Uue ema juhend kehakaalu langetamiseks pärast rasedust
Kaalulangu pära t ra edu t on kuum teema. ee on pealkiri, mi levib üle ajakirjade kaante ja aab kohe öödak hili õhtu tele jutu aadetele niipea, kui kuul u toimetab. (Vaata: Be...
Rahuldavad suupisted
öögikordade vaheli ed uupi ted on aledak jäämi e oluline o a, ütlevad ek perdid. uupi ted aitavad hoida teie vere uhkru ta et tabiil ena ja nälga eemal, mi hoiab teid j&...
Atraktsiooni taga olev teadus
Hea uudi teile ja teie tiivanai ele: poolel korral leiate ama mehe ahvatlevana. aa tal avaldatud uute uuringute koha elt Praegune bioloogia ee, mida inime ed peavad füü ili elt atraktiiv ek ...
10-minutiline põhitreening, mis tagab rohkem kui kuue pakkimisega kõhulihased
Me kõik tahame määratletud kõhuliha eid, kuid kuue pakendi poole töötamine ei ole ainu põhju oma tuuma tugevu e uurendami ek . Tugeval ke ko al on palju eeli eid: pa...
Miks on oluline oma juukseid õhusaaste eest kaitsta?
Tänu uutele uuringutele on hakatud laialda elt mõi tma, et reo tu võib teie nahka oluli elt kahju tada, kuid enamik inime i ei mõi ta, et ama kehtib ka teie peanaha ja juu te kohta...
Kuidas kaljuronija Emily Harrington kasutab hirmu, et jõuda uutesse kõrgustesse
Võimleja, tant ija ja uu avõi tleja kogu oma lap epõlve Emily Harringtonile polnud võõra oma füü ili te võimete piire te tida ega ri ke võtta. Kuid alle ii...
Miks on Portugalis nii palju rohkem kui rannad?
Lõik riigi t, ku elab veidi üle 10 miljoni inime e, on Portugal lennanud radari alla võrrelde tei te Euroopa riikidega kui ülemaailmne rei i ihtkoht. Kuid buzzi on märgata t...
Kas on halb teha ainult kehakaalu treeninguid?
Praegu on kehara ku ega treeningud kuninga . Tegelikult nimeta Ameerika pordimedit iini kolledž 2016. aa tal kehakaalu treeningu number kahek obivu trendik (võiti ainult kantav tehnika). "Ke...
Assault AirBike'i treening, mis põletab tonni kaloreid
Õhkrata ( ageli tuntud kaubamärgi nime all "A ault AirBike" või liht alt "A ault bike") kuulub omaette kaloreid põletava e liiga e, mi ühendab murdmaa uu a...
Morit Summers soovib, et kõik lõpetaksid kehakaalu langetamise
Treener Morit ummer on loonud tugeva maine, et muuta fitne kätte aadavak kõigile inime tele olenemata kuju t, uuru e t, vanu e t, kaalu t või võimeku e t. Form Fitne i a utaja, ke ...
Lihtsad söögid minutites
Mi puutub toitev ja uurepära e mait ega toidu lauale panemi e, ii 90 prot enti töö t on liht alt toidukaupade majja toomine ja hõivatud nai te jaok võib ee olla tõeline v...
Mis on konnapumbad ja kas neid tasub tuharalihaste treeningutesse lisada?
Kõigi t treeningute t, mida aate oma treeningutele li ada, võib konnapump olla kõige ebamugavam. Te mitte ainult ei uru oma puu i õhku ja nimetate eda treeninguk , vaid ka teie p...
Sellel 17-dollarilisel multitegumtööna kasutataval nahaõlil on Amazonis rohkem kui 6000 arvustust
Amazoni kliendid teavad eda nähe või vähemalt proovide head a ja, eega ei aa me olla huvitatud, kui näeme, et uur hulk nei t liigub konkreet e toote juurde ja kiidab eda (lõpp...
Tagumikharjutus Hilary Duff vannub
Kui eo tate endi elt Hilary Duffi Lizzie Mcguire, müüte näitlejanna tõ i elt lühike ek . 28-aa tane määratleb kolmekord e ohu uue ti, tuli tade kolmandat hooaega Noo...
Naomi Osaka naaseb oma kodulinna kogukonnale kõige lahedamal viisil
Naomi O akal on elle nädala U A lahti te mei trivõi tlu teni eelnenud paar töökat nädalat. Li ak olümpiatule üütami ele eelmi e kuu Tokyo mängudel on nelja...
Aly Raismani uus kollektsioon koos Aerie'ga aitab ära hoida laste seksuaalset väärkohtlemist
Fotod: AerieAly Rai man võib olla kahekordne olümpiavõimleja, kuid ju t tema roll ek uaalrünnaku üleelajate ee tkõnelejana on teda jätkuvalt in pireerinud noortele t...
Kõik õiged liigutused
Kükitama, lööma, krõbi tama. Kükk, väljalangemine, krõmp . Tahad uut keha? Võib -olla vajate uut treeningut! Kui olete kolm kuud (või, mi veelgi hullem, ko...
Teie nädalahoroskoop 25. juuliks 2021
Kuna augu t on uk e ee ja lõvihooaeg on täie hoo , liigume el nädalal entimentaal ete t ja teie tunnete t lähtuvate t vähivibrite t veelgi kaugemale.Tegelikult võik ite h...
Ärata oma kõhuli see 10-minutiline põhitreening Katie Dunlopilt
Harjutu ei pea tähendama pühendumi t pikale treeningule. Väike e pau i ka utamine päeva liikumi ek võib anda teile väga vajaliku tõuke. Ja olgem au ad, ageli on ee a...
6 harjutust, mis õpetavad kätt seisma (joogat pole vaja)
Nii ii , a tahad õppida, kuida kätel ei ta (koo peaaegu kõigi tei tega In tagrami ). Ei mingit varju- eda tradit ioonili t võimlemi liigutu t on lõbu õppida, veelgi l...