Kas jooksmine põhjustab naha lõtvumist?
Oleme (ilm elgelt) uured treeningu ja ellega kaa nevate arvukate eeli te, nagu kaalulangu , parem tervi ja parem immuun ü teem ning tugevamad luud, fännid. Kuid me ei ole nii uured lõtv...
Nordstromi musta reede allahindlus pakub kõigile teie loendis midagi
O tlejad, pange oma rahakotid valmi : aa ta uurim müügi ündmu on käe ! Mu t reede alga täna ametlikult, tuue kaa a allahindlu i kõigele alate Walmarti treeningvaru tu e t...
Miks on fitness -sõbra omamine parim asi üldse
Kui aak id oma tervi e parandami ek teha vaid kahte a ja, oovitame trenni teha ja õpradega kvaliteetaega veeta. E imene nei t on i eene e tmõi tetav, kuid viimane võib olla i egi oluli ...
Oot, kas õõnsused ja igemehaigused on suudlemise kaudu nakkavad ?!
Mi puutub ühendami e, ii tundub uudlemine tõenäoli elt madala ri kiga võrrelde elli te a jadega nagu oraalne või läbitungiv ek . Kuid iin on mõni hirmutav uudi : ...
See vegan "Chorizo" riisikauss on taimne täiuslikkus
Toidublogija Carina Wolffi uue raamatuga aate elle vegan "chorizo" rii ikau iga taimetoitlu tada.Taim ete valkude ret eptid, mi teile meeldivad. Ret ept ka utab tofut, et luua lihaka , kuid ...
Küsige dieediarstilt: ülehinnatud tervislikud toidud
Tervi lik toitumine on paljude inime te eatud ee märk ja ee on kindla ti uurepärane. "Tervi lik" on aga üllatavalt uhteline mõi te ja paljud toidud, mi arvatak e olevat t...
Kuidas seksuaalse rünnaku ellujäänud kasutavad taastumist osana treeningut
Liikumine Mina liiga on rohkem kui rä imärk: ee on oluline meeldetuletu , et ek uaalne rünnak on väga väga levinud probleem. Numbrite per pektiivi ilma pidade võib ö...
Kuidas joosta kiiremini 5K
Olete mõnda aega regulaar elt jook nud ja läbinud paar 5K lõbu at jook u. Kuid nüüd on aeg eda hoogu võtta ja eda di tant i tõ i elt võtta. iin on mõned n&...
Kuidas mu poksikarjäär andis mulle jõudu rindel võitlemiseks COVID-19 õena
Leid in pok i ii , kui eda kõige rohkem vaja in. Olin 15-aa tane, kui e ime t korda ringi a tu in; tol ajal oli tunne, et elu on mind ainult alt vedanud. Viha ja pettumu haara id mind, kuid mul o...
Treeningu esitusloendi kümme teleteemalist lugu
Kuna teie lemmiktele aated naa evad lõpuk ügi hooajal, tundub, et on õige aeg au tada mõnda tele aadet, mida ta ub jõu aali keerutada. Alloleva e itu loendi on a Billy Joel la...
Tugevdage oma sidet sel hooajal
"Paarid võivad end hulluk teha, kui üritavad eda kõike teha," ütleb terapeut Diana Ga peroni, uhteprojekti New Yorgi nõu tami teenu e a utaja. Kuid parimad puhku em&...
USA naiste jalgpallisärk on nii populaarne, et see purustas Nike'i müügirekordi
el hooajal on U A nai te jalgpallikoondi teinud uudi eid va akule ja paremale. Alu tu ek on mee kond oma va ta eid puru tanud ja pära t Ingli maa ali tami t poolfinaali pää eb jalgpall...
Need Butternut Alfredo Zoodles muudavad teie arvamust squashi kohta
pirali aatorid pakuvad palju võimalu i (tõ i elt, vaadake neid kõiki), kuid zoodlite loomine on kaugeltki kõige populaar em vii elle geniaal e köögitöörii ta k...
Miks peaksite sügisel uue aasta lubadusi tegema
uvi on lõppema , lap ed lähevad taga i kooli ja te ei uuda u kuda pühadekaupu, mi juba poodide kuvatak e. Jah, oleme aa ta t enam kui poole peal ja ee tähendab, et oleme lähe...
Kas on hea treenida, kui olete haige?
Mõne inime e jaok pole jõu aali t päevak või kahek puhku ek võtmine uur a i (ja võib-olla i egi õnni tu ). Aga kui a teed u tavalt #yogaeverydamnday või ei talu...
Kuidas hoida toiduporno teie dieeti rikkumast
Me kõik oleme eal olnud: irvite üütult oma ot iaalmeedia voogu, kui äkki pommitatak e teid pilti vahvate t kahekord e šokolaadiga Oreo juu tukoogipruunide t (või mõne t a...
Textured Waves kasutab Instagrami surfimaailma mitmekesistamiseks
Kõik klõp a minu jaok hetkel, kui proovi in ühel talvel Hawaiil urfata ilu a longboardiga, mille olin õbralt laenanud. Oma e ime e lainega õite nägin oma laua all liuglem...
Need nahavähi pildid aitavad teil märgata kahtlast mutti
Ei aa eitada: päike e käe aja veetmine võib tunduda kuradima hea, eriti pära t pikka talve. Ja nii kaua, kui kannate PF -i ja ei põle, olete nahavähi o a elge, ek ? Vale....
Johnson & Johnsoni vaktsiin on tekitanud vestluse rasestumisvastase võitluse ja verehüüvete kohta
elle nädala algu e põhju ta id U A haigu te tõrje ke ku ed ning toidu- ja ravimiamet egadu e, oovitade John on & John oni COVID-19 vakt iini levitami el pau i teha pära t eda,...
Söödav kosmeetika määratleb sisemise ilu uuesti
Ilukreemid ja -joogid on 2011. aa tal. Uu im vii nahka ärama panna, aknet puha tada ja ilmi ärama panna ei ole mitte väike pudel näokreemi, vaid hoopi šokolaadikreem – nagu Borba a...