Energiajoogid võivad teie südame tervist kahjustada
Võib-olla on aeg ümber mõelda pära tlõunane pealevõtmine. Ameerika üdamea ot iat iooni uute uuringute koha elt teevad energiajoogid enamat kui ainult mõnek tunn...
Kehakaalu langetamise treener: toitumisnõuanded ja -strateegiad toitumisspetsialistilt Cynthia Sassilt
Olen regi treeritud toitumi pet iali t, kellel on kirg toitumi e va tu ja ma ei kujuta ette, et aak in midagi muud teha! Olen üle 15 aa ta nõu tanud profe ionaal eid portla i, mudeleid ja ku...
Ideed madala kalorsusega hommikusöögiks teie päevale
Ärge alahinnake päeva e ime t öögikorda-lugematud uuringud on näidanud, et valgu ja toitainete vähendamine hommikul ei aita mitte ainult külla tuda, vaid ka hoida te...
Need Okra tervisehüved panevad teid selle suveköögivilja ümber mõtlema
Tuntud oma lima e tek tuuri poole t lõikami el või küp etami el, aab okra ageli halva ti; uvetoodang on aga muljetavaldavalt tervi lik tänu oma toitainete valikule, nagu antiok ...
Aly Raisman, Simone Biles ja USA võimlejad annavad seksuaalse kuritarvitamise kohta hukatuslikke tunnistusi
imone Bile andi kolmapäeval Wa hingtoni kolmapäeval tugeva ja emot ionaal e tunni tu e, ku ta rääki enati kohtunike komiteele, kuida föderaalne juurdlu büroo, U A võ...
Kuidas oma halli juukseid esiletõstmisega omaks võtta
Ük a i on öelda, et oled a fänn graat ili e vananemi e puhul on teine a i tegelikult välja mõelda, kuida olla i e graat ili e vananemi e embleem. Eriti ii , kui olete oma ko...
Kas peaksite koronaviiruse pandeemia ajal õues jooksmiseks kandma näomaski?
Nüüd, kui haigu te tõrje ke ku ed (CDC) oovitavad avaliku koha näoma ke kanda, on inime ed muutunud kavalak ja ot inud Interneti t võimalu i, mille tarnimine ei võta kuid...
Uus hoiatus antidepressantide kohta
Kui te võtate mõnda kõige agedamini välja kirjutatud antidepre anti, võib teie ar t hakata teid hoolikamalt jälgima depre iooni üvenemi e nähtude uhte , eriti k...
Miks mu rinnad menstruatsiooni ajal valutavad?
Perioodiline valu: ee on liht alt midagi, mida me nai ena oleme akt epteerinud, olgu ee ii krambid, ala eljaprobleemid või ebamugavu tunne rindade . Kuid ju t ee viimane- ee hellu , valu ja ü...
Peate suu ja hambaid detoksifitseerima - siin on, kuidas
Mõned ek perdid ütlevad, et teie hambad on puhtad, kuid need pole pii avalt puhtad. Uuringud näitavad, et kogu teie keha tervi võib õltuda elle t, et teie uu on korra . Õ...
Teie nädala horoskoop 8. augustiks 2021
Nüüd, kui Jupiter on taga i Veevalaja e taandunud, liigub aturn endi elt läbi Veevalaja, Uraan on õnni ja päike on Lõvi , eal on taeva täi fik eeritud, kangekael eid...
Kuidas ja miks koronaviiruse pandeemia teie unega segab
Kui me pole pandeemia ke kel, on öö el pii avalt rahulik uni juba väljakut e. National In titute of Health (NIH) teatab, et ligikaudu 50–70 miljonit ameerikla t kannatavad une- või...
Küsige dieediarstilt: kas mikrolaineahjus köögiviljad tapavad tõesti toitaineid?
K: Ka mikrolaineahi "tapab" toitaineid? Aga muud toiduvalmi tami meetodid? Milline on parim vii minu toidu valmi tami ek mak imaal e toitumi e jaok ?V: Vaatamata ellele, mida võite Inte...
Miks on botaanika kõikides nahahooldustoodetes järsku
Kendra Kolb Butleri jaok alga ee mitte niivõrd vi iooni t, kuivõrd vaate t. Ilutöö tu e veteran, ke oli New Yorgi t Wyomingi o ariigi Jack on Hole'i kolinud, i tu ühel p...
4 Ärge tehke järgmist hommikusööki
öögikordade puhul on hommiku öök tšempion. elle a emel, et kohviku poe t muffini haarata, et oma päeva toita, andke öögiajale väärili t tähelepanu. i...
5 märki, et teie lemmikrand on reostatud
el ajal, kui te urfate, võivad haigu i põhju tavad patogeenid teie kõrval vett nautida. Jah, rahvatervi e organi at ioonid teevad kõik enda t oleneva, et teie ujumi vee ohutu t te...
Tervislik rahandus: olete poeskäija. Ta on kooner. Kas saate selle toimima panna?
"Paljud paarid ei ole rahali elt ühel lainel," ütleb raamatu kaa autor Loi Vitt. ina ja u raha: tre ivaba juhend rahali elt obivak aami ek . "Ja lahendamata rahaprobleemid v...
Ainus libisemiskindel joogamatt, mida see kuum joogaõpetaja kunagi kasutab
Mul on piinlik eda tunni tada, kuid hoolimata elle t, et olen kuum joogaõpetaja ja innuka jooga, kulu mul vaevali elt kaua aega, et leida matt, mida arma ta in. Kuigi mul polnud probleeme parimat...
Viiruslik #AnxietyMakesMe hashtag tõstab esile, kuidas ärevus avaldub kõigile erinevalt
Ärevu ega elamine tundub paljudele inime tele erinev, ümptomid ja vallandajad on inime tel erinevad. Ja kuigi elli ed nüan id ei ole palja ilmaga tingimata märgatavad, tõ tab ...
Elizabeth Holmesi dieet võib olla veelgi pöörasem kui tema HBO dokumentaalfilm
Alate tema ilmatorkamatu t pilgu t kuni ootamatult baritoni t kõneleva hääleni on Elizabeth Holme tõeli elt mõi tatu lik inimene. Nüüd ek lõppenud tervi hoiuteh...