5 üllatavat viisi, kuidas sotsiaalmeedia võib teie suhteid aidata
ot iaalmeedia aab romantili te uhete äri keeruli emak muutmi e ja mei kõigi kõige ebakindlamate ja armukadedamate kalduvu te e iletoomi e ee t palju kuumu t. O a elle t on täie ti...
Tervisliku eluviisi nõuanded: tundke end õnnelikuna, tervena ja energilisena
Pöörduge tei te poole – oma ema, tädide, õdede ja õprade poole –, ke ei pruugi olla ennetavad vajalike tervi ekontrolli te tide (nt mammogrammid, kolono koopiad ja Pap-te tid)...
Hobid vähendavad stressi sama hästi kui trenn
Tõmmake kudumi vardad välja: vanaema oli millegi kallal elle pidevalt pikeneva alliga käekoti . Olenemata elle t, ka tegelete aiatöödega, vanade autode kordategemi ega võ...
Madala kalorsusega lõunasöögid
Tuunikala-köögivilja Pita ega 1/2 purki veega pakitud tuunikala (nõrutatud) 11/2 pl. kerge majonee , 1 tl. Dijoni inepit, 1/4 ta i hakitud ellerit, 1/4 ta i hakitud porgandit ja 2 pl. v...
Miks ei ole "suveks valmistumine" jätkusuutlik eesmärk (igal ajal aastas)
Kuigi on tõ i, et oojematel kuudel kipub teil rohkem nahka pai tma, ei tohik te tunda, et peate elle riietu e muutmi e ettevalmi tami ek midagi tegema. ( ama ka ii , kui valmi tute puhku ek ranna...
Kuidas üks naine muutis kirgi oma elutööle põlluharimise vastu
Vaadake ülalt Karen Wa hingtoni ja kaa taluniku France Perez-Rodriguezi ve tlu t mood a põllumajandu e, tervi liku toidu ebavõrd u e kohta ning Ri e & Rooti i emu e piilumi ek .Kare...
Erin Andrews avab oma võitluse emakakaelavähiga
Mõned inime ed jäävad töölt koju, e t neil on vähimatki vihjet külmetu ele. Erin Andrew aga jätka tööd (rahvu liku televi iooni mitte vähem) v...
"Walking Dead" näitlejanna Lauren Cohan häbenes koolis kõhnumise pärast keha
Kuigi Lauren Cohan on fännide lemmik AMC - Kõndivad urnud, tema ilu at välimu t mõnitati kunagi karmilt. i e Tervi det embri numbri ava 34-aa tane naine oma loomulikult õhuke ...
Kuidas joosta seljataga võistlusi ilma oma keha tapmata
Kui ma jaanuari Walt Di ney maailmamaratonil joone alla võtan, on novembri Philadelphia maratonil õitmi e t mööda vaid kahek a nädalat. Ma ei ole ük i. Paljud jook jad ...
Kaalujälgijad nimetasid 2011. aasta edetabelis parimaks kaalulangetusdieediks
Jenny Craigit võidi Con umer Report i t nimetada "parimak dieedik ", kuid U A New & World Reporti uu edetabel ütleb tei iti. Pära t eda, kui 22 õltumatu t ek perdi t ...
Tervisemured? Parimad veebipõhised tugisüsteemid
Ke on kunagi ke et ööd interneti t ot inud "mik mu t ü til on hambad ja juuk ed?" ja leid in dermoid ete ka vajatega inime tele veebi aidi, teab, et pole midagi nii lohutavat,...
Tõeline elu: olen noorim naissoost CrossFiti võistleja
275-kilone urutõmme, 48 tõmmet, elja taga kükitade kak korda ra kem. Cro Fiti konkurent ja WOD Gear Team Clothing Co. portlane Valerie Calhoun on tuntud ü na muljetavaldavate numbr...
Tehke seda hotellitreeningut, et reisimise ajal vormis püsida
Hotellid uurendavad lõpuk oma jõu aalipakkumi i, mi tähendab, et teil on eemal olle tõenäoli em juurdepää treeningvaru tu ele, mi võrdub teie kodu aaliga. (ICYM...
Ideed madala kalorsusega hommikusöögiks hommikuks
Emal või olla õigu , kui ta ütle : "Hommiku öök on päeva kõige oluli em öögikord." Tegelikult on madala kalor u ega hommiku öögi tarbim...
Kasutage moodi täiusliku figuuri võltsimiseks
Kui vaatate peegli e, näete midagi, mida te ei arma ta, või kehao a, mida oovite, et ee olek uurem, väik em või liht alt tei t ugune, olete nagu iga teine naine. Meil kõig...
Treenige kodus: 5 parimat koduse treeningsaali varustust, mida vajate
Ja ja. Tore on klubi trenni teha- eal on kamraadlu , ko utav muu ika, tunne, et te pole oma jõupingutu te ük i-aga mõnikord oovib tüdruk liht alt kodu trenni teha ja ää t...
8 hirmutavalt kõlavat koostisosa, mis on tegelikult ohutud
Liht aim ru ikareegel tervi liku toidu o tmi el on ee, et ärge o tke midagi, mi i aldab koo ti o i, mida te ei uuda hääldada või mida teie vanaema ei tunnek ära. Lihtne. ee t&...
Tutvuge Noreen Springsteadiga, naine, kes töötab maailma nälja lõpetamiseks
Te ei pruugi Noreen pring teadi nime (veel) teada, kuid ta on o utunud mängumuutjak kogu maailmale. Alate 1992. aa ta t on ta töötanud mittetulundu ühingu WhyHunger, mi toetab rohu...
Meditsiiniline identiteedivargus: kas olete ohus?
Teie ar tikabinet peak olema ük kohti, ku tunnete end kõige turvali emalt. Lõppude lõpuk aavad nad ravida kõiki teie vaevu i ja on üldi elt keegi, keda aate u aldada, ek ...
Kaalulangus: Cinch! Tervisliku suupiste ideed
Tervi lik uupi te nr 1: onoma uupi teMääri 1 mini Babybeli määrdejuu t ühele erveeritavale loodu likule täi tera-kreekerile (vaata pakendi uuru t). Kauni ta 1–2 tl kuivat...