Mida ma oma isalt õppisin: armastusel pole piire
I ak olemine võib tähendada rohkem kui ühte a ja, nagu ütleb 12-kordne paraolümpia kuldmedali t Je ica Long Kuju. iin jagab 22-aa tane ujumi e uper taar oma üdant oojenda...
Esitage oma tuumale väljakutse selle täiustatud joogavooluga tugevate kõhulihaste jaoks
Nüüd ek teate, et kõhuliha te harjutu te ja põhitööde maailm on palju uurem kui #põhili ed krõbinad. (Aga teadmi ek , kui korralikult teha, on krõbinatel t...
Nahahoolduse kuulsused loodavad Met Gala punase vaiba ettevalmistamiseks
Käe on mai e imene e ma päev ja teate, mida ee tähendab: kuul u ed teevad praegu Met Gala puna e vaiba ettevalmi tami ek kõige rohkem. Ja tänu In tagramile aame kõik olla...
See on sinu aju ... Stress
tre il on meie kaa aeg e ühi konna juba halb räpp, kuid tre ireakt ioon on normaalne ja mõnikord ka ulik keha reakt ioon meie ke kkonnale. Probleem on ii , kui muutute ta akaalutuk ja ...
Gwyneth Paltrow, kes tegeleb väikelapse pildistamisega, on kõige armsam asi, mida näete kogu päeva
Eile õhtul pandi Gwyneth Paltrowi tant ukarbid proovile, kui ta ealt läbi a tu Hiline hiline aade võõru ta Jame Cordaniga väikelap e eepili t õppetundi. Nagu Jenna Dewan ...
Parimad spordikellad GPS -i jaoks
elgub, et tegeliku GP -kella hankimi el on teatud eeli ed, elle a emel, et jälgida jook mi i, õite ja ujumi i aktiiv u e jälgija või rakendu e abil. (Need on uurepära ed ka m...
Alumise abs treening, et viia oma tuum järgmisele tasemele
Madalamate kõhuliha te puhul on a i elle , et kõigil on ee juba olema neid-tegelikult palja tav need on karm o a. eda madalama kõhuliha te treeningut kureeri id hoolikalt Barry Bootcamp...
Starbucksi toitumine: 5 kalorišokki, mida vältida
tarbuck ai el nädalal 40-aa ta ek ja kuigi võik ite minna välja ja tähi tada tarbuck i ünnipäeva maiu palaga, oleme iin, et öelda, mida mitte tellida. Enamik mei t ...
Kõndimismuusika: teie täiuslik esitusloend
ee treeningu e itu loend näitab, kuida aate DJ-põhialu te abil oma praegu t treeningute heliriba täiu tada ja laiendada.Kui DJ egab klubi kak lugu kokku, peab ta va tama nende lö&...
Kõik, mida peate teadma COVID-19 vaktsiini kõrvalmõjude kohta
Vaid paar päeva pära t eda, kui Pfizeri COVID-19 vakt iin ai Toidu- ja Ravimiametilt erakorrali e ka utu loa, on o a inime i juba vakt ineerima . 14. det embril 2020 anti e ime ed Pfizeri va...
Kas koos kolimine rikub teie suhte?
Enne abiellumi t regi treeru ime abikaa aga abielueel ele rühmateraapia ean ile – päevapikku ele eminarile õnd a liidu aladu te t koo konfliktijuhtimi e harjutu te ja ek inõuannete...
See nutikas jalgrattasõidu kiiver muudab jalgratta ohutust igaveseks
Tõenäoli elt teate juba, et ratta õidul kõrvaklappide kõrva torkamine pole parim idee. Jah, need võivad aidata teil treeningut ooni i eneda, kuid mõnikord tähen...
Üks naine selgitab, miks kaalutõus * on tema treeningreisi oluline osa
Maailma , ku kaalulangu on tavali elt lõppee märk, võib mõne kilo li amine ageli olla pettumu e ja ärevu e allikak - ee ei kehti mõjutaja Anel a kohta, ke hiljuti rä...
Olümpiasuusataja Julia Mancuso treenib liivas, mitte lumes
Lainelauad, bikiinid ja kooko ve i on vaevalt need a jad, mida võik ite ette kujutada, et eliit uu atajal olek vaja hooajaväli el ajal treenida. Aga kolmekord ele olümpiamedalile Julia ...
Miks te ei tohiks kunagi treeningujärgset jahtumist vahele jätta
Ük uurimaid üüdla i treeningu vahelejätmi e ? Pole pii avalt aega. ee tähendab mitte ainult vahelejäänud tunde ja treeninguid, vaid tavali elt ka eda, kui teie teha ...
Küsige dieediarstilt: uusim teadus kõhurasva kohta
K: Kõhura va kaotami ek tean, et pean oma toitumi t kori tama ja regulaar elt trenni tegema, kuid ka ma aan oma toitumi ega midagi eriti teha, et kõht kiiremini lamedak aada?V: ul on õi...
Arstid ignoreerisid mu sümptomeid kolm aastat enne, kui mul diagnoositi 4. staadiumi lümfoom
2014. aa ta algu e olin teie ke kmine 20-ndate aa tate ameeriklanna, ke tööta tabiil elt ja ela in oma elu muretult. Mind on õnni tatud uurepära e tervi ega ning mind on alati olnu...
Nende kallite avokaadode puhul võite süüdistada keto dieeti
Hiljuti üüdi ta mõni Au traalia miljardär oma finant hädade tuhandeaa ta te kinni ideed avokaado rö t aia pära t. Ja kuulge, 19 dollari mahajätmi e pole midagi ...
Tutvuge esimese naissoost merejalaväelasega, kes läbib kurnava jalaväeohvitseri koolituse
elle aa ta algu e tuli uudi , et e ime t korda ajaloo treenib emane mereväe hülgek . Nüüd valmi tub U A merejalaväe korpu oma e ime e nai oo t jalaväeohvit eri lõpe...
Kuidas ube küpsetada, nii et need * tegelikult * maitsevad hästi
Võib-olla olete neid lap epõlve põlanud (ja võib-olla teete eda iiani), kuid oad väärivad teie taldrikul kohta rohkem kui ära." ee taga ihoidlik, kuid u kumatul...