Võitnud tagaluugi toidud jalgpallihooajaks

Sisu

• Ülevaade

See on peaaegu see aastaaeg; sügis on lähenemas ja peagi hakkate osalema iganädalastel jalgpallipidudel ja nautima regulaarselt sabasoite. Ja olenemata sellest, kas olete staadionil iga nädal kõva fänn või vaatate kodust, tahate mängu nautida ilma üle pingutamata. Seetõttu oleme koondanud kõik, mida vajate lõbusa ja tervisliku sabapeo korraldamiseks. Kui majutate ise või otsite lihtsalt kaasavõetavat parimat pakatavat toitu, siis oleme teiega seotud.

Kui te hostite

Ülima sabapeo korraldamiseks peate kasutama õigeid asju. Esimene samm eduka sabapeo poole on õige varustus. Vaadake seda populaarseimate grillimisvahendite loendit, et sellest teada saada. Mängu sisenemisel ei taha te kobada veidrate hotdogide ja põletatud kuklitega. Kui olete valmis, valige maitsvad retseptid meie parima burgeri ehitamise juhendist, hull-heade köögiviljaburgerite retseptid taimetoitlastele ja tervislikud lisandid, nagu need grillitud köögiviljade keerdumised.

Ja veenduge, et grillite õigesti! Enne leegi sisselülitamist täiendage oma grillimisoskusi meie lühijuhendiga, kuidas kõike paremini grillida. Ja olgu see kuum või külm, hoidke oma mänguks mõeldud toit ohutult süüa, järgides neid kuut reeglit, et vältida toidumürgitust oma grillil.

Kui olete külaline

Kui olete külaline, olgu selleks siis parkla tagaluuk või jalgpallipidu kellegi kodus, vajate maitsvaid tagaluugi toite, mida on lihtne transportida. Need kiired kodused supilusikad on mängu jaoks ideaalne toit, kuna neid saab ette valmistada, ning need on palju tervislikumad ja odavamad kui poest ostetud versioonid: 13 erinevat hummuse valmistamise viisi, omatehtud salsaretseptid, madala kalorsusega spinatidipid, ja röstitud küüslauk ja valge uba. Pane endale sobivad võided täiusliku krõmpsuga koos 4 Healthy Chips ja Dipiga, sealhulgas röstitud punase pipra cannelini, miso dipikaste ja palju muud. Hoidke tervislikud dipikastmed kerged, serveerides neid koos taimse toorega. Kui vajate krõpsu soolast krõmpsu, valige üks toiteväärtusega või tehke ise nende 10 tervisliku krõpsu retsepti abil.

Kui soolased suupisted ja lihatoidud panevad sind ihaldama magusat maiust, vali lihtsasti söödavad (ja valmistatavad) retseptid, näiteks maapähklivõi ja šokolaaditükikeste blondid, Gooey Rocky Road Bars, kolmekordsed šokolaadipruunid kreeka pähklite ja kookospähkliga ning banaan ja tume šokolaad S'mores. Kui see pole teie jaoks piisavalt tervislik, lisage kraav suhkruid täielikult ja minge ühele neist 10 tervislikust magustoidust, mis on magustatud looduslike suhkruasendajatega. Nendega, olenemata sellest, kes võidab, võidate teie.

Kui sa jood

Ärgem unustagem ka peojooke, sest ükski pidu-jalgpall või muul viisil-pole kokteilita täielik. Vahusta kann ühte neist loomingulistest tequillajookidest või värskendavatest sangria retseptidest. Muidugi käivad jalgpall ja õlu mõne inimese jaoks käsikäes, kuid proovige eelistada tervislikke kaubamärke, nagu gluteenivabad õlled, mis maitsevad nagu päris asjad, või bikiinisõbralikud õllebrändid. Jooge kindlasti vastutustundlikult, sest need mängud võivad olla pikad.

Ülevaade