Miks üks fitnessi mõjutaja postitas endast "halva" foto

Miks üks fitnessi mõjutaja postitas endast "halva" foto

Chinae Alexander pole midagi muud kui hämma tav ee kuju, eriti tervi emaailma , mi on kinni ideek fotode t fitne enne ja pära t. (Tõ i elt, i egi Kayla It ine el on mõned mõtt...
Mis on rasuniidid ja kuidas neist lahti saada?

Mis on rasuniidid ja kuidas neist lahti saada?

Mitte ellek , et te tunnek ite, et kogu teie elu on olnud vale, kuid teie mu tad täpid ei pruugi olla üld e mu tad. Mõnikord on need poorid, mi näevad välja nagu väike ed...
Toidupüramiid, mis loetleb teie lemmiktugevused

Toidupüramiid, mis loetleb teie lemmiktugevused

Küla tade koo oma kak ikõe Racheliga paar nädalat taga i cott dale'i , AZ -d, linna, mida ta on viima e kümne aa ta jook ul koduk kut unud, olime oma tavapära el mi ioonil...
Milline on Kastiilia seebi pakkumine?

Milline on Kastiilia seebi pakkumine?

Vär ked uudi ed: mitte kõik eep pole võrd ed. Ja ellepära t on taim ete t õlide t valmi tatud puha t ka tiili eepi juba aa taid kiidetud kui ühtki tei t eepi, mi on õ...
Vanilje mandli tuul meenutab, et see võib sisaldada tegelikku piima

Vanilje mandli tuul meenutab, et see võib sisaldada tegelikku piima

Blue Diamond kut u taga i pool galloni t pakendatud Almond Breeze'i jahutatud vanilje mandlipiima, kuna ee võib i aldada lehmapiima. Taga ikut umine hõlmab üle 145 000 karbi, mi on ...
Lehtede roheliste täielik juhend (peale spinati ja lehtkapsaste)

Lehtede roheliste täielik juhend (peale spinati ja lehtkapsaste)

Muidugi võib kau i lehtkap a t ja pinatit pakkuda hämma tavalt uure kogu e vitamiine ja toitaineid, kuid aed on täi nii palju muid lehtköögivilju, mi liht alt ootavad, et aak ...
10 treeningremiksit, mis suurendavad kuumust tipphittidel

10 treeningremiksit, mis suurendavad kuumust tipphittidel

Treeningu e itu loendi i alduvate remik ide eeli ek on ee, et need pakuvad mõlema t maailma t parimat: lugu id, mida juba arma tate, ja muu ikat, mi kõlab täie ti uuena. Nende abiga aat...
Planet Fitness ja 3 muud odavat treeningvõimalust

Planet Fitness ja 3 muud odavat treeningvõimalust

Olete kõik kuulnud vabandu t: "Mul pole jõu aali kuulumi ek pii avalt raha." Noh, täna teeme elle müüdi ümber iin ja praegu. Lugege nelja vii i kohta, kuida aat...
Tehke see punase, valge ja mustika mojito retsept neljanda juuli tähistamiseks

Tehke see punase, valge ja mustika mojito retsept neljanda juuli tähistamiseks

Ka olete valmi neljandale juulile taga i lööma ja rö tima, tervi lik alkohoolne jook käe ? el aa tal andke eda i õlut ja uhkrurikkaid kokteile (tere, angria ja daiquiri ) ning...
See uus rakendus võimaldab teil siseneda jõusaali ja maksta minuti kaupa

See uus rakendus võimaldab teil siseneda jõusaali ja maksta minuti kaupa

On uur tõenäo u , et teie treeningud on ü na mitmeke i ed: väike jõu aali tõ tmine, mõni jooga teie naabru e tuudio , pinni tund koo õbraga jne. Ainu probleem? ...
See dietoloog soovitab "kahe ravi reeglit", et kaotada kaalu ilma hulluks minemata

See dietoloog soovitab "kahe ravi reeglit", et kaotada kaalu ilma hulluks minemata

Nimetage dieet ja ma mõtlen klientidele, ke on ellega vaeva näinud. Olen la knud lugematul arvul inime tel rääkida oma kat umu te t peaaegu iga dieediga: paleo, vegan, madala ü...
Mida oodata oma esimesel kaalujälgijate kohtumisel

Mida oodata oma esimesel kaalujälgijate kohtumisel

Tegite kaalulangetami e teekonnal uure ammu, tehe ot u e Kaalujälgijate programmiga liituda – palju õnne! Loomulikult tegite oma uurimi tööd, nii et teate, et kaalulangetu programm...
Kuidas sel suvel niiskust vastu võtta, pole teie juuksetüübil vahet

Kuidas sel suvel niiskust vastu võtta, pole teie juuksetüübil vahet

uvine kuumu ja nii ku võivad tähendada ühte kahe t a ja t: lamedad, tühjad juuk ed või palju-palju äri u id." ooja õhu nii ku tungib ja muudab juuk evõlli...
Mis tunne on, kui teil on piiripealne söömishäire

Mis tunne on, kui teil on piiripealne söömishäire

Kui te mind vaatate, ei arvak te, et ma olen liig ööja. Kuid neli korda kuu leian, et hundin rohkem toitu, kui jak an. Lubage mul natuke rääkida elle t, mi tunne on liig ö...
Vaadake "Tüdruk, kellel pole tööd" ja "Poiss, kellel pole tööd" Proovige näotreeningut

Vaadake "Tüdruk, kellel pole tööd" ja "Poiss, kellel pole tööd" Proovige näotreeningut

Kui In tagrami tundide kaupa irvimine on teie meelelahutu allikak , ii pole kahtlu tki, et jälgite @girlwithnojob (Claudia O hry) ja @boywithnojob (Ben offer), mi on veebide parimad meemid. Me ve...
Mida süüa enne lendamist

Mida süüa enne lendamist

Ka 4 unt i grillitud lõhet, mi on mait e tatud 1∕2 tl jahvatatud ingveriga; 1 ta aurutatud lehtkap a t; 1 küp etatud magu kartul; 1 õun.Mik lõhe ja ingver?Lennukid on mikroobide ka...
10 "toidutõukajat" ja kuidas reageerida

10 "toidutõukajat" ja kuidas reageerida

Pühad toovad e ile parimad ja halvimad käitumi vii id öögilaua ümber. Ja kuigi närvili ed, põlveõnne tunud reakt ioonid kommentaaridele nagu "Kindla ti aat...
Lõpetas treenimise?

Lõpetas treenimise?

Ka te pole igave ti treeninud või öönud vale id a ju? Lõpetage elle pära t tre amine – need 5 nõuannet võivad kõike muuta. Olge valmi oma tervi liku rutiini ja ...
Kas rohelised mahlad on terved või lihtsalt hüpe?

Kas rohelised mahlad on terved või lihtsalt hüpe?

Viima tel aa tatel on mahlapre imine muutunud tervi like eluvii ide kogukonna ek klu iiv e t trendi t riiklikuk kinni ideek . Tänapäeval räägivad kõik mahlapuha tu te t, aloe ...
Miks on külgliikumise treeningud nutikas samm?

Miks on külgliikumise treeningud nutikas samm?

Kui regi treerute treeningule kuul u te treeneri Harley Pa ternakiga, autor 5 naela: läbimurdeline 5-päevane plaan kiirek kaalukaotu ek ., tead, et aad oma tagumikku. Nii et kui Pa ternak ju...