Kuidas üks naine kaotas üle 100 naela ja lõpetas 5 Sparta Trifectat
Kui Ju tine McCabe’i ema 2013. aa tal rinnavähiga eotud tü i tu te tõttu uri, vaju Ju tine depre iooni. Nii nagu ta arva , et enam hullemak minna ei aa, võtti abikaa a paar kuud hi...
3 põhjust, miks te rasva ei kaota
Mee aab viie minuti jook ul raamatuklubi nai te jälgimi e t palju õppida. Ma teak in, e t mu naine on o a ühe t ja iga kord, kui ma nende daamidega natuke aega veedan, tulen palju targe...
Kujundistuudio: kodus poksiringi treening
Kui hakkate higi tama, teeb teie keha enamat kui kalorite ahju kühveldamine."10 minuti jook ul mõõduka kuni jõuli e treeningu jook ul uureneb teie hormoonide, ealhulga inime e...
Mis on karpaaltunnel ja kas teie treeningud on süüdi?
Pea kohal kükid on kõige ra kem treening KUNAGI. Cro Fiti treenerina ja innukana treenijana on ee mägi, millel olen valmi urema. Ühel päeval pära t mõnda eriti ra ke...
Mis põhjustab kogu naha punetust?
Punane pole kunagi tähi tanud rahu ja vaiku t. Nii et kui ee on toon, mille teie nahk on omandanud, olgu ee ii üleni või väik emate laikudena, peate tegut ema: "Punetu on m...
Usaldage ja uskuge, et need Shaun T Fitmojised muudavad teid tugevaks AF-iks
Iga kord, kui oovite aata oma BFF-ile emotikonide tek ti või bitmoji-tek ti, mi ütleb: "Ma tap in elle ju t jõu aali ", kuid teil pole paremat valikut kui põhiline biit e...
Kui kasulik on treeningjärgne jäävann?
Või tlu järg ed jäävannid tunduvad olevat uued venitu ed-jäta pära t või tlu t külma ligunemine vahele ja ul on homme valu ja kahju. Ja kuna eda hüdroteraa...
Miks on suvised külmetushaigused nii kohutavad – ja kuidas end võimalikult kiiresti paremini tunda
Foto: Je ica Peter on / Getty Image Külmetu igal aa taajal on hullumeelne. Aga uvi ed külmetu haigu ed? Need on põhimõtteli elt halvimad.E itek on ilmne tõ ia i, et uvel k...
Kas Tabatat saab teha iga päev?
Igal päeval on lihtne välja tuua hulgali elt vabandu i, mik trenni liht alt kaartide pole. Kui teie higi ean i vahelejätmi e õigu tu on eotud ajapuudu ega, ii iin tulebki Tabata e ...
See joogaõpetaja jagas suurepärast trikki, kuidas hoida oma matt puhtana
Kui tuudiod taa avatak e, võik ite pära t kuude kaupa ot eülekannet oma elutoa t uue ti rühmatreeningute maailma i eneda. Ja kuigi i iklike e tundide e naa mine võib pakkuda i...
Sobiv ema tulistab tagasi vihkajate juurde, kes teda pidevalt keha häbistasid
ophie Guidolin on In tagrami kogunud tuhandeid jälgijaid tänu oma u kumatult toonu e ja vormi kehaehitu ele. Kuid tema au tajate hulga on mitmeid kriitikuid, ke ageli häbenevad teda ja...
Mida teha, kui teil on jooksmisest tingitud alaseljavalu
Kui teil on kunagi ala eljavalu, pole te kaugeltki ük i: Marylandi ülikooli medit iinikooli andmetel kogeb peaaegu 80 prot enti elanikkonna t mingil eluhetkel ala eljavalu.Ja kui a oled jook...
Te ei arva kunagi ära, millist õli Chloë Grace Moretz kasutab puhta naha jaoks
Uue intervjuu ka utajaga Allure Ajakiri Chloë Grace Moretz avab kü imu e t ü tili e aknega võitlemi e t ja jagab oma pi ut ebatavali t aladu t, et nahk olek puha ja ärav.V...
Mis on Botox? (Lisaks veel kasulikku teavet)
õltuvalt teie kogemu te t võite pidada Botoxi kohu tu likuk proovik ja ühek parimak vahendik nähtavate vananemi märkide va tu võitlemi ek . Või võib-olla on te...
See naine tõestab, et kaalulangus võtab aega ja see on täiesti OK
Mulle meeldib öö el joo ta. Hakka in ellega e ime t korda tegelema ke kkooli ja mi ki pole mind kunagi nii vaba ja võim ana tundnud. Algu e tuli ee mulle ü na loomulikult. Lap ena ...
Võistluse ajal põlenud Austraalia ultramaratoonar jõuab suure asulani
2013. aa ta veebruari e ita Turia Pitt Uu -Lõuna-Wale i t kohtu e hagi RacingThePlaneti va tu, ke korralda 2011. aa ta eptembri Lääne-Au traalia 100-kilomeetri e ultramaratoni, ku Pitt ...
Küsige dieediarstilt: taimsed ja sünteetilised toidulisandid
K: Ka taim ed vitamiinid ja toiduli andid on minu jaok paremad kui ünteetili ed ver ioonid?V: Kuigi idee, et teie keha oma tab taim eid vitamiine ja mineraalaineid paremini kui ünteetili i v...
Wellness Rituals, mida mässaja Wilson oma terviseaastast kinni hoiab
"Kuni elle viima e aa tani - minu tervi e aa tani - ei mõelnud ma heaolule iga nurga alt korralikult," räägib Rebel Wil on. Kuju. "Aga ain 40-aa ta ek ja mõtle in mu...
Miks on munad üks parimaid toite kehakaalu langetamiseks
Kui re erveerite mune hommikueinega täidetud nädalavahetu tele, peate teadma aladu t: need võivad olla liht alt kaalulangetami e edu võtmed. iin on põhju , mik a peak id ö...
10 jooksvat laulu, mida te raadiost ei kuule
Enamiku inime te jaok on "treeningmuu ika" ja "raadiohitid" ünonüümid. Laulud on tuttavad ja üldi elt meeleolukad, nii et need on liht ad, kui on aeg higi tada....