Tervishoid talgupäeva nädalavahetusel selle tervisliku rummikokteiliga

Sisu

• Million Bucks kokteil
• Ülevaade

Nüüdseks teate, et meile meeldivad meie kokteilid ja meile meeldivad need tervislikud. Oleme rüüpanud seda Cachaca kokteiliretsepti, mida peate proovima, kudoonia kokteiliretsepti, millest iga õnnelik tund puudub, ja tumedat šokolaadikokteili, mis peaks lõppema kõikidele teie söögikordadele.

New York-i Brooklynis asuva Belle Shoalsi baari baarmen James Palumbo uusim väljamõeldis pakub igaühele midagi. Kui sulle meeldivad joogid veidi magusad ja troopilised, täidad oma soovi tumeda rummiga. Kas eelistate kokteilile kerget suutäit? Segule lisatakse ingveriõlu, et saada kena gaseeritud löök. Kuid neile, kes sarnaselt meiega soovivad segu, mis on ühtaegu nii joogine kui ka tervislik, meeldib teile, et see retsept sisaldab antioksüdantset jõudu, mis on granaatõunamahl.

Granaatõunamahl on üks 20 parimat arterit puhastavatest toitudest, kuna see suurendab lämmastikoksiidi tootmist, mis aitab hoida verevoolu ja artereid lahti. Hapukas mahl aitab osaliselt võidelda ka rinnavähiga tänu polüfenoolidele ja C-vitamiinile. "Kümned labori- ja loomuuringud näitavad, et granaatõunad võivad peatada haiguse leviku ja kordumise," ütleb Lynne Eldridge, M.D., raamatu kaasautor. Vähi vältimine üks päev korraga.

Nii et segage, raputage ja valage see tervisliku kokteili retsept oma viimasel välitoitel ja lehvitage suviste tunnetega hüvasti nagu miljon dollarit.

Million Bucks kokteil

Koostisained

1,5 untsi Cruzani tume rumm

0,5 oz. Frangelico

0,5 oz. sidrunimahl

0,5 oz. granaatõuna mahl

Ingveriõlu

Juhised

1. Kombineeri rumm, Frangelico, sidrunimahl ja granaatõunamahl šeikeris jääga.

2. Raputa tugevalt ja kurna jää kohal Collinsi klaasi.

3. Tõsta peale ingveriõlu ja kaunista piparmündiga

Ülevaade