Liigne urineerimismaht (polüuuria)

Sisu

• Liigse urineerimismahu meditsiinilised põhjused
• Muud ülemäärase urineerimismahu levinumad põhjused
• Millal pöörduda urineerimise ülemäärase mahu korral
• Diabeet ja liigne urineerimise maht
• Liigse urineerimismahu sümptomite leevendamine
• Väljavaade liigse urineerimismahu jaoks

Mis on liigne urineerimise maht?

Liigne urineerimismaht (või polüuuria) tekib siis, kui urineerite rohkem kui tavaliselt. Uriini mahtu peetakse liiga suureks, kui see ületab 2,5 liitrit päevas.

Normaalne uriini maht sõltub teie vanusest ja soost. Kuid tavaliselt peetakse normaalseks vähem kui 2 liitrit päevas.

Liigse uriini koguse eraldamine on tavaline haigus, kuid see ei tohiks kesta kauem kui mitu päeva. Paljud inimesed märkavad sümptomit öösel. Sellisel juhul nimetatakse seda öiseks polüuuriaks (või noktuariaks).

Liigse urineerimismahu meditsiinilised põhjused

Liigne uriinieritus võib mõnikord anda märku terviseprobleemidest, sealhulgas:

• põieinfektsioon (sage lastel ja naistel)
• kusepidamatus
• diabeet
• interstitsiaalne nefriit
• neerupuudulikkus
• neerukivid
• psühhogeenne polüdipsia, vaimne häire, mis põhjustab liigset janu
• sirprakuline aneemia
• suurenenud eesnääre, tuntud ka kui eesnäärme healoomuline hüperplaasia (kõige sagedamini üle 50-aastastel meestel)
• teatud tüüpi vähk

Samuti võite märgata polüuuriat pärast kompuutertomograafiat või muud haiglatesti, mille käigus teie kehasse süstitakse värvaine. Liigne uriini maht on tavaline päev pärast uuringut. Helistage oma arstile, kui probleem jätkub.

Muud ülemäärase urineerimismahu levinumad põhjused

Liigne uriini maht tekib sageli eluviiside käitumise tõttu. See võib hõlmata suures koguses vedeliku joomist, mis on tuntud kui polüdipsia ja ei ole tõsine tervisemure. Alkoholi ja kofeiini tarbimine võib põhjustada ka polüuuriat.

Teatud ravimid, näiteks diureetikumid, suurendavad uriini mahtu. Rääkige oma arstiga, kui alustasite hiljuti uue ravimi kasutamist (või lihtsalt muutsite annust) ja märkate muutusi uriini mahus. Mõlemad alkohol ja kofeiin on diureetikumid ja mõned kõrge vererõhu ja turse ravimid toimivad ka diureetikumidena, sealhulgas:

• tiasiiddiureetikumid, näiteks klorotiasiid ja hüdroklorotiasiid
• kaaliumi säästvad diureetikumid, nagu eplerenoon ja triamtereen
• loop-diureetikumid, näiteks bumetaniid ja furosemiid

Nende ravimite kõrvaltoimena võite kogeda polüuuriat.

Millal pöörduda urineerimise ülemäärase mahu korral

Kui arvate, et põhjuseks on terviseprobleem, pöörduge polüuuria vastu. Teatud sümptomid peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole, sealhulgas:

• palavik
• seljavalu
• jala nõrkus
• polüuuria äkiline tekkimine, eriti varases lapsepõlves
• vaimsed häired
• öine higistamine
• kaalukaotus

Need sümptomid võivad anda märku seljaaju häiretest, diabeedist, neerupõletikest või vähist. Otsige ravi kohe, kui märkate neid sümptomeid. Ravi aitab teil kiiresti lahendada polüuuria põhjuseid ja säilitada head tervist.

Kui arvate, et tõus on tingitud vedelike või ravimite suurenemisest, jälgige paariks päevaks uriini kogust. Kui liigne maht jätkub ka pärast seda jälgimisperioodi, pidage nõu oma arstiga.

Diabeet ja liigne urineerimise maht

Suhkurtõbi (sageli nimetatakse seda lihtsalt diabeediks) on polüuuria üks levinumaid põhjuseid. Selles seisundis koguneb teie neerutuubulitesse suur hulk glükoosi (veresuhkur) ja põhjustab uriini mahu suurenemist.

Teine diabeedi vorm, mida nimetatakse diabetes insipidus, suurendab teie uriinimahtu, kuna teie keha ei tooda piisavalt antidiureetilist hormooni. Antidiureetiline hormoon on tuntud ka kui ADH või vasopressiin. ADH toodab teie hüpofüüs ja see on osa teie neerude vedeliku imendumisprotsessist. Teie uriini maht võib suureneda, kui ADH-d ei ole piisavalt toodetud. See võib suureneda ka siis, kui teie neerud ei suuda neid läbivat vedelikku korralikult kontrollida. Seda tuntakse kui nefrogeenset diabeeti.

Teie arst mõõdab teie vere glükoosisisaldust, kui nad kahtlustavad, et diabeet põhjustab teie polüuuriat. Kui diabeeti vorm põhjustab polüuuriat, soovitab arst ravi ja elustiili muutusi, et aidata teie diabeet kontrolli alla saada. Need ravimeetodid võivad hõlmata järgmist:

• insuliini süstid
• suukaudsed ravimid
• toitumise muutused
• võimlemine

Liigse urineerimismahu sümptomite leevendamine

Liigse uriini koguse, mis ei ole põhjustatud terviseprobleemidest, saab lahendada kodus.

Tõenäoliselt saate oma sümptomeid leevendada, muutes lihtsalt käitumist, mis viib liigse uriinimahuni. Proovige järgmisi näpunäiteid:

• Jälgige vedeliku tarbimist.
• Piirake vedelikke enne magamaminekut.
• Piirake kofeiini ja alkohoolseid jooke.
• Mõistke ravimite kõrvaltoimeid.

Tervisemuredest, näiteks diabeet, põhjustatud liigse uriini koguse saab lahendada selle põhjuse ravimisega. Näiteks diabeediravi dieedi ja ravimite muutmise kaudu leevendab sageli liigse uriinimahu kõrvaltoimeid.

Väljavaade liigse urineerimismahu jaoks

Liigse urineerimise osas olge oma arsti suhtes avatud ja aus. Võib olla ebamugav oma arstiga oma urineerimisharjumustest rääkida. Kuid polüuuria väljavaated on tavaliselt head, eriti kui teil pole tõsiseid terviseseisundeid. Polüuuria lahendamiseks peate võib-olla muutma ainult elustiili.

Muud polüuuriat põhjustavad haigusseisundid võivad vajada ulatuslikku või pikaajalist ravi. Kui diabeet või vähk põhjustab polüuuriat, arutab arst lisaks polüuuria kontrolli all hoidmisele vajalikke ravimeetodeid meditsiiniliste probleemide lahendamiseks.