10 asja, mida te kalorite kohta ei tea

10 asja, mida te kalorite kohta ei tea

Kalorid aavad halva räpi. Me üüdi tame neid kõige - alate elle t, et tunneme end üüdi kuumade pähklite nautimi e li amutritega kuni meie tek ade obimi eni (või ...
Need kättetoimetamise eelised veenavad teid tagurpidi pöörama

Need kättetoimetamise eelised veenavad teid tagurpidi pöörama

Teie joogatunni on alati vähemalt ük inimene, ke aab ot e käte e lüüa ja eal liht alt chillida. (Täp elt nagu NYC- a uv treener Rachel Mariotti, ke eda iin demon treerib....
Kasutage oma sobivuseesmärkide hävitamiseks Google'i kalendri uut funktsiooni

Kasutage oma sobivuseesmärkide hävitamiseks Google'i kalendri uut funktsiooni

Tõ tke oma kä i, kui teie GCal näeb välja rohkem arenenud tetri e mängu kui ajakava moodi. eda me arva ime – tere tulema t klubi e.Treeningute, kohtumi te, nädalavahetu e...
7 häirivat fakti toidubeebi kohta

7 häirivat fakti toidubeebi kohta

Ühek a kuud? Ei, ee oli rohkem nagu ühek a minutit ke tnud met ikuk minekut kõikehõlmava Root i laua , mi vii elle väljaulatuva, ületäidi ega kõhu kont ept ioon...
Kui teile meeldib Gourmet Camping

Kui teile meeldib Gourmet Camping

Kui ainuke a i, mi teid parvematka t eemal hoiab, on hot-dog -on-a- tick lõkke öök, on aeg oma veekindlad kotid kokku pakkida. Regi treeruge, et õita IV kla i käre tikku Main ...
Kui palju treeningut on liiga palju?

Kui palju treeningut on liiga palju?

Goldilock -e que reeglit aate rakendada paljudele a jadele (teate, "mitte liiga uur, mitte liiga väike, vaid täp elt para "): kaerahelbed, ek , kaka nädala , kui tihti te koor...
Ülejäänud koriander? 10 lõbusat kasutamist lisaürtide jaoks

Ülejäänud koriander? 10 lõbusat kasutamist lisaürtide jaoks

Igaük , ke on kunagi guaci valmi tanud, on tõenäoli elt kohanud eda järgmi e päeva mõi tatu t: palju täiendavat koriandrit ja pole aimugi, mida ellega teha. Kui avok...
Jooksuraja muusika: 10 täiusliku tempoga laulu

Jooksuraja muusika: 10 täiusliku tempoga laulu

Enamik jook uraja jook jaid võtab umbe 130 kuni 150 ammu minuti . Täiu lik i eruumide jook mi e e itu loend i aldab lugu id obivate löökidega minuti , amuti paar kiiremat ja aegla ...
10 maitsvat rohelist toitu Püha Patricku päevaks

10 maitsvat rohelist toitu Püha Patricku päevaks

Ük kõik, ka riietute end roheli ek või lööte kohalikku jootmi ava auku, et aada pint briljantvärvili t õlut, pole midagi elli t, nagu heli tak ite Püha Patricku...
Kõik, mida pead teadma hüpnoosist kehakaalu langetamiseks

Kõik, mida pead teadma hüpnoosist kehakaalu langetamiseks

Hüpnoo võib olla kõige paremini tuntud kui peotrikk, mida ka utatak e laval kanatant u tegema panemi ek , kuid üha enam inime i pöördub meelekontrolli tehnika poole, et a...
Pelotoni Selena Samuela taastumisest ja õitsengust pärast mõeldamatut südamevalu

Pelotoni Selena Samuela taastumisest ja õitsengust pärast mõeldamatut südamevalu

Ük e ime i a ju, mida aate elena amuela kohta teada aada, kui hakkate tema Pelotoni tunde võtma, on ee, et ta on elanud miljon elu. Noh, kui au olla, ii e ime e a jana tegelikult Õppige...
Anna Victoria 4 lihtsat jalaharjutust, mida saate teha absoluutselt igal pool

Anna Victoria 4 lihtsat jalaharjutust, mida saate teha absoluutselt igal pool

Anna Victoria võib olla tuntud oma ene earma tu e tõeli e jutu poole t, kuid ju t tema tapja Fit Body Guide treeningud on teeninud talle 1,3 miljonit In tagrami jälgijat üle maailm...
Sam’s Clubi toidud, mille peate dieediarstide sõnul ostukorvi lisama

Sam’s Clubi toidud, mille peate dieediarstide sõnul ostukorvi lisama

Kui oovite varuda naabru e a uva BBQ jaok 12 pudelit ketšupit, 3 kg teraviljakarpe, et oma lap ed kuu jook ul läbi viia, või hulga konteinerit taim et NUGGI, mida näk ida, kui te liht a...
Gigi Hadid on Reeboki #PerfectNever kampaania uus halb nägu

Gigi Hadid on Reeboki #PerfectNever kampaania uus halb nägu

Kui arva ite, et upermodell Gigi Hadid on liht alt ük ilu nägu, olete meeldivalt üllatunud, nähe tema viima t koo tööd Reebokiga. Hadid hakkab oma hert ogitega alla minem...
Külma duši eelised panevad teid ümber mõtlema oma suplusharjumustele

Külma duši eelised panevad teid ümber mõtlema oma suplusharjumustele

Tänu vee oojendi uud ele leiuti ele ei pea enamik mei t külma dušši taluma, kui me ei ka uta eda viima t korda või kui keegi (nii lahkelt) loputab tualettruumi ke kkoorija. Ek perdid oo...
Kuidas Burlesque Fitness õpetas mind oma keha armastama

Kuidas Burlesque Fitness õpetas mind oma keha armastama

Olen ummiku . Ma ei ole tahtnud eda endale ega kellelegi tei ele tunni tada, kuid pära t kuudepikku t eitami t olen aru aanud, et olen jõudnud ellele kardetud platoole, mi palju id dieedipid...
Miks on Kayla Itsinesi sünnitusjärgse kõhulihaste keha häbistamine tohutu probleem?

Miks on Kayla Itsinesi sünnitusjärgse kõhulihaste keha häbistamine tohutu probleem?

elle t on mööda kahek a nädalat, kui Kayla It ine ünnita oma e ime e lap e, tütre Arna Leia. Pole üllatav, et BBG fännid on innukalt jälginud treeneri ünn...
Seksikate suviste jalgade väljakutsete treener, Jessica Smith

Seksikate suviste jalgade väljakutsete treener, Jessica Smith

ertifit eeritud treeneritreeningu ja fitne -elu tiili ek pert Je ica mith juhendab kliente, tervi hoiutöötajaid ja heaoluga eotud ettevõtteid, aidate neil "leida obivu t". Mi...
Teie nädala horoskoop 18. aprilliks 2021

Teie nädala horoskoop 18. aprilliks 2021

Tundub, et Jääride hooaeg lenda liht alt mööda, ek ? Noh, ee pole üllatav, arve tade go-getter tulemärgi kiiret olemu t. Kuid el nädalal alu tame õnni hooaega-j...
Parim aeg magustoidu söömiseks

Parim aeg magustoidu söömiseks

I oovida Ma võik in olla ük nei t šikkade t nai te t, ke "ei ihalda kunagi maiu tu i" ja leiavad täieliku rahulolu näitek õõne kantalupi koo kühvel kodujuu...