Kui komando on hea mõte

Sisu

• Ülevaade

Günekoloogid soovitavad sageli une ajal aluspüksid jalast libistada, et lasta häbemel hingata (ja potentsiaalselt vähendada nakkusohtu). Kuid Brasiilia uue uuringu kohaselt järgib seda nõu ainult 18 protsenti naistest. "Ütlen sageli oma patsientidele, et nad magavad ilma aluspesuta ja mõned neist vaatavad mulle otsa, nagu mul oleks kolm pead," ütleb Alyssa Dweck, M.D., raamatu kaasautor. V on Vagina jaoks. "Nad on mures tupest väljumise pärast – et teil peaks olema barjäär. Aluspesu mittekandmine võib neile tunduda tüütu."

Kuid tegelikult on nutikas idee öösel aluspüksid maha visata, kuna teie daamid on loomulikult niisked, tumedad ja karvased. "Kui [ala] on pidevalt kaetud, eriti kangaga, mis ei ima niiskust ega ima niiskust," ütleb Dweck. "See on ideaalne kasvulava bakteritele või pärmseentele." Sellepärast soovitab ta vähemalt mõnda aega komandoks minna, eriti kui teid vaevavad sageli allapoole turvavööd sattunud nakkused.

Kas te ei kujuta ette magamist aluspüksteta? Valige lõdvalt istuv puuvillapaar (ilma spandexita või Lycra!) Või laenake oma mehelt paar mugavat poksijat. "Kui on aeg vanaema aluspüksid välja tõmmata, oleks see õige aeg," ütleb Dweck.

Saate asju ka päeva jooksul õhku lasta-ilma, et peaksite komando tegema: Kui kannate pidevalt aluspükse (te ei tea kunagi, millal teie menstruatsioon võib ilmuda!), Laske neil puhata, kuna materjal ei ole eriti hingav. Ja kaaluge oma sukkpükste jalgevahe väljalõikamist, et need ei piiraks teie naiste osi vähem, soovitab Dweck. (Tõesti - see töötab!)

Ülevaade