Toitude tüübid, mis kiirendavad ainevahetust
Teie keha kulutab valkude eedimi ek rohkem energiat kui ra v või ü ive ikud. Kui ööd ra va, kulub toidu lagundami ek vaid 5 prot enti kalorite t, kuid kui ööd keeruli i t...
Lana Condori treener jagab oma kogu keha treeningrutiini
Kui olete viima e paari kuu jook ul tundnud end vähem treeningutele pühendununa, võib Lana Condor ellega uhelda. Tema treener Paolo Ma citti ütleb, et Condor pöördu tema ...
Lululemoni uus tihe tsoon paneb sind ümber mõtlema kõik muud treeningupüksid
Fotod: LululemonMidagi maagili t on leida paar trennipük teid, mi kalli tavad u keha kõikide t õigete t kohtade t. Ja ma ei räägi aaki rõhutavate t vir iku-emotikonide vi...
See jooga soovib, et prooviksite vähemalt korra alasti joogat
Ala ti jooga on muutunud vähem tabuk (o ali elt tänu populaar ele @nude_yogagirl). Kuid ee on endi elt peavoolu t kaugel, nii et kui te proovite proovida, pole te ük i. Võib -olla,...
Võitnud tagaluugi toidud jalgpallihooajaks
ee on peaaegu ee aa taaeg; ügi on lähenema ja peagi hakkate o alema iganädala tel jalgpallipidudel ja nautima regulaar elt aba oite. Ja olenemata elle t, ka olete taadionil iga nä...
Danielle Brooks tunnustab Lizzot selle eest, et ta aitas tal end sünnitusjärgses kehas enesekindlamalt tunda
Võib-olla olete kuulnud, et Lizzo tekita hiljuti pära t jagami t vaidlu i, et tegi pära t Mehhiko rei i kõhu "nullimi ek " 10-päeva e muutipuha tu e.Kuigi ta üt...
5 viisi, kuidas aastatuhanded muudavad tööjõudu
Umbe 1980. aa ta t kuni 2000. aa tate ke kpaigani ündinud põlvkonna millenniumi liikmeid ei kujutata alati kõige ilu amate tulede : nad on lai ad, õigu tatud ega taha oma eelkä...
Millal lõpetada teiste inimestega kohtumine ja rohkem tutvumisnõuandeid
Kui olete vallaline ja lähete kohtingutele, egatak e kindla ti ük kü imu kü imu ega, mida elga panna ja millal õnumeid aata: mitu kohtingut peak toimuma enne, kui keegi tei t ...
Kleebitav aluspesu on uus õmblusteta aluspesu
Olenemata elle t, kui palju ularaha a portlike kaubamärkide hinnali ele "nähtamatule" alu pe ule langetad, on u ukkpük te jooned alati liige ed, mi on nähtavad u jook up&...
Rannale toidu pakkimise tervise- ja ohutusjuhend
Kui te el uvel randa lähete, oovite loomulikult kaa a võtta uupi teid ja jooke. Muidugi, olete ilm elt lugenud lugematuid artikleid elle kohta, mida üüa, kuid te ei pruugi teada, k...
Väljakutseid pakkuv minitakistusbändi treening "Revenge Body" treenerilt Ashley Bordenilt
Tavali e uuru ega va tupanuribadel on igave ti koht jõu aali , kuid miniribad, nende kla ikali te treeningvahendite hammu tu uuru e ver ioon tekitab praegu uurt huvi. Mik ? Need obivad ideaal elt...
Kuidas kaitsta end kuumuse ammendumise ja kuumarabanduse eest
Olenemata elle t, ka mängite Zog port i jalgpalli või joote päeva t päeva õue , on kuumarabandu ja kuumakurnatu tõeline oht. Neid võib juhtuda igaühega - ja mit...
Kuidas murda läbi platoo
Minu ük -ühele kliendid ot ivad mind ageli, e t nad on äkit elt kaalulangu e lõpetanud. Mõnikord on põhju ek ee, et nende lähenemine ei olnud optimaalne ja põhj...
Tants aitas naisel pärast poja kaotamist oma keha taastada
Ko olu Ananti on alati arma tanud oma keha liigutada. 80ndate lõpu üle ka vanud aeroobika oli tema moo . Treeningu arenede hakka ta rohkem tegelema jõutreeningu ja kardiotreeninguga, ku...
TikTokis olevad inimesed nimetavad neid toidulisandeid "looduslikuks Adderalliks" - siin on põhjus, miks see pole korras
TikTok võib olla uu imate ja parimate nahahooldu toodete või liht ate hommiku öögiideede kindel allika , kuid tõenäoli elt pole ee koht, ku t ot ida ravimi oovitu i. Kui ...
Hollywoodi mänguõhtu kuulsuste kingikoti loosimised AMETLIKUD REEGLID
O TU EI OLE VAJALIK.1. Kuida i eneda: Algu kell 12.00 Ida aja järgi (ET). 7/10/13 küla tada www. hape.com/giveaway veebi aidil ja järgige Hollywoodi mänguõhtu kuul u te kin...
Ameeriklased on alatoidetud (kuid mitte põhjustel, mida arvate)
Ameerikla ed nälgivad. ee võib tunduda naeruväärne, arve tade , et oleme ük paremini toidetud riike maa peal, kuid kuigi enamik mei t aab rohkem kui pii avalt kaloreid, nä...
Kuidas modellitöö aitab Aly Raismanil oma keha omaks võtta
Final Five kapten Aly Rai manil on juba vii olümpiamedalit ja 10 U A rahvu mei trivõi tlu t. Tuntud oma hämma tavate põrandatega, uuenda ta hiljuti oma CV-d, aade a port' Illu ...
Tess Holliday paljastas, miks ta ei jaga Instagramis rohkem oma terviseteekonda
Kui a oma treeningut In tagrami ei po titanud, ka a tegid eda i egi? arna elt #foodporn piltidele teie lõuna öögi t või eepili te t hetktõmmi te t oma viima e t puhku e t peet...
Minu korteri korraldamine päästis koroonaviiruse pandeemia ajal terve mõistuse
A jad pole kunagi olnud nii tormili ed kui kogu 2020. aa ta jook ul, kui ilm elt ot u ta kõik fänni korraga lüüa. Ma õit en, kui aan kontrollida oma aega, oma ot iaalkalendrit...