See joogatund aitab teil end pärast pühadehullust keskenduda

Sisu

• Ülevaade

Kui tunnete end puhkusest välja pühituna, stressis või hajutatuna (ja kes ei ole?), on see Grokkeri video ideaalne vahend, mis teid rahustab ja zeni tagasi toob. Taastage sügavalt ja laske asjatundlikul Ashleighi seersandil juhatada teid tagasi oma sisemise rahulikkuse juurde, aidates teil leida väga vajalikku energiat. See lühike ja armas kõikide tasemete praktika jätab teile sügava ühenduse iseendaga, stabiilsuse ja sügava, keskendunud teadlikkusega. Mida sa siis ootad?

Liituge meie jaanuarikuise väljakutsega!

Kas olete huvitatud rohkem kodustest treeningvideotundidest? Tervist ja heaolu pakkuvas veebipõhises veebipõhises ressursis Grokker.com ootab teid tuhandeid treeningu-, jooga-, meditatsiooni- ja tervisliku toiduvalmistamise tunde. Pluss Kuju lugejad saavad eksklusiivse allahindluse-üle 40 protsendi! Vaadake neid juba täna.

Veel Grokkerilt

Proovige meie jaanuari väljakutse TASUTA !!

Selle Quickie treeninguga vormige oma tagumik iga nurga alt

15 harjutust, mis annavad teile toonuses käed

Kiire ja raevukas kardiotreening, mis suurendab teie ainevahetust

Ülevaade