Virsikud ja kreemjas kaerahelveste smuuti, mis ühendab teie kaks lemmikhommikusööki

Virsikud ja kreemjas kaerahelveste smuuti, mis ühendab teie kaks lemmikhommikusööki

Mulle meeldib hommikuti a ju liht ana hoida. ellepära t olen tavali elt muuti või kaerahelbed. (Kui te pole veel "kaerahelbed", ii ellepära t, et te pole neid loominguli i kae...
6 uut võimalust armide kõrvaldamiseks

6 uut võimalust armide kõrvaldamiseks

Nad ütlevad, et iga arm räägib loo, aga ke ütleb, et peate eda lugu maailmaga jagama? Enamik arme (vallanduvad ii , kui keha parandu ü teem toodab haava koha liiga palju nahak...
Ivy Parki uusim kampaania tähistab tugevaid naisi

Ivy Parki uusim kampaania tähistab tugevaid naisi

Võite alati loota, et Beyoncé o utab rahvu vaheli ele nai tepäevale väärili t tähelepanu. Varem on ta jaganud video au tu avaldu t femini mile ja allkirja tanud avaliku k...
Kuidas maapähklivõi aitab teil kaalust alla võtta

Kuidas maapähklivõi aitab teil kaalust alla võtta

Ka tunnete end üüdi elle , et ööte iga päev kõrge kalor u ega maapähklivõid? Ära tee. Uued uuringud leiavad hea põhju e jätkata maapähkliv&#...
Need vegan, gluteenivabad küpsised väärivad teie puhkuseküpsiste vahetust

Need vegan, gluteenivabad küpsised väärivad teie puhkuseküpsiste vahetust

Kuna tänapäeval on nii palju allergiaid ja toitumi harjumu i, peate veenduma, et olete oma küp i te vahetami e grupi kõigile meelepärane. Ja õnnek on need vegan, gluteeni...
Kõrvitsa külmutatud jogurti hommikusöögibatoonid sügiseseks retseptiks

Kõrvitsa külmutatud jogurti hommikusöögibatoonid sügiseseks retseptiks

Kõrvit a tervi ega eotud eeli ed muudavad kõrvit a liht ak vii ik li ada oma igapäeva e e dieeti võima toitainete annu , kuna ee i aldab A-vitamiini (280 prot enti teie igapäe...
Elektrolüütide nahahooldus on teie näole nagu spordijook

Elektrolüütide nahahooldus on teie näole nagu spordijook

Kui olete kunagi jook nud pikki di tant e, käinud inten iiv e kuuma joogatunni , põdenud grippi või, ahh, ärganud pohmelliga, olete tõenäoli elt võtnud käe elek...
Kas aegunud ravimeid on ohtlik võtta?

Kas aegunud ravimeid on ohtlik võtta?

Teil on tuikav peavalu ja avate vannitoa tualettruumi, et võtta at etaminofeeni või naprok eeni, et mõi ta, et need kä imüügi olevad valuvaigi tid aegu id rohkem kui aa t...
Miks peaksite olema eriti ettevaatlik, et mitte basseini vett alla neelata

Miks peaksite olema eriti ettevaatlik, et mitte basseini vett alla neelata

Ba einid ja veepargid on alati hea aeg, kuid on lihtne mõi ta, et need ei pruugi olla kõige hügieenili emad kohad, ku veeta aega. Alu tu ek on igal aa tal ük lap , ke kakab ja riku...
Muutsin toidust mõtlemist ja kaotasin 10 kilo

Muutsin toidust mõtlemist ja kaotasin 10 kilo

Ma tean, kuida tervi likult toituda. Lõppude lõpuk olen ma tervi ekirjanik. Olen kü itlenud toitumi pet iali te, ar te ja treenereid kõigi t erinevate t vii ide t, kuida oma keha t...
Tervislikum viis rasva vähendamiseks

Tervislikum viis rasva vähendamiseks

Väike ed toitumi muudatu ed võivad teie ra va tarbimi t oluli elt vähendada. Et teada aada, milline nei t toimib kõige paremini, palu id Texa e A&M ülikooli teadla ed 5649...
Kuidas kuulsuste sotsiaalmeedia mõjutab teie vaimset tervist ja kehapilti

Kuidas kuulsuste sotsiaalmeedia mõjutab teie vaimset tervist ja kehapilti

ot iaalmeedia on viima tel aa tatel muutunud kehakujundi kujundami el üha dramaatili emak ke kkonnak ja kuul u tel on olnud uur mõju ellele nihkele – nii hea kui halva . ( eotud: kui halvad...
Ilu resolutsioonid

Ilu resolutsioonid

ee on uu kümnend ja nagu ülejäänud maailm, olete ot u tanud kaalu t alla võtta, rohkem jõu aali minna, uue töö leida, vabatahtlikuna pää ta planeedi,...
Enne nahaarsti juurde minekut

Enne nahaarsti juurde minekut

Enne kui lähed• Vaadake teenu eid.Kui teie mured on peami elt ko meetili ed ( oovite kort e eemale peletada või päike eplekke ku tutada), minge nahaar ti juurde, ke on pet iali e...
Patti Stanger: "Mida ma olen armastusest õppinud"

Patti Stanger: "Mida ma olen armastusest õppinud"

Kui keegi teab, mida on vaja õige kaa la e leidmi ek , on ee ko ja obitaja erakordne Patti tanger. tangeri ülieduka ja tuli elt vaieldud Bravo how Miljonäride ko ja obitaja, mi põh...
5 tegurit, mis määravad rindade tüübi

5 tegurit, mis määravad rindade tüübi

Olete olnud pii avalt riietu ruumide , et teada, et iga nai e rinnad näevad välja erinevad. "Peaaegu kellelgi pole täiu likult ümmeetrili i rindu," ütleb Mary Jane M...
Kui komando on hea mõte

Kui komando on hea mõte

Günekoloogid oovitavad ageli une ajal alu pük id jala t libi tada, et la ta häbemel hingata (ja potent iaal elt vähendada nakku ohtu). Kuid Bra iilia uue uuringu koha elt järg...
Cameron Diaz ja Benji Madden on kihlatud!

Cameron Diaz ja Benji Madden on kihlatud!

Pära t keeri tormi eit me kuu pikku t kurameerimi t on Cameron Diaz kihlatud 35-aa ta e Benji Maddeniga, rokkbändi Good Charlotte vokali ti ja kitarri tiga, vahendavad allikad. U A ajakiri. ...
Viimane kuulsuste fitness -moehullus hõlmab teleri ees tekkides istumist

Viimane kuulsuste fitness -moehullus hõlmab teleri ees tekkides istumist

Oleme näinud päri kü itavaid obivu trende, kuid viimane lemmik, näitek elena Gomez ja Karda hian krew, on raamatute jaok ük . Lo Angele e hape Hou e nimetab end "linnade ...
Proovisin valu leevendamiseks kuiva nõela - ja see tegelikult töötas

Proovisin valu leevendamiseks kuiva nõela - ja see tegelikult töötas

Kui mul oli mitu kuud imelik "poputami e" tunne parema puu apainutaja , oovita treener mul proovida kuivnõelami t. Ma polnud elle t praktika t varem kuulnud, kuid pära t väike...