10 müüti madala süsivesikusisaldusega dieedist
Madala üiveikuialduega dieedid on ukumatult võimad.Need võivad aidata pöörduda paljude rakete haigute, ealhulga ravumie, II tüüpi diabeedi ja metaboole ündroomi...
Kõik FODMAP-ide kohta: kes peaks neid vältima ja kuidas?
FODMAPid on rühm kääritatavaid üiveikuid.Nad on tuntud põhjutade tavalii eedeprobleeme nagu puhitu, gaaid, kõhuvalu, kõhulahtiu ja kõhukinniu neile, ke on nende...
12 viisi oma unegraafiku parandamiseks
Kogu päeva jookul pöörleb teie iemine kell une ja ärkveloleku vahel. eda 24-tunnit une-ärkveloleku tüklit tuntake kui meie ööpäevarütmi.Teie iemine ke...
11 parimat valgupulbrit tüübi järgi
Liame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikee vahendutau. iin on meie prote.Turul leiduv tohutu kogu valgupulbr...
Unesõnumite saatmine on tõesti olemas ja seda saate vältida
Unerežiimiga tektiõnumite aatmine kautab teie telefoni une õnumi aatmiek või ellele vatamiek. Kuigi ee võib tunduda ebatõenäoline, võib ee juhtuda.Enamati küita...
3 looduslikku viisi lapse ärevuse rahustamiseks
ÜlevaadeMureliku lape aamine võib olla teie jaok üdantlõhetav kogemu ja inu lap. a teekid tema emotioonide rahutamiek kõike, kuid kut aab alutada? Me pole ündinud mõ...
10 asja, mis võivad põhjustada hommikust kõhuvalu
Kõigil tekib mingil hetkel kõhuvalu. Valu võib olla kramplik tunne, mi jätab teid loote aendie keerdunuk, või tuim, vahelduv valu, mi tuleb ja läheb. Kuigi kõhuvalu ...
Sinusmassaaž: 3 tehnikat valu leevendamiseks
Ninakinniue ja eritite, näovalu, täikõhu, rõhu ja peavalude vahel võib iinuevalu tekitada inu üna närue tunde.inuvalu ja ummikud on tavalielt tingitud hooajalitet al...
Millised keha augustused haiget tekitavad kõige rohkem?
Keha augutamine on üha populaarem ja aktepteeritum. ee, mi tundu kunagi alternatiivete eluviiide valdkond, ilmub nüüd juhtkonna juhatute ja ettevõtete kontorite. Võib-olla m...
Vermonti meditsiiniplaanid aastal 2021
Kui elate Vermonti ja teil on õigu regitreeruda Medicare'i või kui aate varti abikõlblikuk, võib teie katvue valikute täielikuk mõitmiek kuluv aeg aidata teil valida ...
12 piparmünditee ja -ekstraktide teadusega tagatud eeliseid
Piparmünt (Mentha × piperita) on piparmündi perekonna aromaatne ürd, mi on ritmik veimündit ja piparmündit. Euroopa ja Aaia pärimaalane on eda aatatuhandeid kautatud meel...
Mis põhjustab mu koliiti ja kuidas seda ravida?
Kääroole põletikKoliit on kääroole iemie voodri, mi on teie jämeool, iemine põletik. Põhjue järgi kategorieeritud koliiti on erinevaid. Infektioonid, halb...
Kõik lindude lestadest
Linnuletad, mida nimetatake ka kanaletadek, on kahjurid, millele paljud inimeed ei mõtle. Need piikeed putukad on iiki häirivak. Nad elavad tavalielt erinevate lindude, ealhulga kanade nahal...
Mida peaksite teadma tahtmatute liikumiste kohta
ÜlevaadeTahtmatu liikumine tekib ii, kui liigutate oma keha kontrollimatult ja tahtmatult. Need liigutued võivad olla kõik, alate kiiretet tõmblevatet tikidet kuni pikemate vä...
Alates magamaminekujuttudest kuni kakskeelsete lugudeni: meie parimad beebiraamatute valikud
Liame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikee vahendutau. iin on meie prote.Latele lugemiel on midagi loomup...
Kroonilise põletiku mõistmine ja juhtimine
Mi on põletik?Põletik viitab teie keha võitluele eda kahjutavate ajadega, nagu infektioonid, vigatued ja tokiinid, püüde ennat tervendada. Kui midagi kahjutab teie rakke, vab...
Kuidas mustvalge mõtlemine teid valutab (ja mida saate selle muutmiseks teha)
Mutvalge mõtlemine on kalduvu mõelda äärmute: Mul on hiilgav eduvõi Olen täielik läbikukkumine. Mu poi-õber on angel, või Ta on kehatunud kurat. eda mõ...
5 kroonilise migreeni täiendavat ravi, mis mulle sobivad
Kui teil eineb migreeni, võib teie art teile haigueiundi ohjamiek määrata ennetava või ägeda ravi. Ennetavaid ravimeid võetake iga päev ja ee aitab hoida teie ü...
Kas humanistlik teraapia sobib teile?
Humanitlik teraapia on vaime terviega eotud lähenemivii, mi rõhutab, kui tähti on olla teie tõeline mina, et elada kõige täiväärtulikumat elu. ee põhineb p...
Mis on Poblano Peppers? Toitumine, eelised ja kasutusalad
Poblano paprika (Capicum annuum) on Mehhikot pärinev tšillipipra tüüp, mi võib teie öögikordadele ärtu liada.Need on rohelied ja arnanevad teite paprika ortidega, ku...