Vä itava tööpäeva lõpu ei anna mi ki teile rohkem endorfiinide kiiru tami t ja vabaneb elle t nälja t uhtumi e t kui lohutu toit - ja ee tähendab hundiga maha mahla ...

Teadla ed nullivad eda, mi nende õnul võib lap epõlve ra vumi t oluli elt kaa a aidata: pit a. Uuring ajakirja Pediaatria teatab, et lõuna öök moodu tab umbe 22 prot enti...

Mi ulle pähe tuleb, kui kuulete õna "kardio"? Jook urajad, jalgrattad, elliptili ed ja piinav 20 minutit kella vahtimi t?Uudi ed vilguvad: kuigi ra ku te tõ tmi e arma tajad j...

Veel novembri vaata Ameerika õudu ega kuldmedaliga uu atajat Lind ey Vonn kukku harjutu jook ul kokku, rebide hiljuti taa tatud ACL-i ja puru ta tema lootu ed korduvvõidule el aa tal otši . ...

Tõ tke kä i, kui teile on kunagi öeldud, et öö el ü ive ikute öömine on uur ei-ei. Noh, hannon Eng, ertifit eeritud fitne -toitumi pet iali t ja @caligirlget fi...

2019. aa ta juuli nakatu Virginia elanik Amanda Edward liha ööja bakteriaal e infekt iooni pära t eda, kui ta oli Norfolki Ocean View ranna lühike t 10 minutit ujunud, teatab WTKR....

Kõigile meeldib vihata kõrvit amait eli i jooke, kuid on aeg ilmit i ei ta tõ ia jadega: need apel inikarva kaneeli lonk ud jagavad igal ügi el rõõmu ja võivad hooli...

E itek aime teada, et aa tatuhanded joovad kogu veini. Nüüd aime teada, et ka nemad rüüpavad kogu kohvi maha.Nõudlu kohvi järele U A- (maailma uurim kohvitarbija) on amet...

Fotograaf Brandon tantoni ajaveeb Human Of New York on juba mõnda aega meie üdameid intiim ete igapäeva te t enaariumitega vallutanud. Hiljuti e po titu e on naine, ke leidi end pä...

Võrrelde ra kete jõutõ tmi te või tõukuritega, näivad painutatud read olevat lihtne harjutu , mi tugevdab tõ i elt teie elga – ilma nii uure viga tu ohuta. Te ei pea...

Kunagi tööta id Chri tina Gra o ja Ruthie Friedlander mõlemad ajakirjade toimetajatena moe- ja iluvaldkonna . Üllataval kombel ei kohtunud teinetei ega The Chaini a utajad, ke on m...

Kui ot ite tugevat treeningmotivat iooni allikat, ärge ot ige kaugemale Rebel Wil oni In tagrami lehelt. Uue aa ta algu e nimeta näitlejanna 2020. aa tat "tervi e aa tak ". elle t ...

Tundub, et jõu aal tekitab palju abieluettepanekuideid ja treening on ideaalne koht (kiire ti pek leva) üdame palja tami ek . Oleme näinud, kuida higi eid abieluettepanekuid tehak e v&#...

Pole tähti , ka küla tate alongi regulaar elt või lähete i etegemi e teele, kui olete võtnud endale kohu tu e oma juuk eid värvida, tahate kahtlemata, et teie uu toon p&#...

Mõelge igale treeningule kui oma naharakkude tugevu e tõu ule. ügaval pinna all käivitab teie pumpav üda hapnikurikka vere ja harjutu te – keletiliha te t ja muude t elundite ...

Kujutage ette: ee on 1. jaanuar 2019. Teie ee on terve aa ta ja ee on e imene päev. Võimalu i on lõputult. (Kõigi nende võimalu te üleküllu ? Täie ti loomulik. ...

Ka olete jalgpalli jaok valmi ? NFL -i ametlik jalgpallihooaeg algab täna õhtul ja mi olek parem vii tähi tami ek , kui aada end vormi nagu ük väljakul kõige obivamaid in...

Näitleja, laulja, di ainer, tant ija ja ema Jennifer Lopez tal võib olla vilga karjäär, kuid tundub, et ta on rohkem tuntud elle kurikuul a, kaunilt kummardava aagiku e poole t!Gra...

Olete hammu tanud ja alu tanud treenimi t oma e ime ek maratonik , poolmaratonik või muuk eepili ek jook uk ning iiani läheb hä ti. O t ite ideaal ed kingad, teil võib olla jook ut...

Madala ü ive iku i aldu ega või madala ra va i aldu ega? Paleo või vegan? Kolm kandili t öögikorda päeva või vii minitoitu? Žürii ei arve ta nii paljude populaa...