"Puha öömine" on kuum, termin on Google'i ot ingu kõigi aegade kõrgeimal ta emel. Kuigi puha öömine ei viita toidu puhtu ele ohutu e ei ukoha t, viitab ee t...

Alate hetke t, kui e imene pulbrikiht külmunud maapinnale ettib kuni hooaja viima e uure ulami eni, pakivad nii uu atajad kui ka lumelaudurid nõlvadel lumerohkek lõbut emi ek . Ja kuigi...

iin on käivitajad ja lõk ud, mida vältida:Lootu e , et jõuate oma kaalulangetami e ee märkideni ainuük i õnnega, võib kerge ti tekkida li akaloreid ja oovimatu...

Ühel det embri õhtul märka Michael F., et tema joomine on märgatavalt uurenenud. "Pandeemia algu e oli ee peaaegu omamoodi lõbu ," ütleb ta Kuju. " ee tund...

Tere tulema t uve uurde finaali! Augu t võõru tab pikki ja helgeid päevi, tähti täi öid, viima e nädalavahetu e puhku t ja hulgali elt võimalu i uurimi ek , uur...

Nüüd, kui kevad on täielikult käima , olete tõenäoli elt kohanud midagi – artiklit, reklaami, pealetükkivat õpra, mi kut ub teid üle "kevadine oma die...

Kui olete hiljuti proovinud koronaviiru e pandeemia ajal kodutreeningutek ka utada hantlite komplekti, mõningaid va tupanuriba id või veekeetjat, ii ilm elt teate juba, et hulgali elt kodu e...

Ei, tõe ti, a vajad eda i aldab tervi etooteid, mida meie toimetajad ja ek perdid tunnevad nii kirglikult, et võivad põhimõtteli elt garanteerida, et ee muudab teie elu mingil moel...

Kui teil on probleeme jõu aali jõudmi ega, e t olete nii. kurat. vä inud. – või a jõuad inna liht alt ellek , et võidelda ooviga uinuda allakäigupingil –, a pole kau...

Je ica Alba ei ole häbelik tunni tama eda, mida ta ei tee. Ta ei tee: treeni iga päev; ööge vegan-, alu eli t või täidetavat trendikat Hollywoodi dieeti; või kõ...

Teate, kuida jook ja vannub maratonide alla mõne minuti jook ul pära t finišijoone ületami t ... et ava tada end uue ti regi treeruma , kui kuuleb laheda t või tlu e t näitek ...

imone Bile i hämma tav lahkumine Tokyo olümpiamängude tei ipäeva e t võimlemi mee konna finaali t on pannud kogu maailma vaatajad üdamele 24-aa ta e portla e pära t...

Kuigi kei rilõige (või C-lõik) ei pruugi olla iga ema uni tu te ünnikogemu , olgu ee ii planeeritud või erakorraline operat ioon, kui teie lap peab välja tulema, läh...

aate oma und jälgida. aate jälgida oma perioodi. aate oma kaloreid jälgida. aate arve tada iga teie tehtud ammu alate hetke t, kui jalad voodi t välja lükkate. aate i egi oma...

Alate tütre Olympia ünni t on erena William püüdnud ta akaalu tada oma tenni ekarjääri ja äritegevu t igapäeva e ema-tütre kvaliteetaja vahel. Kui ee k...

Glamuur emate t a jade t, mida aate ühe päeva jook ul teha, ei kuulu trenn tõenäoli elt nende hulka. Veetke pii avalt aega vaba õhu joo te , jalgratta õidul või matk...

Ma arma tan dr Ozi. Tal on võime võtta keeruli i haigu ei undeid ja probleeme ning jagada need liht atek , elgetek ja mitu korda valgu tavatek elgitu tek . Ja ta võtab ama hõlp a t...

Enne nende brokoli varre järelejäämi t prügika ti vi kami t mõelge uue ti. Teie lemmiktoitude jääkide on peidu palju toitaineid ja aate need jäägid hõ...

erena William võtti oma tenni i tikarjääri t rohkem kui aa ta eemale, olle lap eootel eptembri aabunud tütre Alexi Olympiaga. Kuigi mõned kahtle id, ka vär ke ema ü...

uurenenud va tupidavu , parem painduvu ning tugevamad, kindlamad liha ed – kõik uurepära ed treeninguee märgid, millel on ka välja pool jõu aali kauake tev ka u. Jah, me r...