Endine Victoria salajane ingel Erin Heatherton on ametlikult kõige kehapositiivsem inimene, keda me teame

Sisu

• Ülevaade

Tõenäoliselt teate mudelit Erin Heathertoni nägu Victoria's Secret'i rajalt või pesu jaemüüja jaoks eluaegsemaid stende. 2013. aastal, pärast brändiga töötamist umbes kuus aastat, läksid nende teed lahku. Seejärel arutas ta 2016. aastal TIME -le antud intervjuus ühte põhjustest: surve kaalust alla võtta ja stardirajal täiuslik välja näha oli tema kehakuju moonutav, jättes ta „masendusse“ ja seades kahtluse alla tema tõelise mina. (Ta on vaid üks paljudest kuulsustest, kes on avatud selle kohta, kuidas kaalu kaotamine ei muutnud neid õnnelikumaks.)

Jõudsime Heathertonile hiljutisel NFL -i mängul (ta on totaalne spordifänn) ja ta rõhutab, et hapu maitse jäi suhu mitte VS -i või tema kogemuse tõttu kaubamärgiga; see oli tema enda sisemine konflikt täiusliku kuvandiga, mille ta seal avaldas.

Selgub, et viib oma karjääri uude suunda (sealhulgas NFLi naisterõivaste kollektsiooni kordamine, ilmudes Liiga ja Täiskasvanud 2) on aidanud tal vaid selgust saada, kes ta tegelikult on ja millist eeskuju ta naistele ja tüdrukutele näidata soovib.

Tulemus: tal on palju tarkust jagada selle kohta, mida tähendab tõeliselt oma keha armastada. Lugege allpool ja valmistuge kõigi #bodylove tunnete jaoks.

1. "Ma arvan, et tüdrukutel on selline illusioon, et täiuslik olemine muudab nende elu täiuslikuks ja see on täielik vale. Sest ma olen seal käinud ja see ei teinud mind õnnelikumaks."

Heatherton tunnistab: tal on terve jälgijate meeskond ja ta ei saa täielikult aru, miks. Kuid kuna tal on publik, räägib ta neile täpselt, mida ta tahab, et nad kuuleksid – ja mida tema oli vaja kuulda: "[Täiuslik väljanägemine] ei lisa teie võimu. Ma ütlen teile, sest ma tean. Ole terve, aga ole inimene," ütleb ta. "Minu identiteet seisneb selles, et mulle meeldib olla erinev. Ma ei taha olla nagu kõik teised. See on nii igav ... omada oma erinevusi, olla oma asi." (Üks samm õiges suunas: mudelid astuvad aknega rajale.)

2. "Minu enesekindlus on juurdunud eneseaustuses. Ma austan oma keha ja keegi ei võta seda minult ära."

Heatherton kasvas üles täieliku sporditüdrukuna: mängis jalgpalli, ujus, rada ja korvpalli. Ta ei arvesta oma edu mõne hullumeelse dieedi või puhta õnnega; ta tunnustab seda meeskonnamängija suhtumise ja auväärse iseloomu kujundamise kaudu spordi kaudu. "Korvpall on nagu võtteplatsil olemine," ütleb ta. Võitmiseks on vaja: distsipliin, raske töö, eesmärgile orienteeritus ja meeskonnatöö. (Ja tema teeb pingutage, et vormis püsida: vaadake lihtsalt tema toitumis- ja treeningnõuandeid.)

Rääkimata sellest, Heatherton ütleb, et ta hakkas esmakordselt tundma huvi tervisliku toitumise ja oma keha eest hoolitsemise vastu, et parandada jõudlust-mitte edevuse pärast. See andis talle tugeva aluse, millelt end – kui sportlast – vaadata. "Minu armastus oma keha vastu sai alguse spordist ja sooritusvõimest ning lihtsalt sellest, et nägin hämmastavaid asju, mida võin saavutada," ütles ta. "Ja ma jätkan seda, et spordimaailm teab palju rohkem tervisest ja kehast ning sellest, kuidas me kõik peaksime välja nägema kui keegi teine."

3. "MinaPole tähtis, kui täiuslik kõik muu välja näeb... see ei muuda sinu identiteeti, väärtust ega tõelist ilu, mis tuleb seestpoolt."

Heatherton on täiesti #realtalk, kui rääkida sellest, kuidas on hea välja näha: "Ma panen kogu oma energia ja aja sellesse ühte asja, mis tundub kuum. Ja mingil hetkel mõtlen: ma võiksin oma mõtteid täita ja minu aeg koos paljude muude asjadega, mis muudaksid mind rohkem inimesteks, keda ma imetlen, "ütleb ta.

"See täiuslikkuse tase, mida ma tunnen, on ohtlik. See ei lisa teie iseloomu, see ei lisa omadusi, mida ma teistes inimestes imetlen," ütleb ta. "Me peaksime hoolima oma tervisest, töötama kõvasti ja esitama endale väljakutseid, kuid ärge muutke seda oma identiteediks ega ohverdage selle pärast oma usaldust ja ausust."

4. "See, mida inimesed sulle ütlevad, ei ole see, mida sa pead enda kohta mõtlema."

Nagu paljudel modellidel, oli ka Heathertoni karjääris hetki, kui keegi soovis, et ta näeks välja teistsugune: "See on nii palju raskem, kui see juhtub sinuga kui siis, kui kuuled lugusid teistest sellises olukorras olevatest inimestest ... tee hargnes: kas see murrab mind või lihvib? "

Kuid Heatherton ütles, et sai aru, et see sisemine konflikt ei ole lihtsalt midagi, millega tema või tema tööstuse inimesed silmitsi seisavad-see on midagi, mida kogevad kõik naised ja tüdrukud. "Minu tööstusharu on nii laialdaselt avalikustatud ja seda vaatavad nii paljud noored naised, ma kaitsen tõesti noori tüdrukuid, sest teatud viisil niimoodi vaadates ei olnud see minu radaril ... see täiuslikkuse tase on minu arvates ohtlik." (Ja ta pole ainus, kes täiuslikkust tagasi lükkab: lihtsalt vaadake Gigi Hadidi kampaaniat #PerfectNever Reebokiga.)

5. "LOok enese peale ja ütle: "Sa oled kuradi uhke." Keegi ei saa seda sinult ära võtta. "

Kuigi Heathertoni kehaarmastus sai alguse spordist, on täiskasvanuna kõige tähtsam olla tugev ja õnnelik: "Ma arvan, et mu vead on ilusad. Nad ajavad mind naerma. Me nimetame neid vigadeks, aga mulle meeldib olla mina. Mulle meeldib teadmine, et jään alatiseks. aktsepteerin ennast, "ütleb ta. "Jah, ma saan areneda, kuid ma ei kaota kunagi armastust ja austust minu vastu." Kas tunnete veel armastust?

Ülevaade