16 rahareeglit, mida iga naine peaks teadma 30. eluaastaks

16 rahareeglit, mida iga naine peaks teadma 30. eluaastaks

Te loote ularaha ja libi tate krediitkaarti igapäeva elt, kuid raha võib ii ki olla tabuteema. "Kuna enamiku koolide i iklikku rahandu t ei õpetata, ei õpi enamik mei t kunagi...
6 asja, mida õppisime Ashley Grahami võimsast keha positiivsest esseest

6 asja, mida õppisime Ashley Grahami võimsast keha positiivsest esseest

Vaid mõni nädal taga i läk internet hulluk foto pära t, mille A hley Graham In tagrami t po tita Ameerika järgmine tippmodell ku ta järgmi el hooajal kohtunikuna i tub. V...
Te ei usu selle ujuja veealust rularutiini TikTokis

Te ei usu selle ujuja veealust rularutiini TikTokis

Kun tili ele ujujale Kri tina Makušenkole pole võõra ba eini publikut lummamine, kuid el uvel on tema anded TikToki rahva t võlunud. Kahekordne kuldmedali omanik 2011. aa ta Euroopa juu...
7 asja, mida inimesed teevad rahulikult

7 asja, mida inimesed teevad rahulikult

Olete elle üle elanud rohkem kordi, kui arvata o kak ite: kui proovite kiire tööpäeva kao e oma ka vavat tre i maandada, on (alati!) vähemalt ük inimene, ke hoiab end rah...
5 võimalust puhkuse uuendamiseks

5 võimalust puhkuse uuendamiseks

GettyJah, aate töölt vabak võtta, muret emata, milline egadu teie äraoleku ajal teie lauale atub. aladu on paluda oma ülemu elt ja töökaa la telt abi prioriteetide e...
Tippkokk-staari Tom Colicchio 5 parimat meelelahutuslikku nõuannet

Tippkokk-staari Tom Colicchio 5 parimat meelelahutuslikku nõuannet

Olgu ee ämmaemandate ek promtvi iit või ametlikum pidu, meelelahutu lik peak olema lõbu , mitte hirmutav. Millal Parim kokk kohtunik, kokk ja re toranipidaja Tom Colicchio korraldab oma...
See naine oli häbi, et näitas oma mesinädalate fotodel tselluliiti

See naine oli häbi, et näitas oma mesinädalate fotodel tselluliiti

Marie Claire kolumni t Callie Thorpe ütleb, et oli kogu elu võidelnud kehapildiga. Kuid ee ei taki tanud tal end uue abikaa aga Mehhiko me inädalatel kaunina ja ene ekindlana tundma t.&...
Audrina Patridge'i toidud dieedi, juuste ja bikiinides kuuma väljanägemise (ja enesetunde) kohta

Audrina Patridge'i toidud dieedi, juuste ja bikiinides kuuma väljanägemise (ja enesetunde) kohta

Ütlema Audrina Patridge, 26, ündi bikiinide , pole tegelikult nii uur liialdu . "Ma ka va in praktili elt vee üle ," ütleb endine näitleja Mäed ja tema enda t&#...
2014. aasta 10 parimat puhastust

2014. aasta 10 parimat puhastust

2014. aa ta oli puha tava dieedi aa ta. Kuul u ed vannuvad neile ja üha rohkem inime i on hakanud tegut ema, olgu ellek dieedi detok ifit eerimine, naha heledamak muutmine, kehakaalu langetamine ...
Kas liigute piisavalt?

Kas liigute piisavalt?

Ka teate, mitu ammu päeva teete? Kuni eelmi el nädalal polnud mul aimugi. Mida ma tead in, oli ee, et Ameerika üdamea ot iat ioon oovitab kõigil üldi e tervi e ja üdameha...
Ainus 2 põhiharjutust, mida tõesti vajate

Ainus 2 põhiharjutust, mida tõesti vajate

Kak harjutu t on jätkuvalt o utunud üdamiku tugevdami e kulla tandarditek : prõk , mi pingutab pindmi t kõhuliha t-kõhuõõnde ke kelt allapoole ja kaldu piki kül...
Kas punane liha *tõesti* on teie jaoks halb?

Kas punane liha *tõesti* on teie jaoks halb?

Kü ige käputäi tervi likult mõtlevatelt inime telt toitumi e kohta ja nad võivad ilm elt kõik ühel meelel olla: köögiviljad ja puuviljad tulevad peale. Kui...
Rohkem seksi ei tähenda rohkem õnne, ütleb uus uuring

Rohkem seksi ei tähenda rohkem õnne, ütleb uus uuring

Kuigi võib tunduda ü na ilmne, et liht alt oma .O. -ga tihedamini hõivata. ei tähenda tingimata paremat uhte kvaliteeti (kui ee vaid nii lihtne olek !), on uuringud juba ammu leidn...
8 põnevat kaerahelbe alternatiivi

8 põnevat kaerahelbe alternatiivi

Igahommikune kaerahelbe kau i kühveldamine võib olla tervi lik valik, kuid i egi li avalikutega, mida aate oma kau i li ada, oovivad teie mait emeeled mõne aja pära t muutu t ja v&...
Mida poisid ütlesid

Mida poisid ütlesid

Kui po tita ime oma kü itlu e kaalukaotu e ja ra vumi e kohta aidile HAPE.com, panime elle ka oma venna väljaande veebi aidile, Mee te fitne . iin on mõned e iletõ tmi ed enam kui ...
See Activeweari bränd kaitses oma suures suuruses mudelit parimal viisil

See Activeweari bränd kaitses oma suures suuruses mudelit parimal viisil

Plu - uuru ega moeblogija Anna O'Brien teata hiljuti In tagrami , et teatab, et hakkab mängima kampaania BCG Plu , mi on aktiiv e rõivabrändi Academy port and Outdoor plu - uuru .&q...
Motivatsioon treeninguks lihtsa nipiga

Motivatsioon treeninguks lihtsa nipiga

Uk e t välja pää emine on 90 prot enti lahingu t, kuid treeningmotivat iooni võib olla ra ke leida koidikul või pära t pikka kurnavat päeva. (Vt: 21 naeruvä...
See Kelsey Wellsi minitangitreening aitab teil alustada rasket tõstmist

See Kelsey Wellsi minitangitreening aitab teil alustada rasket tõstmist

Kui me e ime t korda My weat Life'i fitne iblogija Kel ey Well iga kokku puutu ime, olime kinni ideek tema õnumi t # crewthe cale ja ke kenduda a jadele, mi on fitne i ümberkujundami e l...
Kas head bakterid kaitsevad rinnavähi eest?

Kas head bakterid kaitsevad rinnavähi eest?

Tundub, et iga päev tuleb välja uu lugu elle t, kuida teatud tüüpi bakterid on teile ka ulikud. Kuid kuigi enamik hiljuti i uuringuid on ke kendunud teie oole tiku leiduvatele ja t...
10 võimalust jõusaali uuesti armuda

10 võimalust jõusaali uuesti armuda

Poi id, talv on tulekul! (Amiriit, AIN fännid?) Muidugi, me oleme vaevu kõrvit aga mait e tatud latte ümber mähkunud ja oleme alle alu tanud oma ügi garderoobide planeerimi t,...