakirja artiklit Njuujorklanea jade kohta. oylent – ​​pulber, mi i aldab kõiki eluk vajalikke kaloreid, vitamiine, mineraale ja mu...
Kuidas Ameerika tervishoiuseadus võiks mõjutada naiste ennetavaid hoolduskulusid

Kuidas Ameerika tervishoiuseadus võiks mõjutada naiste ennetavaid hoolduskulusid

Nii et on aeg oma iga-aa ta ek kontrollik ob-gyn. (Yayyy, aa ta parim päev, ek ?!) Noh, kui a polek elevil nüüd, võib ee olla pingeli em, kui kavandatav tervi hoiukava aab reaal u ...
2012. aasta oktoobrikuu 10 parimat treeninglaulu

2012. aasta oktoobrikuu 10 parimat treeninglaulu

elle kuu top 10 nimekirja on kõigile midagi-laul, mi käivita meediahullu e (alate P Y), comeback ingel (alate Chri tina Aguilera) ja metamärgiga kantrirada (alate Dierk Bentley). Leiat...
Ashley Graham astub Miss USA konkursil suures suuruses naiste eest seisma

Ashley Graham astub Miss USA konkursil suures suuruses naiste eest seisma

Modell ja aktivi t A hley Graham on muutunud kõverate nai te häälek (vaadake, mik tal on plu - uuru e ildiga probleeme), muute tema t keha po itiiv u e liikumi e mitteametliku uur aadik...
Jah, laia haardega push-upid erinevad väga palju tavalistest push-upidest

Jah, laia haardega push-upid erinevad väga palju tavalistest push-upidest

Kui treener ütleb "vi ka ja anna mulle 20", ii kui tihti märkad, kuhu oma käed a etad? On uur võimalu , et tegite tegelikult laia haardega urumi t, kui kavat e ite teha t...
Hea ameeriklane käivitas uue kaasava ujumissarja, mis aitab teil end kogu suve enesekindlalt tunda

Hea ameeriklane käivitas uue kaasava ujumissarja, mis aitab teil end kogu suve enesekindlalt tunda

Ujumi ko tüümi leidmine, mi paneb ind välja nägema nagu eadu lik veejumalanna *ja* ei kägi ta iga entimeetrit u kumeru e t, võib tunduda ama tõenäoline kui p...
5 põhjust, miks peaksite uue aasta lubadusega kohe alustama

5 põhjust, miks peaksite uue aasta lubadusega kohe alustama

Mi puutub ee märkide eadmi e, mida oovite puru tada-olgu ee ii kehakaalu langetamine, tervi lik toitumine või rohkem magamine-, ii tundub uu aa ta alati ideaalne võimalu re olut iooni e...
Kas proovite seda suundumust? Mida P90X treeningu kohta teada

Kas proovite seda suundumust? Mida P90X treeningu kohta teada

Ka teil on 90 päeva? Fitne programm P90X® on kodutreeningute eeria, mille ee märk on toonida teid vaid kolme kuuga, kui higi läheb lahti (ja treening -DVD -d avatak e) ük tund...
Mis juhtub teie kehaga, kui olete pohmelus

Mis juhtub teie kehaga, kui olete pohmelus

Noh, iin me oleme. Jällegi. Pimeda ilm el pühapäeva hommikul peegli e vaadate ja endalt kü ide , mik me liht alt oli eda viima t vooru. eekord aga ei la e me elle t lahti. ee pole ...
5 halvimat suppi kehakaalu langetamiseks (ja 5 proovige selle asemel)

5 halvimat suppi kehakaalu langetamiseks (ja 5 proovige selle asemel)

upp on ülim mugavu toit. Kuid kui jälgite oma kaalu, võib ee ka teie kalori- ja ra vapanga ootamatult kurnata. ee ei tähenda, et peak ite oma lemmik külma ilmaga upi t loobum...
Mis on vastupidine dieet ja kas see on tervislik?

Mis on vastupidine dieet ja kas see on tervislik?

Kui Meli a Alcantara e makord elt jõutreeningutega alu ta , õpeta ta internetti, et treenida. Nüüd jagab koolitaja, ke töötab elli te kuul u tega nagu Kim Karda hian, oma...
Siin on, mida peate teadma Listeria Edamame'i tagasikutsumise kohta

Siin on, mida peate teadma Listeria Edamame'i tagasikutsumise kohta

Täna kurb uudi : Edamame, taim e valgu lemmikallika , kut utak e taga i 33 o ariigi . ee on ü na laialt levinud meenutu , nii et kui teil on mõni külmkapi rippuv, olek nüü...
Helen Mirren ja veel kolm üle 60 -aastast naist, kes näevad vapustavad välja

Helen Mirren ja veel kolm üle 60 -aastast naist, kes näevad vapustavad välja

Eile levi veebimaailm uudi te t, et Helen Mirren võiti "Aa ta parima keha" tiitli. Me jumaldame Mirreni nii graat ili elt ja tervi likult vananemi e ee t! Ja Mirreni auhind pani meid m&...
Kas on normaalne, et olete oma personaaltreenerisse armunud?

Kas on normaalne, et olete oma personaaltreenerisse armunud?

Lühike va tu : Jah, natuke. Tegelikult, kui kü i in Rachel u manilt, lit ent eeritud p ühhoterapeudilt ja uhteterapeudilt ning raamatu Lahkumineku piibel, elle peale naeri ta. "Noh...
Kas valgubatoonid on tõesti tervislikud?

Kas valgubatoonid on tõesti tervislikud?

Varem olid proteiinibatoonid ainult megaliha te mee te jaok , ke olid kaalu aali . Kuid kuna üha rohkem nai i oovib oma valgu tarbimi t uurendada, on valgubatoonide t aanud rahakoti põhja ku...
Poolakatantsust võib lõpuks saada olümpiaala

Poolakatantsust võib lõpuks saada olümpiaala

Ärge ek ige: polevatant pole lihtne. Keha pingutu eta väänamine ümberpöörami te e, kaarekujuli te e kaarede e ja võimlejate t in pireeritud poo ide e on portlik maa ...