21-aastane olümpiaraja täht Sha’Carri Richardson väärib teie katkematut tähelepanu
Olümpia ük põnevamaid o i on tutvuda portla tega, ke puru tavad rekordi ja teevad ajalugu oma pordialadel, muute elle vaatamata aa tatepikku ele treeningule - ja el juhul ülemaailm...
Iskra Lawrence jagas oma naha reaktsiooni purjus elevandiproduktile
Nahahooldu võib olla nagu pime kohting. Proovige uut toodet ja võite tunda end meeldivalt üllatunud või nagu olek ite öödetud. I kra Lawrence võib kinnitada – modell...
10 tugevat treeninglaulu, mis aitavad teil kõige intensiivsemalt higistada
uurepära e jõutreeningu e itu loendi koo tami ek on kak võtit: tempo madalamak keeramine ja inten iiv u e uurendamine. Tempo on oluline, e t teete vähem kordu i ja liigute aegla e...
8 kodust abinõu, mis säästavad teie nahka sel talvel
Häda on talvine nahahooldu režiim, mi nõuab täiendavate ülehinnatud toodete o tmi t (mida ka utatak e niikuinii vaid paar korda). Enne kui mak ate nende tugevate ilutoodete ee t uu...
Kuidas ärevus ja stress võivad teie viljakust mõjutada?
Ärevu võib tõe ti teie viljaku t mõjutada. iin elgitab ek pert eo t ja eda, kuida mõju id leevendada.Ar tid on juba ammu kahtlu tanud eo t ärevu e ja ovulat iooni vahel n...
Kuidas muuta rühmatreeningu tunde, kui olete rase
Ra edu e ajal treenimi e teadu e o a on palju muutunud. Ja kuigi peak ite alati kon ulteerige oma ünnitu abiar tiga, et aada kõik korra , enne kui a ute uude rutiini või jätkate om...
Tutvuge maailma vanima naisturvamehe Dilys Priceiga
Dily Price hoiab oma vöö all üle 1000 ukeldumi e ning on maailma vanima nai langevarjuhüppaja Guinne i maailmarekord. 82-aa ta elt ukeldub ta ikka veel lennuki t ja kukub laitmatu ...
Ameerika naised veedavad 6 päeva aastas oma juukseid tehes
Ka olete kunagi mõelnud, kui palju aega veedate juuk uri alongi või peegli ee , pint el käe ? Kõik need hetked, mil juuk eid hooldati enne tööle a umi t ja pära t j&...
Maisie Williams avas, kui "kohutav" tundus tema keha peitmine "Troonide mängus"
Mai ie William debüteeri näitlejana Arya tarkina Troonide mäng kui ta oli vaid 14-aa tane. Ta ka va ekraanil üle aate kahek a eduka hooaja jook ul, aade elle käigu ühek m...
Candace Cameron Bure ja treener Kira Stokes on #FitnessFriendsi eesmärgid
Vaatamata tõ i elt kirglikule võttegraafikule uudab Candace Cameron Bure ii ki trenni teha – i egi kui ee on kiire 10-minutiline higi tamine. ( iin on parimad treeningud teie aja jaok , olgu...
Alusta oma dieeti
Pära t kaalulangetami t on ahvatlev tervi liku t toitumi e t puhku t võtta. "Paljud dieedipidajad hakkavad var ti pära t kilode kaotami t oma vana käitumi e juurde taga i libi...
3 toiduvalmistamisvardad tervislike kaasaskantavate suupistete jaoks
Hüva ti krõp ud ja dip! Need kolm no-cook- uupi tet on ideaalne a i randa, piknikule või kontori e kaa avõtmi ek .Nende õigek tegemi e võti: püüdke olla lihtne,...
10 treeninglaulu CMA auhindade nominentidelt
Kantrimuu ika a ot iat iooni auhindade jagami e valgu e koo ta ime harjutu te e itu loendi, mi i aldab erinevaid aa ta kandidaate. Kui olete juhu lik maafänn, ii aitab allolev nimekiri alenemi e ...
Teadlased tutvustavad vananemisvastast šokolaaditahvlit
Unu tage kort ukreemid: teie noorema välimu ega naha aladu võib olla kommibatooni . Jah, luge ite õige ti. uurbritannia a uva ettevõtte teadla ed, ke on eotud Cambridge'i ü...
Danielle Brooks näitab selles uues jõusaalivideos keha positiivset inspiratsiooni
Danielle Brook teab, et jõu aali käimine võib olla hirmutav, eriti kui te ei ole veel trenni teinud. I egi tema pole elle tunde va tu immuunne, mi tõttu ta jaga vaimu tavat juttu, ...
Kutt tõstab nagu daam: miks ma armastan "Girly" treeninguid
Nai ed, ke teevad mee tetreeninguid, on viima el ajal väga moe olnud, aga mi aab mee te t, ke teevad "tüdrukulikke" treeninguid? Ka mee aab aeroobika tuudio ama hä ti trenni t...
Tervislikud vahemerelised lehtleivad, mis rahuldavad teie pitsaisu
Ke ootab pit aõhtut? Need vahemereli ed vormileivad rahuldavad teie pit a-iha ilma kogu ra vata. Li ak on nad valmi 20 minutiga. ( iin on veel kahek a tervi likku pizza alternatiivi.)Need artišok...
15 võitlust toiduvalmistamiseks ühele
Tervi liku toidu valmi tamine ühele inime ele pole lihtne. ee nõuab planeerimi t, ettevalmi tami t ja eelarve koo tami t (ka ka utate neid 10 näpunäidet profe ionaalidelt ilma higi...
USA -s on rasedatel naistel Zika rohkem kui arvate, ütleb uus aruanne
Ametnike viima te aruannete koha elt võib Zika epideemia U A - olla hullem, kui me arva ime. Ametlikult tabab ee uure plaani ra edaid nai i – vaieldamatult kõige enam ohu tatud rühma. (...