Õnnelik olemise 25 tervisehüve

Sisu

• Ülevaade

Õnn on midagi enamat kui lihtsalt positiivne väljavaade-see tähendab ka tervemat keha ja vaimu. Õnnelikud inimesed haigestuvad harvemini, saavutavad tõenäolisemalt oma eesmärgid ja teenivad keskmiselt rohkem raha kui inimesed, kes ei ole elevil ega optimistlikud. Päikeselise väljavaatega inimesed elavad keskmiselt seitse ja pool aastat kauem kui negatiivne Nancys (see on samasugune tõuge teie elueale kui mittesuitsetamine!).

Need on vaid mõned hüvedest, mida jagab veebisait ja rakendus Happify, mis kasutab teaduslikult toetatud tegevusi ja mänge teie emotsionaalse heaolu parandamiseks. Kuidas muidu saab õnnelik olemine teie elu aidata? Vaadake allolevast infograafikast täielikku analüüsi selle kohta, miks õnn on teie tervisele kasulik.

Ülevaade