"Riverdale" näitlejanna Camila Mendes jagab, miks ta ei pea dieeti

Sisu

• Ülevaade

Üritus muuta oma keha, et jõuda ühiskonna kättesaamatu ilustandardini, on kurnav. Sellepärast Riverdale staar Camila Mendes on kõhnusest kinnisideeks – selle asemel, et keskenduda asjadele, mis ta on tõesti kirglik elust, jagas ta uues intiimses Instagrami postituses. (Siin on põhjus, miks Demi Lovato DGAF umbes paar kilo pärast dieedi lõpetamist kaalus.)

"Millal sai kõhn olla tähtsam kui tervis?" Mendes, kes on olnud avameelne oma võitlusest söömishäiretega, kirjutas oma pealkirjas. "Käisin hiljuti esimest korda elus naturopaadi [alternatiivmeditsiini arsti] juures. Rääkisin talle oma ärevusest toidu pärast ja kinnisideest dieediga. Ta sõnastas keskse küsimuse nii, et lõi mina: Millele sa veel võiksid mõelda, kui sa ei kulutaks kogu aega oma toitumisele?

Küsimus pani Mendesi meenutama kõiki tegevusi, mida ta varem armastas, ja seda, kuidas nad on pärast toidust stressi tekitamist taganenud. "Mingil hetkel oma elus lasin oma kõhnuse kinnisideel end ära võtta ja ma keeldusin oma mõtetes ruumi tegemast muudele muredele," kirjutas ta. "Kuidagi olin end kõikidest ajaviitest lahti võtnud, mis mulle rõõmu pakkusid, ja minust jäi üle vaid ärevus toidu pärast. Minu kirg hariduse, kino, muusika jms vastu-kõik huvid, mis mu meelt varem kasutasid- olin ära söönud soovist olla sale ja see tegi mind õnnetuks. " (P.S. Antidieet on tervislikum dieet, mida võiksite kunagi järgida)

Nüüd on Mendes lakanud mõistmast mõtet, et "teisel poolel väsimatutest pingutustest" on võimalik saavutada tema "õhem ja õnnelikum versioon".

Ta jätkab selgitamist, et "kuigi toitainerikka toidu söömine ja regulaarne treenimine muudab teid tervislikumaks, ei muuda see tingimata kõhnemaks" - ja see ei tohiks olla eesmärk. "Mul on kõrini mürgisest narratiivist, mida meedia meile järjekindlalt toidab: et kõhn on ideaalne kehatüüp. Terve keha on ideaalne kehatüüp ja see näeb iga inimese jaoks erinev välja."

Ülevaade