Miks see treeningmõjutaja armastab oma keha veelgi rohkem pärast 18 naela juurde saamist
Kaal on töörii t, mi on loodud kaalu mõõtmi ek - ee ellek . Kuid nii paljud nai ed ka utavad eda edu ja õnne baromeetrina, mi , nagu oleme varem teatanud, võib teie vaim ...
Mis on supersett ja kuidas seda treeningusse panna?
I egi kui a ei ole i ehakanud jõu aalirott, on jõu aali oma a jade tundmine teatud ahvatlu . Jah, võite i e hüpata, jook ulindil örkida, hantlitega ringi vi ata ja #doyour qua...
3 lihtsat hingamisharjutust, mis viivad parema seksini
ügav hingamine on hämma tav. Tegelikult, kui kõik, mida oleme kuulnud, on tõ i, võivad hingami harjutu ed aidata teil noorem välja näha, vähendada tre i ja uur...
Teie magamisharjumused võivad teie seksuaalelu tõsiselt mõjutada – ja vastupidi
Mida parem on teie eda ilükkamine, eda kuumem on teie ihaelu. Nii lihtne ee on, näitab teadu .On loogiline, et teil on tõenäoli emalt tuju, kui te pole kurnatud ja pahur (li age ee...
Põgenemine Chicagost
Väljuge: Kuigi ee kuurort on golfinirvaana – nii Whi tling trait i kui ka Blackwolf Runi kohapeal ed väljakud ilmuvad regulaar elt riiklikele edetabelitele –, on eal palju tegevu t, kui a ei...
Kas elektrilised peanaha massaažid stimuleerivad tõesti juuste kasvu?
Kui olete kunagi märganud harja või duši äravoolutoru tavapära e t uuremat tükki, ii mõi tate paanikat ja meeleheidet, mi kiudude mahalangemi e ümber võib tekki...
ShowStoppersi reeglid
O TU EI OLE VAJALIK.1. Kuida i eneda: Algu kell 12:01 (E T) 14. oktoober 2011, küla tage veebi aiti www. hape.com/giveaway ja järgige how topper Loo imi te i enemi juhi ed. Iga või tlu ...
Tervislikud 5-minutilised eined, mida saate alati valmistada
Kiirtoit ei pea alati tähendama ebatervi lik toit. Võtke need kolm dietoloogi poolt heak kiidetud ret epti Chri Mohrilt, R.D., mi ka utavad ülikiirete toitude valmi tami ek valmi koo ti...
Miks on teie tupebakterid teie tervisele olulised?
Nad on väike ed, kuid võim ad. Bakterid aitavad muuta kogu keha tervek -i egi allapoole vööd. "Tupe on loodu lik mikrobioom, mi arnaneb oole tiku omaga," ütleb tanfo...
Täiuslik sobivus
eit e kuud enne oma pulmi olin šokeeritud, kui ava ta in, et pean end oma "kotti e e" uuru e e 14 tek a e pre ima. ee polek tohtinud üllatada, e t olin oma kehakaaluga maadelnud juba v...
Mis on läbimurre COVID-19 nakkus?
Aa ta taga i kujutle id paljud inime ed, milline võik 2021. aa ta uvi välja näha pära t COVID-19 pandeemia algu t. Vakt ineerimi järg e maailma olek id ma kideta koo viibimi e...
Halle Berry jagas just oma 5 lemmiktossu igaks treeninguks
Fotod: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry obib AF. Alu tu ek võib 52-aa tane näitlejanna hõlp a ti ä ja kõrgkooli lõpetada, rääkimata tema treeneri t Peter...
Ragnari teatejooksu 20 intensiivset etappi
Välja tpoolt vaadate võivad Reebok Ragnari teatevõi tlu ed tunduda, et need on mõeldud hulludele. 9. ajandi kandinaavia kuninga ja kangela e järgi nime aanud või tlu ed o...
Leidsime valutu Brasiilia vaha saladuse
Regulaar ed bikiinivahatajad teavad, et kogu ettevõtmi e aja tu on tõ ine kun t. Juuk ed peavad tõmbami ek olema pii avalt pikad, te ei tohik men truat ioonile liiga lähedale vahat...
Kaalulangetamise küsimused ja vastused: vegan dieet
K. Olen alati olnud ülekaaluline ja pühendu in hiljuti veganile. Kuida kaotada 30 kilo, ohverdamata kehale vajalikke vitamiine, mineraalaineid ja muid toitaineid?A. Kui loobute kõikide ...
BBQ kana 3 viisi
Mäle tu päev tähendab, et grillimi e hooaeg on ametlikult käe . Kuid ärge la ke ellel oma dieeti rikkuda: teie aab ööge puhtalt ja nautige ikka oma lemmik uvi eid to...
Õnnelik olemise 25 tervisehüve
Õnn on midagi enamat kui liht alt po itiivne väljavaade- ee tähendab ka tervemat keha ja vaimu. Õnnelikud inime ed haige tuvad harvemini, aavutavad tõenäoli emalt oma ee ...
Teadus ütleb, et sõprussuhted on püsiva tervise ja õnne võti
Perekond ja õbrad on kahtlemata teie elu kak oluli t uhet. Kui aga rääkida teid pikema per pektiivi õnnelikumak muutmi e t, võite olla üllatunud, milline rühm on v...
Meghan Markle'i parimad tervisenõuanded enne ja pärast kuninglikuks saamist
Nüüd, mil Meghan Markle on ametlikult o a Briti kuningliku t pere t, ei räägi ta i iklike t a jade t kuigi palju. Kuid ee ei tähenda, et tema tervi e- ja treeningueeli tu te &...
Vaimse tervise ekspertide sõnul kuidas lõpetada stressist tingitud ülemõtlemine
Aegla e ammuga oftballi ei aanud ma tabamu t o ta. Ma ei ak in kurika ee , ootak in, planeerik in ja valmi tuk in ballile. Ja ee oligi probleem. Mu aju ja kogu elle järeleandmatu ülepinge h&...