4 levinumat treeningviga

4 levinumat treeningviga

Trenni väljakut ed ei piirdu ainult jõu aali mineku motivat iooni trummeldami ega. Uurige välja, milli eid lõk e peate teadma, ja järgige neid oovitu i, et vältida viga t...
Miks te kindlasti ei peaks meigipintsleid jagama?

Miks te kindlasti ei peaks meigipintsleid jagama?

Meigipint lite puha tamine on ük nei t a jade t, mida alati kuulete peak teha, aga mitte kõik ei tee eda. Ja mitu korda olete ko meetikapoe te trit ka utanud, ilma et peak ite eda eelnevalt ...
"Ilu võileib" on kuulsuste nahahooldus, mis proovib nõelu asendada

"Ilu võileib" on kuulsuste nahahooldus, mis proovib nõelu asendada

Nahahooldu guru Iván Pol on oma hili õhtul muutunud populaar ek kummali e nime ja ob e iiv e järgimi ega: The Beauty andwich, mille ta arenda 2010. aa tal ja kaubamärgi eelmi el aa...
Mida tema käed tema paketi kohta räägivad

Mida tema käed tema paketi kohta räägivad

Me kõik teame kuulujutte mee te t ja uurte t jalgade t. Aga mi ii , kui me ütlek ime teile, et tõde oli tõe ti tema õrmede ? Lõuna-Korea a uva Gachoni ülikooli Gili ...
Gay kogukonnal on rohkem terviseprobleeme, ütleb uus uuring

Gay kogukonnal on rohkem terviseprobleeme, ütleb uus uuring

Pära t väga uhku t täi nädalavahetu t mõned kaine tavad uudi ed: uue uuringu koha elt kogeb LGB kogukond tõenäoli emalt p ühholoogili t tre i, joob ja uit etab ...
Need punase veini ja šokolaadi küpsised on tüdrukute öö unistus

Need punase veini ja šokolaadi küpsised on tüdrukute öö unistus

Punane vein ja tume šokolaad ei vaja ra ket müüki, kuid meil on hea meel pakkuda teile veelgi hedoni tlikumat rõõmu: Tume šokolaad (vähemalt 70 prot enti kakao t) i aldab palj...
Jennifer Connellyl on beebitüdruk: kuidas vormis püsimine aitas tal rasedust

Jennifer Connellyl on beebitüdruk: kuidas vormis püsimine aitas tal rasedust

uured õnnitlu ed Jennifer Connelly, kellel ündi hiljuti kolma lap , tütrekene nimega Agne Lark Bettany! 40-aa ta elt teab ee ema, et vormi pü imine ja tervi lik toitumine on vii t...
Miks keegi enam kerge jogurtit ei söö

Miks keegi enam kerge jogurtit ei söö

Pära t aa takümneid ke tnud kergeid jogurtireklaame, mi on meile öelnud, et minimaalne kalorite ja ra va hulk viib meid õnd a e ja kõhna e ellu, pöörduvad tarbijad d...
See joogatund aitab teil end pärast pühadehullust keskenduda

See joogatund aitab teil end pärast pühadehullust keskenduda

Kui tunnete end puhku e t välja pühituna, tre i või hajutatuna (ja ke ei ole?), on ee Grokkeri video ideaalne vahend, mi teid rahu tab ja zeni taga i toob. Taa tage ügavalt ja la k...
Hilary Duff nimetas neid retuuse kunagi "headeks saakpüksteks" - ja nüüd on need saadaval 30 värvitoonis

Hilary Duff nimetas neid retuuse kunagi "headeks saakpüksteks" - ja nüüd on need saadaval 30 värvitoonis

On olema mõned kriteeriumid, mille järgi obivad ideaal elt ääri ed vajadu tele kohtuda: ee peak olema hingav, kiire ti kuivav, kükitami kindel ja mi kõige täht am-mu...
Kathy Kaehleri ​​parimad näpunäited bikiinideks valmistumiseks

Kathy Kaehleri ​​parimad näpunäited bikiinideks valmistumiseks

Kathy Kaehler teab fitne i t üht -tei t. Autorina, U ANA tervi eteadu te nõu tami treeningu ek pert, treeningu DVD- taar ja kuul u te treener A-nimekirjadele, nagu Julia Robert , Drew Barrym...
Alexi Pappas kavatseb muuta seda, kuidas vaimset tervist spordis nähakse

Alexi Pappas kavatseb muuta seda, kuidas vaimset tervist spordis nähakse

Heitke ük pilk Alexi Pappa e CV -le ja kü ite endalt "mida ei aa ta teeb? "Võib-olla tunnete Kreeka-Ameerika jook jat tema e inemi e t 2016. aa ta uveolümpiamängudel...
5 tervislikku põhjust, miks kallistamiseks aega varuda

5 tervislikku põhjust, miks kallistamiseks aega varuda

Järgmine kord, kui teie kutt kai utami aja kohta teiega tegeleb-ta ütleb, et on liiga kuum, vajab oma ruumi, ei tunne lõõga tu t-e itage tõendid. Uuringud näitavad, et ka...
Ilunõuanded: kuidas varjata külmavillid

Ilunõuanded: kuidas varjata külmavillid

eda kü ivad paljud hinnanguli elt 40 miljoni t ameerikla e t, ke kannatavad korduvate huulevillide all, mida põhju tab 1. tüüpi herpe implex viiru . ( eotud: Ka ee on huulte k...
Teaduslikult toetatud strateegiad, kuidas paremini magada

Teaduslikult toetatud strateegiad, kuidas paremini magada

On aeg ümber mõelda meie ettekujutu tervi liku t une t. A i ei ole elle , millal, ku või i egi kui palju madrat iaega aate. Tegelikult võib nende tegurite kinni idee anda taga il&#...
Päev minu dieedis: toitumisnõustaja Mike Roussell

Päev minu dieedis: toitumisnõustaja Mike Roussell

Kuna meie re ideeruv dieedidoktor Mike Rou ell, Ph.D., va tab oma iganädala e veeru lugejate kü imu tele ja annab a jatundlikke nõuandeid tervi liku toitumi e ja kaalulangu e kohta. Aga...
Beyoncé varutantsija lõi tantsukompanii kurvilistele naistele

Beyoncé varutantsija lõi tantsukompanii kurvilistele naistele

Akira Arm trong looti oma tant ijakarjäärile uuri lootu i pära t eda, kui ta o ale kahe Beyoncé muu ikavideo . Kahjuk ei pii anud kuninganna Bey heak töötami e t, et ta a...
Lululemoni uus kampaania rõhutab jooksmise kaasamise vajadust

Lululemoni uus kampaania rõhutab jooksmise kaasamise vajadust

Iga ugu e kuju, uuru e ja tau taga inime ed võivad (ja on) aanud jook jatek . ellegipoole t pü ib tereotüüp "jook ja keha" (kui vajate vi uaali, ot ige Google Image i t l...
Peloton tutvustas just joogat - ja see võib muuta teie ettekujutust allapoole suunatud koerast

Peloton tutvustas just joogat - ja see võib muuta teie ettekujutust allapoole suunatud koerast

Foto: PelotonJooga uurepärane a i on ee, et ee on kõigile ülimalt kätte aadav. Ük kõik, ka olete elline inimene, ke teeb trenni igal nädalapäeval või l...
Kirurgia, mis muutis mu kehapilti igaveseks

Kirurgia, mis muutis mu kehapilti igaveseks

Kui ain teada, et vajan avatud kõhuoperat iooni, et eemaldada emaka t meloni uurune fibroidka vaja, olin laa tatud. Mind ei häirinud ee potent iaalne mõju minu viljaku ele. ee oli arm. ...