Salajane smuuti koostisosa kehakaalu langetamiseks
Kui kaotate kaalu, heidab teie keha ageli koo ra vadega lahja koe. Kuid aledamak jääde liha ma i t kinni hoidmine on ülioluline, et hoida ainevahetu t ninapidi võtma t. Lahendu : v...
No-Fuss, Head-to-Toe ilu
Jäta oma föön, paki ära pak ud kreemjad nii utajad ja valmi tu muretuk uvi ek elami ek . Kuigi kloor, oolane ve i, päike ja nii ku võivad nahka ja juuk eid kuivatada, arv...
25 asja, millest kõik tõstavad naised aru saavad
1. Kui hakkad järjekindlalt tõ tma, tõu eb i u taeva e.Kaalu tõ tmine õpetab teile "pohmelu e" tegelikku tähendu t. Tüüpiline treeningjärgne tunn...
Miks on järjepidevus teie terviseeesmärkide saavutamiseks kõige olulisem?
Järjepidevu on ük võim amaid töörii tu, mi teil on. "Teie aju eda tegelikult ihkab," ütleb jõudlu e parandami e kon ultat iooni- ja uurimi firma Energy Pro...
6 terviseohtu, mis on peidetud teie meigikotti
Enne kui hakkate oma lemmiktooni puna t huulepulka kandma või ama rip metušši peale kandma, mida olete viima ed kolm kuud arma tanud, võik ite mõelda kak korda. Teie meigikotti on peide...
Miks peaksite kaaluma sagedamini üksi söömist?
Kui ma uurek ka va in, polnud mul aimugi, kui palju mul veda , et mu ema igal õhtul kogu perele õhtu ööki valmi ta . I tu ime neljake i pere ööma, aruta ime päeva ja...
Kuidas tervishoiutöötajad viipasid lõpuks Lo Bosworthil enesehooldusest prioriteediks
Kui mõned originaalid Mäed Näitlejad ilmu id VMA- e, et teatada, et nende kurikuulu tõ ielu aade ai 2019. aa tal taa käivitu e, internet (aru aadavalt) ehmu . Kuid minikokkutu...
Kuidas Paula Abdul nii heas vormis püsib
Neile tei t, ke u uvad, et American Idol pole pära t Paula Abduli lahkumi t olnud ama, hea uudi : Paula Abdul on liitunud The X-Factor U A koo ei uga! Abdul kohtub aate jaok uue ti imon Cowelliga...
Kuidas teie lemmik treeningbrändid aitavad sporditööstusel koroonaviiruse pandeemiast üle elada
ajad tuhanded jaekauplu ed, pordi aalid ja pordi tuudiod on koroonaviiru e (COVID-19) leviku pidurdami ek ajuti elt uk ed ulgenud. Kuigi need ot iaal e di tant eerumi e meetmed on kahtlemata oluli ed...
Miks ma raseduse ajal jõin
Minu ra edu ega eotud a jaolud olid pehmelt öelde ainulaad ed. Mu abikaa a Tom ja mina veet ime uve Mo ambiigi ja plaani ime veeta paar päeva Johanne burgi , enne kui lennata New Yorki ja Ch...
Spanx langes tohutult müügile kuulsuste poolt armastatud esemetele-sealhulgas Kourtney Kardashiani lemmikutele retuusidele
Igaühel on püha graali riietu e e, mille kohta ta ei aa jutlu tami t lõpetada, olgu ee ii taevalike ääri ed või mugav rinnahoidja, mi paneb nad ütlema „halleluuja“. ...
Pluss-suuruses modelleerimine aitas Danika Bryshal lõpuks oma keha omaks võtta
Plu - uuru e modell Danika Bry ha on kehapo itiiv e maailma tõ i eid laineid löönud. Kuid kuigi ta on in pireerinud tuhandeid ene earma tu t harjutama, ei olnud ta alati oma kehaga nii ...
Gisele Bündcheni ülim stressi leevendav treening
tre i tervi likuk leevendami ek aate teha palju a ju, kuid treenimine on kindla ti ük parimaid. (Tõe tu : need 13 harjutu e t vaim e tervi e ka ulikku t.) upermodell Gi ele Bündchen te...
Kuidas Shape Magazines töötamine mu tervist muutis
Kui teie töö on tervi emaailma ukelduda, ei jäta te tööd elja taha, kui päeva lõpu kontoriuk e t välja a tute. elle a emel võtate õpitu kaa a jõu...
Pfizeri COVID-19 vaktsiin on esimene, mille FDA on täielikult heaks kiitnud
U A Toidu- ja Ravimiamet märki a major ver tapo tik e ma päeval, ande heak kiidu 16-aa ta tele või vanematele i ikutele Pfizer-BioNTech COVID-19 vakt iinile.Kaheannu eline Pfizer-BioNTe...
411 Denise Richardsi uues raamatus "The Real Girl Next Door"
Deni e Richard il on olnud päri elu. Olle mänginud uurte filmide , õlminud kõrgeta emeli e abielu - ja lahutanud - Charlie heeniga ning ka vatanud i e ei valt kak noort tüdruk...
Kuidas ma lõpuks poolmaratonile pühendusin - ja selle käigus taasühendasin ennast
Tüdruk regi treerub poolmaratonile. Tüdruk koo tab treeningplaani. Tüdruk eab ee märgi. Tüdruk ei treeni kunagi ... ja ilm elt arva ite, et tüdruk ei jook e kunagi.ICYMI,...
Seksipedagoogide sõnul parimad klitorivibraatorid
Kui teil on partnermängude ajal kunagi olnud mõni pärl, mi puudutab teie pärlit või hõõrute oma kliiti, ii ei üllata teid ee tati tika: rohkem kui 80 prot enti ...
Aega oma jõutreeningule ja kardiotreeningule parema une jaoks!
Pii avalt trenni tegemine ja uni on terve keha ja vaimu aavutami e võti (vaadake, mi juhtub teie kehaga, kui olete unepuudu e ). Ja fitne ja zzz komplimenteerivad teinetei t kena ti: uni annab te...
Kuidas valida iga kord küpset avokaadot
Pole midagi hullemat, kui valida välja, mi teie arvate on täie ti küp avokaado, vaid elle i e viilutami ek ja ebameeldivate pruunide jälgede ava tami ek . ee trikk tagab roheli e i...