Miks B -vitamiinid on suurema energia saladus?
Mida aktiiv em olete, eda rohkem B-vitamiine vajate. "Need toitained on energia metaboli mi jaok äärmi elt oluli ed," ütleb Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., Oregoni o ariigi ...
Camila Mendes rääkis vabadusest, mis kaasneb keha aktsepteerimisega
Camila Mende on teinud keha po itiiv u e kohta ü na palju avaldu i, mi väärivad "hell yeah!" Mõned e iletõ tmi ed: ta on teatanud, et on dieediga lõpetanud, h&#...
Valutuid samme edu saavutamiseks
Vaadake, kuida meie näidi menüü muutub 1. nädala t (üle ööja paradii ) 4. nädalak (kaalulangetami e vii ), et näha, kui lihtne on 300 kalorit päeva ma...
Need aktiivsed veinireisid sobivad ideaalselt igale seiklejale
Elu on mõned a jad, mi on õigla edtähenda koo minna: Rachel ja Ro , maapähklivõi ja tarreti ning vein ja rei imine (okei ja juu t ka).Enoturi mi nime all tuntud teede (meri, t...
Affinitase reeglid
O TU EI OLE VAJALIK.1. Kuida i eneda: Algu kell 12:01 (E T) 14. oktoober 2011, küla tage veebi aiti www. hape.com/giveaway ja järgige Affinita ja HerRoom.com Loo imi te i enemi juhi ed. Iga ...
5 asja, mida te ilmselt Bostoni maratonist ei tea
Täna hommikul tähi tatak e üht uurimat päeva maratonijook u maailma : Bo toni maraton! Tänavu el üritu el o aleb 26 800 inime t ja karmid kvalifikat iooni tandardid meeli...
Mida oodata järgmisel Ob-Gyn kohtumisel koroonaviiruse pandeemia ajal ja pärast seda
Nagu paljud pandeemia-eel ed igapäeva ed tegevu ed, oli ka ob-güneki käimine mõttetu: olite näitek häda uue ügelu ega (pärm eente infekt ioon?) Ja oovi ite, et ...
Võtsin vähiga võitlemisel juurde 140 kilo. Siit saate teada, kuidas ma oma tervise tagasi sain.
Fotod: Courtney angerKeegi ei arva, et nad aavad vähki, eriti mitte 22-aa ta ed kolledži üliõpila ed, ke arvavad, et on võitmatud. Ometi juhtu minuga täp elt nii 1999. aa tal....
Küsige dieediarstilt: muutke oma dieeti vastavalt hooajale
K: Ka peak in aa taaegade muutude toitumi t muutma?V: Tegelikult jah. Teie keha muutub aa taaegade muutude . E inevad valgu e ja pimedu e perioodide erinevu ed mõjutavad ügavalt meie ö&...
Parimad kardiotreeningud koduseks treeninguks - lisaks jooksmisele
Kui te ei oma Pelotoni jalgrata t, naudite iiralt oma naabru konna kõnniteel õitmi t või ei ka uta õbra elliptili t või jook ulint, võib kardiotööd olla ra ke t...
Tere tulemast 2021. aasta vähihooajale: siin on see, mida peate teadma
Igal aa tal, umbe 20. juuni t kuni 22. juulini, teeb päike oma rei i läbi odiaagi neljanda märgi, Vähi, hooliva, entimentaal e, emot ionaal e ja ügavalt toitva kardinaal e vee...
Kõik, mida peaksite teadma enne esimest rattareisi
Hei, eiklu õbrad: kui te pole kunagi rattapakkimi t proovinud, võik ite oma kalendri vaba ruumi vaba tada. Jalgratta õit, mida nimetatak e ka eiklu ratta õiduk , on ideaalne eljako...
See video intubeeritud COVID-19 patsiendist, kes mängib viiulit, tekitab külmavärinaid
Kuna COVID-19 juhtumite arv ka vab kogu riigi , ei avad ee liinil olevad medit iinitöötajad iga päev ilmit i ootamatute ja aru aamatute väljakut etega. Nüüd vää...
Kuidas oma parim välja näha
6 kuud enneLõika oma juuk eid ei ke va tu oovile teha dra tiline ümberkujundamine. elle a emel tehke nüüd e t kuni pulmade vaheli el ajal iga kuue nädala tagant trimmi id, et ...
Varased sammud kortsude peatamiseks
K: Olen alle 27, aga ka peak in mõtlema vananemi va ta e ravikuuri alu tami ele? Ma tahan oma nahka äilitada, kuid ma ei taha ka utada midagi ra ket, mi paneb mind puhkema.V: 20-ndate eluaa ...
Proovige seda kahe koostisosaga DIY silmameigi eemaldajat ja öelge ärritusele hüvasti
Rip metušš ja ilmameik võivad olla kangekael ed (eriti veekindel ort), kuid paljud ilmameigi eemaldajad i aldavad ärritavaid kemikaale, mi võivad ilmade ümbru e tundliku naha kuiva...
Teie aju on sees: Internet
Ka hoolite oma aju t? Tõenäoli elt peak ite elle lõpetama terve artiklit. Nagu teie jalgade või üdamiku liha ed, ka vavad erinevad ajupiirkonnad tugevamak või nõrgem...
7 viisi, kuidas end kiiremini saledaks saada
Pole aladu , et uurepära e e vormi aamine nõuab aega ja vaeva. Lõppude lõpuk , kui kõik kiirparandu ed, hili õhtu ed infomercial väited olek id tõe ed, olek mei...
Selle nädala SHAPE Up: eksklusiivne intervjuu Kourtney Kardashianiga ja veel kuumad lood
Täidetud reedel, 20. mailJuuni kaanemudel Kourtney Karda hian jagab oma näpunäiteid toidunõude võitmi ek , poi - õbraga kuumak hoidmi ek cott Di ick ja kaalu t alla v...
Mis on verevoolu piiramise koolitus?
Kui olete kunagi näinud jõu aali kedagi, kellel on ribad ümber õlavarre või jalgade ja arvate, et nad näevad välja ... noh, natuke hull, ii iin on ük huvitav fa...