Kuju stuudio: kogu kehaga elutoa alglaadimislaager
Kui pooltei t aa tat ke tnud jõu aalide tihe ulgemine on meile midagi õpetanud, ii ee on ee mitte juurdepää tradit ioonili ele jõu aalile ei taki ta vormi olemi t. Tegelikult ...
Nendest STI -dest on palju raskem vabaneda kui varem
Oleme juba mõnda aega kuulnud " uperbugide t" ja uguli el teel levivate nakku te puhul on eriti hirmutav idee uperviga t, mida ei aa tappa või mille va tu võitlemi ek on vaja ...
Kui kaua peaksite seeriate vahel puhkama?
Aa taid oleme kuulnud jõutreeningu ru ikareeglit, et mida rohkem ra ku t tõ tad, eda kauem pead komplektide vahel puhkama. Kuid ka ee on tõe ti ra ke ja kiire tõde? Ja ka eeriateva...
Uuesti keerutavad asutajad Halle Berry ja Kendra Bracken-Ferguson paljastavad, kuidas nad end edu saavutamiseks kütavad
"Fitne ja heaolu on alati olnud minu elu uur o a," ütleb Halle Berry. Pära t eda, kui ta ai emak , hakka ta tegema eda, mida ta nimetab kordu ek . " ee mõtleb ümber ...
Meile meeldib see elegantne ja peen tegevusjälgija sõrmus
Ka olete vä inud oma mahuka t randmetegevu e jälgimi e t? Ka vihkate, et peate valima jälgija ja kella kandmi e vahel? Ot ite väik emat, vähem märgatavat võimalu t, ...
See veepudel on sõna otseses mõttes ainus asi, mis suudab mind piisavalt vett jooma
Ei, tõe ti, a vajad eda i aldab tervi etooteid, mida meie toimetajad ja ek perdid tunnevad nii kirglikult, et võivad põhimõtteli elt garanteerida, et ee muudab teie elu mingil moel...
Pilatese rutiin, mis tugevdab ja toniseerib teie jalgu
Ka ot ite oma uu aa talubadu ek tugevamaid jalgu? Õnnek pole tant u väärili e jalatrenni eeli te lõikami ek vaja uhket reformimi ma inat. Pilate t aab teha kõikjal, eriti ilma...
Kettlebelli harjutused rasedatele, mis on lapsele ohutud
Ka oovite oma keha ette valmi tada maratonik , mi on emadu ? Mik mitte vi ata ümber treeningvaru tu , mi on vaieldamatult kõige rohkem imiku moodi: veekell. Va tupidi elt ellele, mida mõ...
Lululemon veetis kaks aastat täiusliku spordirinnahoidja kujundamisel
pordirinnahoidjad pole alati kõik, millek nad mõranenud on. Muidugi, neid on arm ate põllukultuuride hübriidide , mida meile meeldib vaadata. Aga kui rääkida tegelikult ...
Jagasin sotsiaalvõrgustikes oma maratonitreeningut ja sain rohkem tuge, kui ma kunagi ootasin
Igaük ka utab ot iaalmeediat erinevatel ee märkidel. Mõne jaok on ee lõbu vii jagada ka ipilte õprade ja perega. Tei te jaok on ee õna ot e e mõtte ee, kuida nad ela...
Katharine McPhee kuuma keha saladused
Katharine McPhee oli 2013. aa ta Kuldgloobu e auhindade jagami el puna el vaibal täie ti hämmingu . Ütleme nii, et ma h taar nägi välja, noh, hämma tav! Vilgutade tõ...
30-minutilised treeningud suurte tulemustega
Nii ilu ate ilmadega uvi el ajal ka utavad paljud pordihuvili ed oma li avaba aega, et teha pikki ratta õite, eepili i jook e ja muid terve päeva ke tvaid treeninguid. Kuid kui teil on aega ...
See käsiseep jätab teie peopesale vahulille - ja TikTok on loomulikult kinnisideeks
Tunni tan e ime ena, et olen alate COVID-19 krii i algu e t o tnud omajagu kä it i eepe. Lõppude lõpuk on need viima el ajal kuum kaup — uue pudeli näppimine on peaaegu ama põ...
Päikesepõletuse vahendid kõrbenud naha leevendamiseks
Võib -olla jäite D -vitamiini i e leotade tekile magama või veet ite natuke liiga palju aega lainete ilma PF -i uue ti ka utamata. Ük kõik kuida te eda viilutate, pole harvad ...
Miks võiksite kaaluda tampoonide kaotamist menstruaalkarika jaoks?
Paljud nai ed on hakanud oma perioodide ebamugavaid a pekte akt epteerima kui elutõde id. Kord kuu muret ete elle pära t, et jõuate joogatunni lõpuni ilma ukkpük ideta verit e...
Tõde ainevahetuse kohta
Liiga paljud nai ed üüdi tavad kiire ti oma ainevahetu t, kui need li akilod keelduvad maha tulema t. Mitte nii kiire ti. Idee, et madal ainevahetu e kiiru põhju tab alati ülekaalu...
Lily Allen ütleb, et Womanizer seksmänguasjad on tema elu "muutnud"
Hea vibraator on vaieldamatult hädavajalik* ek uaalelu jaok , mi paneb ind kontrolli alla ja ilm elt ei tea eda keegi paremini kui Lily Allen. Briti lauljatar a tu hiljuti In tagrami, et tunni ta...
Jenna Dewan Tatum, kes teeb mudilaste uuringut, on 3 minutit õnnelikku
Viima e egmendi Hiline hiline aade, jaga Jame Cordan oma kirge tant u va tu ain a Jenna Dewan Tatumiga. The A tuge üle Täht, ke oli ilm elgelt väljakut ek , tutvu tati L.A. "karmim...
Kas pooriribad tegelikult aitavad Mustpeade eemaldada?
Nagu mullikilele ingi võtmine või A MR-video vaatamine enne magamaminekut, on elu vähe ed a jad nii rahuldu tpakkuvad kui ninalt pooririba koorimine. Ja erinevalt enamiku t nahahooldu p...
25 universaalset asja, mis teevad kõik õnnelikuks
Ke et ajalooli elt oluli t 2020. aa ta koroonaviiru e krii i tunneb kogu maailm end ü na raputatuna.Teie In tagrami voog on tõenäoli elt täi egu peaaegu liiga tõeli te t meemi...