Autor: Sharon Miller
Loomise Kuupäev: 17 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 24 November 2024
Anonim
Point TV 157: 14 suurepärast soovitust viimasel minutil jõulukingi otsijale
Videot: Point TV 157: 14 suurepärast soovitust viimasel minutil jõulukingi otsijale

Sisu

Selgub, et tegeliku GPS-kella hankimisel on teatud eelised, selle asemel, et jälgida jooksmisi, sõite ja ujumisi aktiivsuse jälgija või rakenduse abil. (Need on suurepärased ka muudel põhjustel! Vaadake lihtsalt neid 8 uut spordibändi, mida me armastame!)

"Kui teil on GPS-kell (mis sisaldab pulsikella), saate rohkem teavet, kui saaksite spordijälgijalt," ütleb treeningu füsioloog ja Trimarni Coaching and Nutrition omanik Marni Sumbal. Näiteks: "Paljudel GPS-kelladel on mitu ekraani (mille vahel saate hõlpsalt vahetada), nii et selle asemel, et vaadata praegust pulsisagedust või kogu läbitud vahemaa (või kui ei näe midagi, kuna mõnel aktiivsusjälgijal pole üldse ekraane), näete ühel ekraanil praegust tempot, keskmist tempot, praegust pulsisagedust ja praegust distantsi/aega,“ selgitab Sumbal.


Veelgi enam, paljud kellad võimaldavad teil treeningandmeid üles laadida saidile nagu Training Peaks. "Kui töötate koos treeneri või treeneriga, on nende ülevaatamiseks andmete allalaadimine väga kasulik," ütleb Sumbal. Training Peaks pakub tegelikult teenust, mis sobitab teid treeneriga ja juhib teie koolitust; kui eelistate juhtida ilma treenerita, võimaldab see teil ka oma andmeid üles laadida ja üle vaadata (tasuta!), mis võimaldab teil jälgida, mõõta ja planeerida tulevasi treeninguid/eesmärke.

Niisiis, kuidas leida enda jaoks õige GPS-kell?

"Seal on väga soodsa hinnaga GPS -kellad, mis jälgivad hädavajalikke asju, kuid siis on mõned, millel on rohkem funktsioone ja mis maksavad natuke rohkem," ütleb Sumbal. Millise saate, sõltub (peale teie eelarve!), Milleks kavatsete seda kasutada. Oleme koondanud neli suurepärast võimalust-igaühel neist on ainulaadsed omadused-, mis aitavad teil valida, mis teie treeningvajadustele kõige paremini sobib.

Garmin Forerunner 920XT


Triatleetide jaoks on see mängude muutja. See jälgib kõiki kolme spordiala nipet-näpet üksikasjade ja tagasisidega, nagu näiteks löögi tüübi tuvastamine ujumisel-see hindab isegi teie VO2 Max! (450 dollarit; garmin.com)

Polar M400

Kõigile, kes ei soovi GPS-i aktiivsuse jälgimise vahel valida, on siin teie kaks-ühes lahendus. See GPS -kell samuti jälgib teie tegevust (nt unekvaliteet), annab teile märguandeid, kui olete liiga kaua istunud, ja näeb päris lahe välja (nii et te ei pahanda seda igapäevaselt kandma). (250 dollarit; polar.com)


TomTom jooksja

Lihtne ja odav, kuid täis kõike, mida vajate (kokkuvõtte kohta: kohustuslikud andmed hõlmavad pulsisagedust, vahemaad ja tempot), sealhulgas TomTomi enda GPS-tehnoloogia. (150 dollarit, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Mitte alahinnata selle suurepärase kella muid funktsioone (see jälgib näiteks tegevusi, näiteks samme ja prognoosib taastumisaega), kuid me oleme üsna ärevil rakenduse "Treeningu tähistamine" üle, mis teavitab teid, kui olete piisavalt trenni teinud klaasi šampanjat (Let's get #WillRunForBubbly trendid!). (400 dollarit, suunto.com) (Kas pole valmis pühenduma? Kasutage oma nutitelefoni! Vaadake neid 5 lõbusat viisi Apple'i uue iPhone 6 terviserakenduse kasutamiseks.)

Ülevaade

Reklaam

Saidi Valik

Teie nädalavahetusejärgne Detox-toidukava

Teie nädalavahetusejärgne Detox-toidukava

Nädalavahetu ed on mõeldud lõõga tumi ek -ja paljude jaok oma toitumi e lõdve tami ek , eriti puhku e nädalavahetu tel. Kuna reedel on happy hour, pidulik laupäev, h...
Kas rasestumisvastased tabletid võivad kaitsta põlvevigastuste eest?

Kas rasestumisvastased tabletid võivad kaitsta põlvevigastuste eest?

Mi puutub põlvega eotud kriitili te e põlveprobleemide e, ii on nai tel 1,5–2 korda uurem tõenäo u aada viga tu i nagu rebenenud ACL. Aitäh, bioloogia.Aga uue järgi Medit...