Tehke see punase, valge ja mustika mojito retsept neljanda juuli tähistamiseks

Sisu

• Punane, valge ja mustikas Mojito kookosveega
• Ülevaade

Kas olete valmis neljandale juulile tagasi lööma ja röstima, tervislik alkohoolne jook käes? Sel aastal andke edasi õlut ja suhkrurikkaid kokteile (tere, sangria ja daiquiris) ning valige selle asemel tervislikum ja veelgi pidulikum jook: punane, valge ja mustika mojito, mis on valmistatud kookosveest ja mungaviljadest. (BTW, siin on see, mida peate teadma mungapuuviljade ja muude uute magusainete kohta.)

See Food-Faith Fitnessi looja, sertifitseeritud personaaltreeneri ja toitumistreeneri Taylor Kiseri Instagrami vääriline retsept sisaldab vaid 130 kalorit joogi kohta ning serveerib värskeid puuvilju ja maitsetaimi ning annuse niisutavat kookosvett igas valas. (Kookosvesi on vaid üks paljudest tervislikest kokteilisegistitest, mida peaksite proovima.) Proovige lihtsalt mõelda mõnele muule joogile, mis auraval kuumal suvepäeval mõjub värskendavamalt – te ei saa seda teha.

Jätkake: segage, valage, segage ja jooge ära!

Punane, valge ja mustikas Mojito kookosveega

Valmistab: 2 portsjonit

Koguaeg: 5 minutit

Koostisained

• 1 suur laim, lõigatud 8 viiluks
• 16-20 piparmündi lehte
• 3-4 tl mungapuuvilju, maitse järgi
• 2 supilusikatäit värskeid mustikaid
• 2 suurt maasikat, tükeldatud
• 3 untsi valget rummi (proovige Batiste Rhumi, mis võib aidata teil homse pohmelli vahele jätta)
• 1 tass kookosvett
• Jää

Juhised

1. Jagage laimiviilud ja piparmündilehed kahe highball-klaasi vahel ning segage need omavahel segamini, kuni laimid on oma mahla vabastanud ja piparmünt lagunenud.
2. Jaga klaaside vahele mungapuuvili (proovige 2 tl mojito kohta), mustikad ja maasikad. Vahusta uuesti, kuni viljad on enamasti lagunenud, kuid on siiski veidi rammusad.
3. Täida klaas jääga, seejärel vala peale rumm ja kookosvesi.
4. Sega korralikult ja naudi.

Ülevaade