Kartul: head süsivesikud?
Kui rääkida tervi liku t toitumi e t, ii on ra ke teada, kuhu kartulid obivad. Paljud inime ed, ealhulga toitumi ek perdid, arvavad, et peak ite neid vältima, kui oovite aledak jä&...
Suupistete valikud
öögikordade vaheli ed uupi ted on aledak jäämi e oluline o a, ütlevad ek perdid. uupi ted aitavad hoida teie vere uhkru ta et tabiil ena ja nälga eemal, mi hoiab teid j&...
See rase naise ahistav kogemus tõstab esile mustade naiste tervishoiu erinevusi
Kry tian Mitryk oli vaid vii ja pool nädalat ra e, kui tal tekki kurnav iiveldu , ok endamine, dehüdrat ioon ja tugev vä imu . Algu e t peale teadi ta, et tema ümptomid on põh...
USDA uued toitumisjuhised on lõpuks välja antud
U A põllumajandu mini teerium avalda väga oodatud toitumi juhi ed aa tatek 2015–2020, mida rühm uuendab iga viie aa ta tagant. Enama ti järgivad U DA juhi ed tervi liku toitumi e k...
Bebe Rexha jäi trolli juurde, kes ütles talle, et läheb paksuks
Nüüd ek peak ütlema, et kunagi ei ole okei kommenteerida kellegi tei e keha, olenemata elle t, ke ta on või kuida te teda tunnete - jah, i egi kui ta on ülikuulu .Näide: ...
Suurepärane nahk: 40ndates
ügavad kort ud ning ela t u e ja tugevu e kaotu on 40 -aa ta te nai te uurimad kaebu ed. Põhju : kumulatiivne fotovananemine.Valige õrnad, nii utavad nahahooldu tooted.Kui lipiidide ta...
Kas või on tervislik? Lõplik vastus
Mitte kunagi varem oli aeg, mil või oli teie jaok halb. Nüüd aga lak utavad inime ed oma tervendatud teraviljarö t aiale "tervi likku toitu" ja vi kavad elle tahvlid kohv...
See ema jagas fotot oma abikaasa venitusarmidest, et teha kindlaks keha aktsepteerimine
Venitu armid ei di krimineeri-ja ju t eda oovib kehapo itiivne mõjutaja Milly Bha kara tõe tada.Noor ema läk elle nädala algu e In tagrami, et jagada fotot oma abikaa a Ri hi venit...
Üks fitnessi põhitoode, mis aitab Kaley Cuocol karantiinist läbi saada
Kõigi t pi ia jade t elu , mi aitavad teil eda lõputut i oleerimi perioodi taluda, ei jõuak vahtrull tõenäoli elt teie nimekirja tippu ega i egi mitte teie top 20 hulka. Kuid ...
Alustage oma puhkuse "mänge"
Võib-olla teile ei meeldi mõte võidelda Pekingi rahvahulkadega el augu til, kuid tunnete end in pireerituna puhkama pordike k elt. eejärel kaaluge uundumi t endi e e olümpiali...
Instagram on teie vaimse tervise jaoks halvim sotsiaalmeediaplatvorm
Fit-fluenceri kuu pakki. Topeltkoputu . Kerige. Rõõmu vacay ranna elfie. Topeltkoputu . Kerige. uurepära e välimu ega ünnipäevapidu, ku kõik olid ühek ani riiet...
Kas tõesti on nii halb oma rakenduste vastendamine enne kohtingut Google'is?
Ka enne kohtumi rakendu e t kellegagi kohtumi t googeldate tema t elava beje u e? Või kontrollige nende ot iaal eid käepidemeid ja kurva tage iga mängu pära t, kelle oma on privaat...
Kofeiiniga maapähklivõi on nüüd asi
Maapähklivõi ja tarreti , maapähklivõi ja Oreo , maapähklivõi ja Nutella ... on nii palju võidukombinaate, mi i aldavad meie lemmikvalguga täidetud mää...
10 ebatervislikku vormis eneserääkimise lõksu, mida vältida
On piinlik, kui keegi tabab ind endaga kõva häälega rääkima t, kuid need ene eve tlu ed ei ole mõttetud lobi emi ed: a jad, mida a endale iga päev räägid, ...
Tervisliku toitumise faktid ja ohtlikud lõksud
Ärge lähtuge oma kaalulangetu programmi peami elt elle t, kui palju kaloreid te tarbite, ee märgiga, et mida madalam, eda parem. Uuringud näitavad, et te ei uuda rahuldada kõi...
Iluõpetus: Lihtsad suitsusilmad
"Pi ut trateegili elt rakendatud lauvärvi ja laineriga võib igaük aada lämbe, tulge iia," ütleb New Yorgi Rita Hazani alongi kuul u te meigikun tnik Jordy Poon. J...
Oota – kui palju inimesi sai eelmisel aastal tagumikuimplantaate?
Aa tal 2015 tundu , et iga kuul u -alate Rita Ora t ja J.Lo- t kuni Kim K-i ja Beyoncé-ni ( aate aru)-uhkelda oma peaaegu ala ti narridega puna el vaibal, motiveeride ülejäänud maa...
Kuidas leevendada siinusurvet üks kord ja igaveseks
iinu urve on kõige hullem. Mi ki pole nii ebamugav kui tuikav valu, mi kaa neb rõhu uurenemi egataga oma nägu - eriti eetõttu, et nii ra ke on täp elt teada, kuida ellega toi...
Miks peaksid isegi terved inimesed töötama koos toitumisspetsialistiga?
Olen eda miljon korda kuulnud: "Ma tean, mida üüa - ee on liht alt tegemi e a i."Ja ma u un ind. Olete lugenud raamatuid, laadinud alla toitumi kavad, võib-olla olete lugenud ...
5 viisi, kuidas Taylor Swift teaks, et on metsast väljas
Tei ipäeva üdaööl muu ika uper taar Taylor wift (ja ka iproua erakordne) kinki oma fännidele uue loo oma eel ei valt albumilt, 1989, nimega "Met a t välja ". Ku...