Hm, kofeiiniga pannkoogid on nüüd asi

Hm, kofeiiniga pannkoogid on nüüd asi

Poi id, ee on uurim hommiku öögimuutja pära t pošeeritud mune: Ma achu ett i Brandei i ülikooli biofüü ik Daniel Perlman on leiutanud kohvijahu, mi võimaldab teil va...
Kuidas kasutada keedukella lameda kõhu jaoks

Kuidas kasutada keedukella lameda kõhu jaoks

eda vaadate ei o kak arvatagi, et lihtne kettlebell on nii hea fitne -kangelane – nii uurepärane kaloripõletaja kui ka kõhupuha taja ühe . Kuid tänu oma ainulaad ele fü&...
Teie parim suvi kunagi: ülim juhend

Teie parim suvi kunagi: ülim juhend

inu: Kõige ärt akam, ek ikam, kehakindlam uvi üld e. Hankige ee iit, ku on parimad uvi ed ret eptid, treeningud, tervi enõuanded ja ilunõuanded. Li ak : meie i eringi juhend ...
10 uut treeninglaulu armastusest

10 uut treeninglaulu armastusest

Kui rääkida arma tu laulude t, valit evad romantili e ruumi ballaadid. ii ki on aegu, kui oovite midagi peenemat, midagi palavikuline innu tamak ind tugevamalt uruma ja tugevamalt lõpet...
Parimad toidud enne ja pärast treeningut

Parimad toidud enne ja pärast treeningut

Mi puudutab fitne i, ii on olema teatud univer aal ed kü imu ed, mida ek perdid kuulevad peaaegu iga päev: kuida aan oma treeningute t mak imumi võtta? Kuida ma aan kiiremini kaalu t al...
6 asja, mida te rinnavähi kohta ei tea

6 asja, mida te rinnavähi kohta ei tea

Täna tähi tatak e rinnavähi teadlikku e kuu e ime t päeva-ja kõik, alate jalgpalliväljakute t kuni kommide loenduriteni, on äkki roo ad, on õige aeg valgu tada ...
Shape Studio: kehakaalu poksitreening Gloveworxilt

Shape Studio: kehakaalu poksitreening Gloveworxilt

Kardio on ülim tujutõ tja nii kiirek treeninguk kui ka teie üldi ek meele ei undik . (Vaata: Kõik treeningu vaim e tervi e eeli ed)Viima e o a uurendab ee peami i valke, nagu BDNF ...
Elena Delle Donne'i keeldutud tervishoiuvabastuse taotlus räägib palju sellest, kuidas naissportlasi koheldakse

Elena Delle Donne'i keeldutud tervishoiuvabastuse taotlus räägib palju sellest, kuidas naissportlasi koheldakse

ei te ilmit i COVID-19-ga, pidi Elena Delle Donne endalt kü ima elumuutva kü imu e, millega paljud ri kitöötajad on pidanud leppima: ka peak ite palga aami e nimel oma eluga ri ki...
Kuidas Brasiilia vaha tegi mind füüsiliselt haigeks

Kuidas Brasiilia vaha tegi mind füüsiliselt haigeks

Paar kipitu t, teatud tundlikku kuni kolm tundi (nagu admini traator ütle ) ja minu e imene allavahatami e kogemu olek läbi.Vale.Eelmi el kuul planeeri in oma e ime e bikiinipiirkonna vahata...
Gisele Bundcheni Kung Fu treening

Gisele Bundcheni Kung Fu treening

upermodell Gi ele Bundchen pole ametlikult teatanud, et ootab abikaa aga tei t la t Tom Brady, kuid tal on kindla ti ra ke eda nüüd eitada. Bikiinide e riietatud pommuudi t märgati hil...
Miks on treenerid ja tippsportlased #RestDayBrags?

Miks on treenerid ja tippsportlased #RestDayBrags?

Me teeme In ta jaok palju a ju. Näitame oma viima t treeningut higi e elfiga. Alandame oma uu imat või tlu päeva blingi. Oleme uhked #NoDay Off üle ja tähi tame tei i jõh...
Ariana Grande on viimane kuulsus, kes Reebokiga jõududega liitub

Ariana Grande on viimane kuulsus, kes Reebokiga jõududega liitub

Foto krediit: ReebokAriana Grande on pära t Cat Valentine'i mängimi t Nickelodeoni teinud pika tee Võiduka . Üle 113 miljoni In tagrami jälgijaga on neljakordne Grammy nom...
Kas ohtlik aneemia võib olla põhjus, miks olete nii väsinud?

Kas ohtlik aneemia võib olla põhjus, miks olete nii väsinud?

Fakt: vä imu iin ja eal on o a inime ek olemi e t. Pidev vä imu võib aga olla märk tervi liku t ei undi t, ealhulga kahjuliku t aneemia t.Tõenäoli elt olete tuttav aneemi...
3 kõrgtehnoloogilist võimalust uue linna aktiivseks avastamiseks

3 kõrgtehnoloogilist võimalust uue linna aktiivseks avastamiseks

Aktiiv ete rei ijate jaok on ük parimaid vii e linna ava tami ek jalg i. a mitte ainult ei ukeldu uude kohta ( uur aitäh, ilma eda rei ibu i räpa e akna tagant vaatamata), vaid kontroll...
Uus pandud kirg matkamise vastu on mind pandeemia ajal mõistlikuna hoidnud

Uus pandud kirg matkamise vastu on mind pandeemia ajal mõistlikuna hoidnud

Täna, 17. novembril tähi tatak e Ameerika matka elt i algatu el National Take A Hike Day julgu tada ameerikla i lööma oma lähimale rajale jalutama vaba õhu . ee on minu j...
4 lihtsat viisi "valguse" reisimiseks

4 lihtsat viisi "valguse" reisimiseks

Kui toiduajakirja ja kalorite lugemi e raamatu ringi uitamine pole teie uni tu te puhku e idee, proovige neid näpunäiteid raamatu autorilt Cathy Nona elt, R.D. Kavaldage oma kaalu üle.P...
Teie aju on sees: naer

Teie aju on sees: naer

Alate meeleolu parandami e t kuni tre ita eme alandami eni – i egi mälu teravdami eni – näitavad uuringud, et palju ringi klouneerimi t on ük õnneliku ja terve elu võtmeid.Lih...
Uued haigustega võitlevad toidud

Uued haigustega võitlevad toidud

iin on üle tunni tu : ma olen toitumi e t kirjutanud juba aa taid, nii et ma tean hä ti, kui hea lõhe teie jaok on, kuid ma ei ole elle pära t met ik. Tegelikult ma ei öö...
Salapärane kiri näitab, et ClassPass on midagi ette võtnud - jällegi

Salapärane kiri näitab, et ClassPass on midagi ette võtnud - jällegi

Nii et kujutage eda ette: kak päeva taga i, Vanity Fair aab grupilt nimega ave Our tudio LLC alapära e ümbriku. Pakett i aldab väidetavalt mitut uut ärialgatu t Cla Pa i jaok ...
Teie nädala horoskoop 27. juunil 2021

Teie nädala horoskoop 27. juunil 2021

Ei aa eitada, et kuu a troloogia on olnud natuke met ik õit. Kui Merkuur on nüüd ot e, varjutu e hooaeg eljataga ja Kaljukit e maa ikatäi kuu tahavaatepeegli , võib teil tekki...