Tervislikud smuutipopulaadi retseptid, mis maitsevad nagu suvi
Muutke hommikune muuti kaa a kantavak maiu palak , mi on uurepärane pära t treeningut, tagaaia grillimi ek või loomulikult magu toiduk . Ük kõik, ka ihaldate midagi šokolaadi ...
Tess Holliday jagab, miks ta ei avalda enam oma treeninguid sotsiaalmeedias
Te Holliday on jõud, millega tuleb arve tada, kui tegemi t on ebareali tlike iluootu tega. Pära t liikumi e #EffYourBeauty tandard käivitami t 2013. aa tal on modell kartmatult kut unud...
Tõde Arnica geeli kasutamise kohta verevalumite ja valulike lihaste jaoks
Kui olete kunagi kõndinud mõne apteeki valuvaigi tava t o a t üle ja alla, olete tõenäoli elt näinud haava idemete ja ACE idemete kõrval arnikageeli toru id. Kuid er...
Kas sa oled üksi või üksik?
Pole üllatav, et üha rohkem mei t tunneb end veidi ük ikuna. Me ei tunne oma naabreid, hoppame ja uhtleme Interneti , tundub, et meil pole kunagi õprade jaok pii avalt aega, treeni...
Kuidas raskuste tõstmine õpetas seda vähist ellujäänut oma keha uuesti armastama
Root i fitne i mõjutaja Linn Lowe in pireerib oma 1,8 miljonit In tagrami jälgijat oma hullumeel e aagi t kulptuuriga treeningliigutu te ja mitte kunagi alla andva lähenemi ega fitne il...
Kuidas häkkida oma HR -i eeliseid nagu ülemus
Nii et naeluta ite intervjuu, aite töö ja a u ite oma uuele lauale. Olete ametlikult teel #täi eali ek nagu a päri inimene. Kuid eduka töötamine on midagi enamat kui kell...
Harley Pasternak soovib, et te loobuksite Boutique Fitnessi tellimusest
Inime ed on ük ilda ed. Me kõik elame oma tehnoloogia , kerime lõputult ot iaalmeedia , i tume kogu päeva arvutite ja televii orite ee . Inimlik uhtlemine on tõe ti puudu. Kuh...
Kuidas toime tulla tema kõige piinlikumate seksuaalsete probleemidega
ee on ma endav, kui a oled oma mehega aurutatud koti e iooni t pumbatud ja ii ta rekordili e kiiru ega lonkab või jõuab haripunkti. Olete mõelnud minna vannituppa, et oma vibe väl...
Kas kohvi joomine aitab teil kauem elada?
Kui vajate kinnitu t, et teie igapäevane kohv on tervi lik harjumu , mitte pahe, on iin teadu , mi aitab teil end kinnitada. Ük hiljutine Lõuna-California ülikooli (U C) uuring lei...
26 tervislikku Mehhiko toiduretsepti Cinco de Mayo jaoks
Pühkige blenderi t tolm ja olge valmi neid margarita id kokku vahu tama, e t Cinco de Mayo on meie ee . Ka utage puhku t ja eepili te mõõtmetega Mehhiko tähi tami t.Alate mait vate...
Tõmmake venitusmärke
K: Olen proovinud palju kreeme, et venitu armide t vabaneda, kuid ük ki pole aidanud. Ka ma aan veel midagi teha?V: Kuigi inetu puna te või valgete "triipude" põhju on halva t...
Porgandikoogi smuutikausi retsept, mis on pakitud köögiviljadega
aate üüa ainult nii palju beebiporgandeid ja toor pinati alateid, kuni olete nendega liht alt valmi aanud. Külmad ja tavali ed köögiviljad võivad kiire ti igavak muutuda...
Ekspertide sõnul parim sulfaadivaba šampoon
Aa tate jook ul on ilutöö tu välja töötanud ammendava nimekirja teile kahjulike t koo ti o ade t. Kuid eal on ük konk : väiteid ei toeta alati uuringud, FDA ei regul...
Hea uudis vähi kohta
aate oma ri ki vähendadaEk perdid ütlevad, et 50 prot enti kõigi t U A vähijuhtumite t aak ära hoida, kui inime ed võtak id oma ri ki vähendami ek põhimeetmeid...
"Impossible Whopper" jõuab Burger Kingi menüüdesse üleriigiliselt
Burger King hakkab tegema võimatut - burgerit, ee tähendab. Pära t mitu kuud ke tnud turute timi t teata kiirtoidukett, et hakkab oma Impo ible Whopperit pakkuma üleriigili elt. Al...
Jaime Pressly: Shape'i seksikaim keha Hollywoodis
Ük uurimaid Hollywoodi fitne -müüte on ee, et kuul u tel on uurepärane keha, e t neil on kogu maailma raha per onaaltreenerite ja profe ionaal ete kokkade jaok . Ehkki nad või...
Siit saate teada, kuidas plastivaba juuli aitab inimestel vabaneda ühekordselt kasutatavatest jäätmetest
Kurb reaal u on ee, et võite minna ük kõik milli e e riigi randa ja olete kindel, et leiate mingi ugu e pla tiku, mi ri u tab rannajoont või hõljub veepinnal. Veel kurvem? Te ...
6 asja, mida peaksite teadma oma perioodi treenimisest
Men truat iooni t ja kõige t ellega kaa neva t pii ab, et tekik oov jõu aali t loobuda ja kuuma kompre i ning kotitäie oola-äädikakrõp udega voodi e jääda. Kuid...
7 kasu õunasiidri äädika joomisest tervisele
Ka annu õuna iidrit päeva hoiab liig ed kilod eemal? Vana kõnekäänd ei ole täp elt nii, kuid ee on vaid ük elle ahvri klambri kohta e itatud kõrgeid tervi eala ...
Põhjus, miks tunnete end pärast ööd joomist ärevana, võib olla „ärevus”
Ka olete kunagi tundnud pohmelli ajal üüd, tre i või tohutult ärevu t? Noh, ellel on nimi - ja eda nimetatak e hangu .On tõenäoline, et kõik, ke on kunagi pohmelli p...