Shape Studio: kogu keha poks ja tantsuline hübriidminitreening

Shape Studio: kogu keha poks ja tantsuline hübriidminitreening

Treening on ük parimaid a ju, mida aate oma tervi e optimeerimi ek teha – ja treeningu eeli ed võivad teie iga liigutu t teravdada. Hiljutine hiirte uuring ajakirja Teadu e edu ammud ava ta ...
Taganemine rinnavähi eest

Taganemine rinnavähi eest

Ma aažiterapeudi ja pilate e juhendajana oli Bridget Hughe šokeeritud, kui ai teada, et tal oli rinnavähk pära t eda, kui ta oli pühendunud tervi ele ja obivu ele. Pära t kak ja po...
Ainus asi, mis paneb Candace Cameroni Bure reageerima vihastele veebikommentaaridele

Ainus asi, mis paneb Candace Cameroni Bure reageerima vihastele veebikommentaaridele

Kui Candace Cameron Bure oli kaa majutaja Vaade kak hooaega tekita id tema kon ervatiiv emad vaated kaa võõru tajate ea arutelu, kuid ta ütleb, et tegi jõupingutu i, et jä...
Kristen Bell jagas avaldatavat postitust treeningute taastamise kohta

Kristen Bell jagas avaldatavat postitust treeningute taastamise kohta

Teil võib olla igati kavat u pühenduda regulaar e treeningu ee märgile, kuid inimlik on olla neid päevi (või nädalaid), mil eda liht alt ei juhtu. Kri ten Bell võib ...
Selle nädala SHAPE Up: tätoveeringutega kuulsused, 22 käiku, mida naised peaksid tegema, ja veel kuumad lood

Selle nädala SHAPE Up: tätoveeringutega kuulsused, 22 käiku, mida naised peaksid tegema, ja veel kuumad lood

Me kõik teame obivat ja vapu tavat Angelina Jolie on tat või kak ja Kat Von D on tindiga kaetud, kuid ka tead ite magu at tähte (ja HAPE kaanetüdruk) Vane a Hudgeni oma on uur t...
Proovige 4 mahlast puhastamist ja detoksikatsiooni

Proovige 4 mahlast puhastamist ja detoksikatsiooni

Toidu- ja toitumi maailm on täi võimalu i toitumi harjumu te "lähte tami ek " alate mahlapuha tu e t kuni detok idieetideni. Mõned nei t on terved (nagu The Clean Green F...
Šokeeriv hulk mehi, kellel on emakakaelavähiga seotud suguhaigus

Šokeeriv hulk mehi, kellel on emakakaelavähiga seotud suguhaigus

Tänu ellele õõva tavale tõ ielu tati tikale: peaaegu, võite järgmi el kohtingul hirmutava filmi vahele jätta pool hiljuti e uuringu o alenud mee te t oli inime e pap...
Mida tähendavad kehakeele eksperdi sõnul Jennifer Lopezi ja Ben Afflecki aurav pihuarvuti

Mida tähendavad kehakeele eksperdi sõnul Jennifer Lopezi ja Ben Afflecki aurav pihuarvuti

Kuigi nende taa ühinemi t on kuuldud juba kevade t aati, tegid Jennifer Lopez ja Ben Affleck juuli lõpu mitme idekriip uga ünnipäeva nädalavahetu el kri tall elgek , et "...
Mitte eriti terved rasvad, mis muudavad teid depressiooniks

Mitte eriti terved rasvad, mis muudavad teid depressiooniks

Olete kuulnud palju kära elle kohta, kui head on ra varikkad dieedid teie jaok – need aitavad paljudel teie lemmikkuul u tel ra va kaotada ja kauem täi kõhutundena pü ida. Kuid mit...
Kas teie ravimikabiin laiendab teie vöökohta?

Kas teie ravimikabiin laiendab teie vöökohta?

Ka tead ite, et teie ärevu t rahu tav ravim või ee, mi aitab hambavalu valu ku tutada, võib teid pak uk teha? Nii ütleb kaalulangetami e ek pert, bariaatriline kirurg ja raamatu au...
Inimestele meeldib ASOS nende retušeerimata ujumistrikoofotode pärast

Inimestele meeldib ASOS nende retušeerimata ujumistrikoofotode pärast

Briti veebimüüja A O li a hiljuti uu i retušeerimata foto id, ku modellidel on näha nähtavaid venitu arme, aknearme ja ünnimärke – li ak muudele nn ebatäiu likku ele...
Küsige kuulsuste treenerilt: jooksulint, elliptiline või StairMaster?

Küsige kuulsuste treenerilt: jooksulint, elliptiline või StairMaster?

K: Jook urada, elliptiline treener või tairMa ter: milline jõu aalima in obib kõige paremini kehakaalu langetami ek ?V: Kui teie ee märk on kaalu t alla võtta, pole ük ki...
10 saladust edukatest kaasaegsetest peredest

10 saladust edukatest kaasaegsetest peredest

Tradit ioonili e tuumaperekonna kont ept ioon on aa taid vananenud. elle a emel on kaa aeg ed pered-iga uuru e , värvide ja vanemate kombinat ioonide . Nad mitte ainult ei muutu normik , vaid ka ...
Küsige dieediarstilt: pohmell ravib

Küsige dieediarstilt: pohmell ravib

K: Ka B-vitamiini toiduli andi võtmine aitab teil pohmelli t üle aada?V: Kui mõni liiga palju klaa i veini jätab eile õhtul pul eeriva peavalu ja iiveldu tunde, annak ite t...
Dr Ozi üks-kaks lööki kõhurasva lõhkamiseks

Dr Ozi üks-kaks lööki kõhurasva lõhkamiseks

Kui kardate ujumi trikoo hooaega, pole te ük i. Nii paljud nai ed kannatavad kangekael e kõhura va all, hoolimata oma pingutu te t dieedi ja trenni tegemi ek . Hea uudi on ee, et on olema t&...
Ilmselt on USA-s pühkimas uus antibiootikumikindel "õudusunenägude bakter"

Ilmselt on USA-s pühkimas uus antibiootikumikindel "õudusunenägude bakter"

Nüüd ek olete ilm elt hä ti teadlik ähvardava t rahvatervi e probleemi t antibiootikumire i tent u e kohta. Paljud inime ed jõuavad bakteriteva ta e ravimi poole i egi ii , ku...
Tere tulemast Neitsi hooajale 2021: kõik, mida peate teadma

Tere tulemast Neitsi hooajale 2021: kõik, mida peate teadma

Igal aa tal, umbe 22. – 23. Augu ti t kuni 22. – 23. eptembrini, teeb päike oma retke läbi kuuenda odiaagimärgi-Neit i-teenindu ele orienteeritud, praktili e ja kommunikatiiv e muutliku...
Hollywood läheb siia kauboiks

Hollywood läheb siia kauboiks

Vär ke mäe tikuõhu ja karmi lääneliku hõnguga Jack on Hole on koht, ku elli ed taarid nagu andra Bullock pää evad elle t kõige t oma pügavate mantlite...
Kesha jagas VMAs olulist sõnumit enesetappude ennetamise kohta

Kesha jagas VMAs olulist sõnumit enesetappude ennetamise kohta

Eileõhtu ed VMA-d täit id oma iga-aa ta e vaatemängu lubadu e-kuul u ed kand id üleriietatud riideid ja heit id ük tei ele va akule ja paremale varju. Aga kui Ke ha lavale a t...
Kourtney Kardashian jagab oma 5-minutilist soojendustreeningut hüppenööriga

Kourtney Kardashian jagab oma 5-minutilist soojendustreeningut hüppenööriga

Khloe Karda hian juhata meid lahinguköite imede e, kuid nüüd tuletab tema uur õde meelde, et ärge jätke tähelepanuta OG-i treeningnööri – hüppenö...