Kui olete nagu enamik jõu aali käijaid, olete tõenäoli elt ebamäära elt teadlik tavali elt viidatud ülakeha liha te t, millele on antud lühendatud nimed: lõ...

Enda ravimine aitab õigel teel pü ida.Dieedi edu võti? Toiduainete märgi tamata jätmine "piiranguteta", ütleb ajakirja avaldatud uuring American Journal of Clin...

õbrapäev on kohe käe ja me kõik teame mida et tähendab: šokolaadikarbid koo koo ti o adega on kilomeetrite pikku ed, ahvatlevad teid kõikjal, kuhu pöördute. Te...

Arvad, et ke kkooli kuulujutud on halvad, arve ta a jadega, mida kuuled meigi ja juuk ehooldu toodete kohta: Huulepal am tekitab õltuvu t, juuk epikendu ed panevad kiilak , madumürk toimib n...

muuti võimendajadLina eemned Rika oomega-3, võim ate ra vhapete poole t, mi tugevdavad immuun u t ning oodu tavad üdame ja arterite tervi t; li age 1-2 upilu ikatäit ( upilu ikat&...

Maailma , ku meie ot iaalmeedia kanalid on täi pilte, mi uhkeldavad kaalulangu ega, on vär kendav näha uut trendi, mi tähi tab tervi t, olenemata kaala arvu t. In tagrami ka utajad...

Kui paamenüüd olek id täie ti läbipai tvad, mainik rohkem nende näohooldu te kirjeldu te " oovimatuid nõuandeid". Li ak ellele, et ee on liht alt ärritav, ...

E itu loendi koo tami el alu tavad inime ed ageli klubimuu ika t. Kuna ee on loodud ellek , et aak ite tant upõrandal liikuda, on mõte, et ee peak teid ka jõu aali liikuma panema, ek ? ...

Kui töötate kodu või veedate rohkem aega i eruumide ( e t, Covid-19), pole tõenäoline, et tunnete end ülimalt motiveerituna, et riietuda igapäeva ek ärik liht a...

Fitne iblogija Lind ey ehk @Lind eylivingwell on olnud kirglik tervi e ja heaolu va tu alate elle t aja t, kui tal 7-aa ta elt avatud üdameoperat ioon tehti. Kuigi ta püüdi alati olla h...

elli ed ravimid nagu Botox on nüüd U A- kort ude vähendami e prot eduur nr 1, kuna need on ajuti ed ja minimaal elt inva iiv ed (mitu nõelataoli t ü timi t õhuke e n...

Võite lennata Chicago ja olla New Yorgi umbe 2 tundi ja 15 minutit hiljem. Või võite liituda jook uteatejook uga ja püüda kohale jõuda 22 päeva hiljem. Nii lähe...

Kui teile meeldib trenni teha, on portliku inime ega uhte olemine täie ti mõi tlik. (Vt: tõe tu , et aate jõu aali oma õdedega kohtuda.) Hoiate ük tei t motiveerituna tre...

Ük kõik, ka tulete lõõga tavalt puhku enädalavahetu elt või ot ite liht at ööki nädalavahetu el, on uurepärane kana ret ept alati teie toiduvalmi tami...

Olin umbe 14-aa tane, kui tund in e ime t korda kehahäbi. Minu tant u tuudio rivi ta meie treener meid igal tei ipäeval ük tei e ee kaalumi ek . Igal nädalal jõud in ma kaalul...

Tõenäoli elt olete oma jõu aali või pordi tuudio märganud kaabli ri tami ma inat. ee on kõrge aparaat, mille t mõnel on lihtne T-kuju ja tei tel on rohkem li a eadme...

Tänapäeval pole pul i jälgimi e vii ide t puudu t tänu arvukatele töörii tadele, eadmetele, rakendu tele ja vidinatele, mi on loodud aitama teil kur i hoida, olenemata el...

Filipiinidelt pärit 11-aa tane kergejõu tiklane Rhea Bullo on pära t kohalikul koolidevaheli el jook uvõi tlu el o alemi t muutunud levikuk . Bullo võiti 9. det embril Iloilo ...

Ujumine ja ratta õit ja jook mine, oh imet! Triatlon võib tunduda üle jõu käiv, kuid ee plaan valmi tab teid ette prindidi tant ide või tlu tek – tavali elt 0,6-miiline u...

Kuulake. Mulle meeldib äratu kella heli tada. Ja loomulikult olen ma uperbowli t alate oma moodu tami ele mõelnud (kuida ma ei aak pära t eda tunni tajak olla? Nii et te ei tohik olla &...