Kuigi kaalulangu on paljude inimete eemärk, loodavad teied kaalu juurde võtta, ageli välja nägema ja end lihaeliemak muuta või portlikke võimeid parandada.õltumata t...

Termogeened toiduliandid ialdavad loodulikke kootioi, mi on loodud ainevahetue kiirendamiek ja ravapõletue uurendamiek. Mõned kõige populaaremad termogeened toiduliandid hõlmavad k...

Paljud terviekogukonnad näevad valget riii ebaterviliku variandina.ee on tugevalt töödeldud ja puudub korpu (kõva kaitekate), kliid (välimine kiht) ja idu (toitainerika tuum)....

Rapiõli on taimne õli, mida leidub lugematute toitude. Paljud inimeed on rapiõli toidut välja jätnud, kuna on muret elle terviemõjude ja tootmimeetodite pärat.iiki v...

Interneti on tohutul hulgal toitumialat valeinfot.Oa ellet põhineb kehval uurimitööl või puudulikel tõenditel, ama kui muu teave võib olla lihtalt vananenud.petialitid ie...

Ehkki ioleerimine on parim vii COVID-19 eet kaitmiek, võib kodu ummiku viibimine põhjutada ebatervilikku käitumit, ealhulga trei ja igavue tõttu üleöömit.Kuigi trei ...

öögiooda ja küpetupulber on mõlemad haputiandid, mi on ained, mida kautatake küpetite kerkimiek.Nii kogenud kui ka amatöörid võivad neid arnate nimede ja einemi...

Poriaa on krooniline nahahaigu, mida võivad mõjutada mitmed tegurid, ealhulga teie dieet.Poriaai detox-dieete propageeritake ageli looduliku ravimina, mi eemaldab kehat tokiine, parandab nah...

Paleodieet on populaarne öömivii, mi välitab töödeldud toidud, rafineeritud uhkru, terad, kuntlikud maguained, piimatooted ja kaunviljad (1). ee on mõeldud jäljendam...

Võõrutamine on prote, mille käigu imikutele, ke täielikult piimat õltuvad, tutvutatake tahkeid toite.ee algab eimee uutäie toiduga ja lõpeb rinnapiima või piima...

Naatrium on oluline elektrolüüt ja lauaoola põhikomponent.Kõrge vererõhuga on eotud liiga palju naatriumi ja tervieorganiatioonid oovitavad teil tarbimit piirata (1, 2, 3).Ena...

Oliivid, mi on maitvad Vahemere puuviljad, kuivatatake ja üüake ageli tervelt, kui hapuka, oolane uupite. Paljud inimeed naudivad neid ka pitade ja alatite peal või õli või ta...

Väga populaarne on madala üiveikuialduega öömivii.Ük parimatet ajadet on ee, et kaalu kaotamiek ei pea inimeed tavalielt kaloreid arvetama.Kuni üiveikuid hoitake madalal,...

Puuduvad tõendid elle kohta, et toitumine põhjutab käitumihäireid ADHD.Kuid uuringute kohaelt võib mõnede inimete toidumuudatu aidata ümptomeid leevendada.Tegelikult...

Tamme koor (Quercu alba) on pärit Fagaceae perekond, tavalielt Põhja-Ameerika levinud valge tamme ordid. ee on aadud iemiet kooret ja puut moodutuvatet ümaratet kavudet, mida nimetatake...

Jalutage uve kõrgpunkti uvalie linnakekue ringi ja peate kindlati mööda näguid, mi on maetud ügavale kreemjae, külmutatud magutoitu.Ehkki jäätie ja gelato erine...

Omega-3 ravhapped on olulied ravad, millel on palju terviega eotud eelieid.Kuid mitte kõik oomega-3-d ei ole võrded. 11 tüübi hulga on 3 kõige oluliemat ALA, EPA ja DHA.ALA le...

Kõigil tekivad aeg-ajalt eedetrakti ümptomid, nagu maoärritu, gaa, kõrvetied, iiveldu, kõhukinniu või kõhulahtiu. Kuid kui need ümptomid ilmnevad ageli, võ...

Vahelduva paatumie konteptioon on tervie- ja heaolumaailma tormi viinud.Varaed uuringud näitavad, et perioodilite, lühiajalie paatumiega tegelemine võik olla lihtne, kuid tõhu vii ...

Valgupulbrid, joogid ja baarid on ühed populaaremad toiduliandid.Ük levinumaid nei toodete leiduvaid valgu liike on piimat pärit vadak.Vadakuvalke on erinevat tüüpi, ealhulga ...