Tõeline elu: olen noorim naissoost CrossFiti võistleja

Sisu

• Ülevaade

275-kilone surutõmme, 48 tõmmet, selja taga kükitades kaks korda raskem. CrossFiti konkurent ja WOD Gear Team Clothing Co. sportlane Valerie Calhoun on tuntud üsna muljetavaldavate numbrite poolest, kuid üks neist tekitab kõige rohkem õhku: tema vanus. Calhoun alustas CrossFitiga 13 -aastaselt ja nüüd 17 -aastaselt on ta noorim naine, kes on osalenud 2012. aasta Reeboki CrossFiti mängudel. Kuigi tema noorus võib teisi üllatada, ei häiri see teda. "Võrreldes konkurentidega võin olla noor, aga mulle meeldib võistlemise ajal saadav adrenaliinilaks. Crossfit toob minus välja parima ja paneb endast 110 protsenti andma."

Olles alati sportlane, alustas Calhoun võistlusvõimlemist 4 -aastaselt, kuid pidi üheksa aasta pärast vigastuse tõttu pooleli jätma. Õnneks avastas Rocklin CrossFiti omanik ja treener Gary Baron ta ning nägi preteeni uskumatut potentsiaali. Aastaks 2011 saavutas Calhouni meeskond Reebok CrossFiti mängudel kuuenda koha ja inimesed kogu maailmas hakkasid pisikest California tüdrukut (ta on vaid 5 jalga pikk!) nägema tõsise konkurentsina.

Nagu paljud noored sportlased, on Calhoun pidanud oma armastatud spordiala nimel ohverdama. "Muidugi on hetki, kus ma ei saa sõpradega aega veeta, kuna olen CrossFitiga liiga hõivatud, kuid see on minu valik. Leian aega jõusaalis veedetud aja ja mänguaja tasakaalustamiseks, sest tahan ikka veel oma teismeeast nautida. " ta ütleb. "Mul on puudu koolitantsust või isegi Regionalsi finaalist, kuid kokkuvõttes tunnen, et CrossFit sobib minu ellu suurepäraselt."

Käsikäigul kõndimise ja püstolikükke vahel-mõned tema lemmikkäigud-töötab ta ajastatud treeningute ja olümpiatõstete kallal, mis moodustavad CrossFiti võistluse. Tema lemmik-WOD (päeva treening, CrossFitteri igapäevane ülesanne) on "Fran", lühike, kuid intensiivne treening, mis koosneb kolmest 21, 15 ja 9 kordusest tõukuritest ja jõutõmbest. "Ma armastan seda, sest esitan seda hästi, ja vihkan seda, sest see võtab minult pärast selle tegemist nii mõndagi ära," räägib Calhoun jõhkrast treeningust, mis sai keskpunkti ühel tema dramaatilisemal CrossFiti hetkel.

"[See oli] 2011. aasta Crossfiti mängude viimane üritus. See nõudis, et kõik kuus meeskonnaliiget teeksid aja jooksul individuaalse treeningu, nagu teatejooks. Esimene inimene peab enne järgmist jätkama ja nii edasi enne 30 minutit ajalimiit on saavutatud, ütleb ta. "Kahjuks jäi meie esimene meeskonnaliige rõngaslangusesse kinni, kuludes treeninguks 25 minutit. Selleks ajaks olid ülejäänud viis meeskonda kõigi oma kuue segmendiga peaaegu valmis. 25 minuti pärast lõpetas mu meeskonnakaaslane oma viimase rõngahüppe ja asusin Frani tegema. Kui ma oma tõmbeid tegin, hakkas kogu staadion mu kordusi valjusti lugema. Lõpetasin Franiga vähem kui kolme minutiga ja siis läksime oma kolmanda liikme juurde. Selleks ajaks, kui meie neljas liige oli poole peal, oli aeg piiratud ning kohtunikud peatusid ja kõndisid minema. Kuigi aeg oli otsa saanud, jätkasid meie meeskonnaliikmed seni, kuni kõik kuus liiget olid valmis, rahvahulk ja teised meeskonnad meid rõõmustasid. Kuigi me ei võtnud esikoha, oli see maagiline kogemus ja hea näide CrossFiti sisust.

Mis on tema sel aastal mängude eesmärk? Muidugi, et olla kõigi aegade noorim CrossFiti mängude võitja!

UPDATE: Calhouni meeskond Honey Badgers tuli 2012. aasta Reeboki CrossFiti mängudel 16. kohale. Nii et kuigi tüdrukul, keda tuntakse kui "wunderkindit", ei läinud nii hästi, kui ta lootis, on nii noorel olemisel oma eelised: ta tuleb kindlasti veel paljudeks võistlusteks tagasi!

Ülevaade