Camila Mendes rääkis vabadusest, mis kaasneb keha aktsepteerimisega

Sisu

• Ülevaade

Camila Mendes on teinud keha positiivsuse kohta üsna palju avaldusi, mis väärivad "hell yeah!" Mõned esiletõstmised: ta on teatanud, et on dieediga lõpetanud, hüüdis Outdoor Voices'i, et ta palkas "vigadega" modelle, ja tunnistas, et tal on ikka veel mõnikord raske oma kõhtu armastada. Nüüd on Mendes kirjutanud pika Instagrami postituse sellest, kuidas õppida oma kehas ilu leidma, selle asemel, et püüelda selle loomuliku kuju vastu.

NEDA riikliku söömishäirete teadlikkuse nädala (mis lõppes pühapäeval) valguses kirjutas Mendes oma keha nägemise muutmise protsessist. See algas umbes aasta tagasi, kui ta otsustas lõplikult dieedist loobuda. "Ma ei muretsenud kunagi kaalu ja numbrite pärast, kuid mulle meeldis väga lame kõht, tselluliidi puudumine ja need "anna sellele tüdrukule võileib" käed, mis muudavad teid iga nurga alt saledaks," kirjutas ta. Kui ta dieedi lõpetas, keskendus ta tervishoiu meetmetele, nagu köögiviljade tarbimine ja unerežiim. Samal ajal hakkas ta andma endale luba teha "halbu valikuid", mis olid dieedi ajal keelatud, selgitas ta. (Mendes tunnustab Ashley Grahami osaliselt selle eest, et ta inspireeris teda lõpetama kinnisidee kõhnumise pärast.)

Ta selgitab, et ta pidas dieeti hirmus kaalus juurde võtta. Kuid pärast peatumist näeb ta siiski enam -vähem sama välja, paljastas ta postituses. "Olen lõpuks aktsepteerinud, et see kuju on kuju, milles mu keha elada tahab. Sa ei võida kunagi sõda oma geneetilise ülesehituse vastu!"

Nagu iga inimene, laseb Mendes aeg-ajalt enesekindlusel ja kehakriitikal tagasi libiseda. Aga kui ta seda teeb, meenutab ta endale parimat isiklikku meeldetuletust: "See ei ole alati vikerkaar ja liblikad, aga alati, kui ma vaeva näen, tulen selle juurde alati tagasi : Miks ma peaksin hoolitsema, et näeksin välja nagu lennuraja mudel, kui mu kurvide tõttu nägin välja nagu neetud viljakas renessansijumalanna. Mikrofoni langus.

Ülevaade