Kuidas Sharna Burgess filmist "Tantsud tähtedega" õppis lõpuks oma keha armastama

Sisu

• Ülevaade

Olin umbes 14-aastane, kui tundsin esimest korda kehahäbi. Minu tantsustuudios rivistas meie treener meid igal teisipäeval üksteise ees kaalumiseks. Igal nädalal jõudsin ma kaalule ja iga nädal ütles ta mulle-kõigi ees-, et pean rohkem kaalust alla võtma. Nii et igal teisipäeval näljutasin end terve päeva näljas, mulle öeldi, et olen liiga raske ja nutan kodus, sest mulle ei meeldi mu keha ja olin mures, et see hoiab mu tantsupotentsiaali tagasi.

Vaatamata oma muredele olen mina oli piisavalt edukas, et tantsimisest karjääri teha. Sellegipoolest jäi mu teismeea ja 20ndate eluaastate jooksul keha ebakindlus mulle külge. Mulle ikkagi ei meeldinud mu keha; Ma lihtsalt tegin julge näo ja tegin näo, et tunnen end mugavalt.

Kui ma liitusin Tantsud tähtedega, mul oli palju rohkem silmi ja seega rohkem inimesi, kes olid valmis minu pilti kommenteerima. Teisel saateaastal tegin ma ise guugeldades algaja vea ja leidsin end veebis sügavast tumedast august. Sattusin foorumisse inimestega, kes ei olnud minu fännid – ja nad ei rikkunud lihtsalt minu oskuste taset. Nad kirjutasid, et ma pole piisavalt atraktiivne, et kohal olla DWTS, võrdles mind teiste saate tüdrukutega ja ütles, et ma pean natuke vähem sööma. Nende kommentaaride lugemine viis mind tagasi piinlikusse seista skaalal 14. (Seotud: Anna Victoria'l on sõnum kõigile, kes ütlevad, et nad eelistavad oma keha teatud viisil vaadata)

Nende kommentaaride nägemine kaotas mu enesekindluse ja mõjutas mu käitumist. Hakkasin proovides kandma kottisamaid riideid, kuna olin kaamera ees. Ja kui lugesin kommentaare, et mu keha on liiga mehelik – ikka veel levinud kriitika –, jäin jõusaalis jooksulindi juurde, sest arvasin, et miski muu teeb mind lihaselisemaks. Mind haarasid sellised mõtted nagu inimesed arvavad, et ma pole atraktiivneja inimesed arvavad, et ma pean vähem sööma, selle asemel, et keskenduda oma tegemistele. Sest kõigi 100 ilusa ja positiivse asja kohta, mida inimesed sinust kirjutavad, on negatiivsed kommentaarid need, mis sulle meelde jäävad. (Seotud: Miks on keha häbistamine nii suur probleem ja mida saate selle peatamiseks teha)

Alles paar aastat tagasi 30. eluaastani jõudsin ma oma kehakujuga leppida, hoolimata sellest, mida inimesed selle kohta räägivad. Isegi kui ma tunnen, et tahan negatiivse kommentaari kohta vastu tulistada, ei löö need mu enesekindlust enam maha nagu varem. Olen õppinud mõistma, et tugev on ilus, ja armastanud seda, et jagan sõdalase printsessi Xena kehatüüpi.

Pole lihtne muuta oma väljavaateid ja seda, kuidas sa oma keha puudutavatele negatiivsetele kommentaaridele reageerid, kuid lõpuks olen ma seda suutnud. Ma lõbustan inimesi ja teen neid õnnelikuks ning seda ei saa ükski viha veebis ära võtta.

Vaadake Sharna Burgessi koostööd Josh Normaniga Tantsud tähtedega: sportlased.

Ülevaade