Ashley Graham ütleb, et tema tselluliit muudab elusid
A hley Graham murrab tõkkeid. Ta on e imene plu - uuru e modell, ke kaja tab port Illu trated ujumi trikoo probleemi ja on olnud meie treeningu in pirat ioonik . Mitte ainult eda, vaid ta on ka k...
See supertoidu smuuti retsept toimib pohmelliravimina
Mi ki ei tapa uminat nagu va tik pohmell järgmi el päeval. Alkohol toimib diureetikumina, mi uurendab urineerimi t, eega kaotate elektrolüüdid ja dehüdreerite. ee põhju t...
Tervishoid talgupäeva nädalavahetusel selle tervisliku rummikokteiliga
Nüüd ek teate, et meile meeldivad meie kokteilid ja meile meeldivad need tervi likud. Oleme rüüpanud eda Cachaca kokteiliret epti, mida peate proovima, kudoonia kokteiliret epti, m...
Kükiteraapia on geniaalne trikk õige kükivormi õppimiseks
Li ak kauake tvale vir ikupumbale kükitamine-kükitamine ra ke-toob kaa a iga ugu ed tervi ehüved. Nii et iga kord, kui naine kangiga alla aab, oleme (ahem) pumbatud. Kuid kuna paljud na...
Kas prooviksite rinnapiima näohooldust?
Tigulima, plat enta, ee nahk ja linnukaka on vaid mõned alaja ed (ja au alt öelde , jämedad) ilu koo ti o ad, mille t oleme aa tate jook ul teatanud nende laia nahahooldu toodete tõ...
Starbucks villib toidupoodides müügiks kõrvitsa vürtside latte
tarbuck tõi turule kõrvit a vürt ide latte 2003. aa tal ja maailm pole elle t aja t peale enam endine olnud. Dramaatiline? Võib olla. Tõ i? Kindla ti. Igal aa tal, kui ü...
Kookosvee teaduslikud eelised tervisele
Tänapäeval on iga ugu eid täiu tatud veekogu id, kuid kooko ve i oli OG "tervi lik ve i". Vedelik muutu kiire ti kõikjal tervi liku toidu kauplu te t fitne - tuudioteni (...
Jennifer Aniston ütleb, et vahelduv paastumine sobib tema kehale kõige paremini
Kui olete kunagi ava tanud end mõtlema t, mi on Jennifer Ani toni aladu vananeva naha/juu te/keha/jne uhte , pole te kindla ti ük i. Ja TBH, ta pole aa tate jook ul olnud liiga palju nä...
Denise Bidot jagab, miks ta armastab venitusmärke kõhul
Te ei pruugi Deni e Bidot veel nimepidi teada, kuid tõenäoli elt tunnete ta ära uuremate t reklaamikampaaniate t, mille ta el aa tal Targeti ja Lane Bryanti jaok e ine . Kuigi Bidot on ...
Miks ma keeldun pühendumast ühele treeningprogrammile – isegi kui see tähendab, et ma hakkan asju imema
Olle töötanud aadre il Kuju olen kokku puutunud üle aa ta lugematuid in pireerivaid lugu id fitne -vägitegude t, über-edukate t portla te t inime te t ja peaaegu iga t (wo) in...
ADHD või ülejõudja? Naised ja Adderalli kuritarvitamise epideemia
"Igal põlvkonnal on amfetamiinikrii ," ütle juhatu e regi treeritud ekkumi pet iali t ja raamatu autor Brad Lamm Kuida aidata eda, keda a arma tad algab. "Ja eda juhivad nai e...
KMI vs kaal vs vööümbermõõt
Alate iga päev kaalule a tumi e t kuni tek ade obivu e tähelepaneliku jälgimi eni on palju võimalu i oma kehakaalu ja uuru e hindami ek . Ja arutelu elle üle, ka kõige pa...
Miks näete uneekspertide sõnul karantiini ajal nii palju imelikke unenägusid?
Koronaviiru e pealkirjade vahele tõmmatud COVID-19 leviku ja näoma ki i etegemi e vii ide vahele olete ilm elt märganud oma Twitteri voo veel üht levinud teemat: veidrad unenä...
Rosario Dawsoni kireprojekt ja V-päeva kampaania
Kuul u te aktivi t Ro ario Daw on on teeninud oma kogukonda peaaegu nii kaua, kui ta mäletab. Ta ündi väga hääleka ja liberaal e meelega perekonda ning teda ka vatati u kuma, ...
Kas sa tead, mis on sinu tampoonis?
Pöörame pidevalt tähelepanu ellele, mida me oma keha e paneme (ka ee on latte orgaaniline, piima-, gluteeni-, GMO- ja ra vavaba?!)-välja arvatud ee, et me paneme (päri õn...
"Riverdale" näitlejanna Camila Mendes jagab, miks ta ei pea dieeti
Üritu muuta oma keha, et jõuda ühi konna kätte aamatu ilu tandardini, on kurnav. ellepära t Riverdale taar Camila Mende on kõhnu e t kinni ideek – elle a emel, et ke kend...
Kuidas teha tervislikku Vahemere tapas -lauda
Ka vajate oma peovaagnamängu? Võtke teadmi ek kurikuul alt tervi lik Vahemere dieet ja korraldage tradit iooniline tapa elaud, mida nimetatak e mezzek . elle Vahemere tapa -laua täht on...
7 ajaproovitud näpunäidet pingutusteta ilu jaoks
Tervi liku eluvii i kontrollnimekirja kolmanda vooru jaok jagame oma parimaid ilunõuandeid, mi aitavad teil palja tada oma kõige äravama mina, amal ajal kui kaotate oma rutiini t aega.E...
5 põhjust, miks te ei tohiks lasta oma sõpradel end üles seada
Tõenäoli elt olete ühel hetkel oma elu mõelnud, et la ete õpradel end kohtingule eada, või olete kokku leppinud. ee tundub nii uurepärane idee-kui olete mõlemag...
Külmetuse samm-sammult etapid ja kiire taastumine
Ka olete kunagi oovinud, et aak ite öelda, et külm liht alt lõõga tub? Ke kmine ameeriklane kannatab haigu te tõrje ke ku te (CDC) andmetel kak või kolm nohu aa ta . Kuig...