Sügise parimad toidud kehakaalu langetamiseks ja terveks saamiseks

Sügise parimad toidud kehakaalu langetamiseks ja terveks saamiseks

Kuldne ibulakõrvit , jõuli ed oranžid kõrvit ad, krõmp uvad puna ed ja roheli ed õunad - ügi e ed tooted on lau a uhked, rääkimata mait vate t. Veel parem? ...
Miks me armastame Federeri ja Djokovici matši Prantsusmaa lahtistel

Miks me armastame Federeri ja Djokovici matši Prantsusmaa lahtistel

Mida paljud ootavad aa ta ühek parimak tenni emänguk , Roger Federer ja Novak Djokovic on täna Roland Garro i Prant u maa lahti te poolfinaali va tami i. Kuigi tegemi t on kindla ti v&#...
Ilu ja vann

Ilu ja vann

Meeletu viieminutiline dušihooaeg on tänapäeval enamiku mei t norm, mi tõttu on lihtne unu tada, et keerukad uplemi rituaalid on aa tatuhandeid olnud ilu, tervi e ja rahulikku e oluline...
Anna Victoria saab tõeliseks, mida on vaja kõhulihaste saamiseks

Anna Victoria saab tõeliseks, mida on vaja kõhulihaste saamiseks

Kõhuliha te kuue pakkimine on ük levinumaid treeninguee märke. Mik nad on nii püüdlikud? Noh, ilm elt ellepära t, et neid on ü na ra ke aada. ee on ka tõenä...
Kas opioidid on pärast C-sektsiooni tõesti vajalikud?

Kas opioidid on pärast C-sektsiooni tõesti vajalikud?

Tööjõu ja tarnimi e maailm muutub kiire ti. Teadla ed pole mitte ainult leidnud vii i tööjõu kiirendami ek , vaid ka nai ed valivad õrnema C- ekt iooni meetodi. Kuig...
Kasutamise eelised menstruatsiooni ajal

Kasutamise eelised menstruatsiooni ajal

elle ümber pole mingit kikivarvutami t: men truat ioonid võivad muuta teie treeningud elavak õudu unenäok ja tõeli ek , õna ot e e mõtte kõhuvalu, pigem kõ...
Siin on tehing COVID-19 patsientidele taastuva plasma annetamiseks

Siin on tehing COVID-19 patsientidele taastuva plasma annetamiseks

Alate märt i lõpu t on koroonaviiru e pandeemia jätkuvalt õpetanud rahvale ja kogu maailmale tervet uut terminoloogiat: ot iaalne di tant eerumine, i ikukait evahendid (PPE), konta...
Need "depressiivsed" tassikoogid on maitsev rahakoguja vaimse tervise heategevusorganisatsioonidele

Need "depressiivsed" tassikoogid on maitsev rahakoguja vaimse tervise heategevusorganisatsioonidele

Et tõ ta teadlikku t vaim e tervi e probleemide t, müüak e Briti pop-up poe The Depre ed Cake hop küp eti i, mi aadavad õnumi: depre iooni t ja ärevu e t rääkim...
Kas õlu võib vähendada teie rinnavähi riski?

Kas õlu võib vähendada teie rinnavähi riski?

Humalal-õi taimel, mi annab õllele mait e-on iga ugu eid eeli eid. Need toimivad uneabi, menopau ijärg e leevendu e ja loomulikult aitavad teil eda õnnelikku tundi hoida. Nü&#...
Uus rakendus Runmoji võimaldab teil saata jooksmise kohta kõik parimad (ja naljakamad) asjad

Uus rakendus Runmoji võimaldab teil saata jooksmise kohta kõik parimad (ja naljakamad) asjad

Lõhed. PR-d. Jook ja kõht. Bonking. Kui oled jook ja, oled ilm elt elle pordialale oma e i ekeelega tuttav. Nüüd aate ka oma tek t õnumite aatmi e vii i ka utada. Uu rakendu R...
Kuidas vältida reisi ajal haigestumist

Kuidas vältida reisi ajal haigestumist

Kui plaanite ellel pühadeajal rei ida, võite jagada oma lennukit, rongi või bu i mõne miljoni ootamatu kaa la ega: tolmule tad, mi on kodumajapidami e tekkiva tolmuallergia kõ...
Kuidas vabasukeldumine ookeanis õpetas mind aeglustama ja stressi maandama

Kuidas vabasukeldumine ookeanis õpetas mind aeglustama ja stressi maandama

Ke teadi , et keeldumine tegema t midagi nii loomulikku nagu hingamine võib olla varjatud talent? Mõne jaok võib ee i egi elu muuta. 2000. aa tal Root i õppide tutvu tati tollal 21...
Gabby Douglas reageerib sotsiaalmeedia kiusamisele võimalikult graatsilisel viisil

Gabby Douglas reageerib sotsiaalmeedia kiusamisele võimalikult graatsilisel viisil

ot iaalmeedia pealtvaatajad on terve nädala jook ul valinud iga võimlemi võimleja Gabby Dougla e liigutu e, alate elle t, kui ta hümni ajal kätt üdamele ei pannud, kuni ...
Kiire ja lihtne retsept: avokaado -pesto pasta

Kiire ja lihtne retsept: avokaado -pesto pasta

inu õbrad koputavad u uk ele 30 minuti pära t ja a pole i egi õhtu ööki valmi tama hakanud. Kõlab tuttavalt? Oleme kõik eal olnud- eetõttu peak kõigil ole...
Hantlitel surumine on üks parimaid ülakeha harjutusi, mida saate teha

Hantlitel surumine on üks parimaid ülakeha harjutusi, mida saate teha

Kuigi pingipre võib olla tuntud kui bro fitne i põhitarbed ja kla ikaline ülakeha harjutu , on ee palju enamat: "Pingipre , panne rõhku teatud liha rühmadele, on kogu keh...
Mida peate teadma juuksetoodete ja rinnavähi riski kohta

Mida peate teadma juuksetoodete ja rinnavähi riski kohta

Alate ageda e t alkoholi joomi e t kuni e- igarettide ka utami eni on iga ugu eid harjumu i, mi võivad teie vähiri ki uurendada. Ük a i, mida te ei pruugi ri kant ek pidada? Juuk etoote...
Sain intuitiivse massaaži ja õppisin, mis tasakaalustamine tegelikult tundub

Sain intuitiivse massaaži ja õppisin, mis tasakaalustamine tegelikult tundub

Olen riietatud alu pe uni, ilmade peale volditud lõhnav riie ja üle keha rippuv ra ke lina. Ma tean, et peak in tundma end lõdve tununa, kuid ma aažid tekitavad minu alati ebamugavu t-m...
Mis on keskmine maratoni aeg?

Mis on keskmine maratoni aeg?

Jook ja Molly eidel kvalifit eeru hiljuti 2020. aa ta Tokyo olümpiamängudele oma e ime t maratoni joo te kunagi! Ta lõpeta maratonidi tant i Atlanta toimunud olümpiakat etel 2 tunn...
Kuidas teie treeningrutiin võib teie viljakust mõjutada

Kuidas teie treeningrutiin võib teie viljakust mõjutada

Ma polnud alati kindel, et tahan emak aada. Mulle meeldib õpradega aega veeta, jook ma käia ja oma koera ära rikkuda ning elle t pii a paljudek aa tatek . ii kohta in ma cottit, ke oli ...
Jillian Michaels ütleb, et ta "ei saa aru CrossFiti treeningu loogikast"

Jillian Michaels ütleb, et ta "ei saa aru CrossFiti treeningu loogikast"

Jillian Michael ei karda rääkida oma murede t Cro Fitiga. Varem on teda hoiatatud kippami e ohtude ee t (Cro Fiti põhiliikumine) ja jaga oma mõtteid Cro Fiti treeningute mitmeke i ...