Nad ütlevad, et elu võib hetkega muutuda, kuid 23. det embril 1987 ei mõelnud Jami Mar eille tuleva tele elumuutu tele ega ka muule kui teele minekule, et tema ja ta toakaa lane aak id ...

Kui olete toiduainete uundumu te o a kur i (olenemata elle t, ka te nende tegelikult o alete või mitte), olete ilm elt juba näinud tõendeid Blue Majiku kohta. Võib -olla a ei teadn...

Hea uudi : pära t jook mi t valude e kaldumine võib aidata valu parandada. Jook mi e ajal tor o ettepoole kallutamine võib aidata vähendada põlvekoormu t, mi omakorda või...

Kurat, oolaga avokaado on fanta tiline. Kahju, et ee, mida loot ite üüa, on ikka veel täie ti alaküp . iin on kiire trikk, mi aitab tal kiiremini küp eda (AKA peaaegu üle...

Tund in teravat valu rõnga t läbi mõlema neljarattali e keha, kui mu keha maapinna poole lange . Riba in kohe kangi. eal ei te higi tilku mu näo t paremale poole, nagu olek kaal ta...

Alate puhta t öömi e t kuni motiveeriva äut umi eni aate teada, ke Hollywoodi el nädalal pühendu õnneliku ja tervena elami ele. Mi lugu id a räägid? Piik utage ...

Ek pertide hinnangul põhineb kuni 40 prot enti elle t, mida te toidupoe t kätte aate, impul idel. "Need o tud kipuvad olema kõrge kalor u e ja ra va i aldu ega, mi võib teie t...

Kui Cla Pa 2013. aa tal jõu aalide areenile jõudi , muuti ee revolut iooni vii i, kuida näeme boutique-fitne i: te ei ole enam eotud uure jõu aaliga ja te ei pea valima lemmik pink...

Kallid, kir iga kaetud jääti ekreemid. Me arma tame ind. Kuid me ei olek pettunud ka ii , kui o utuk id kergelt alkohoolikuk . Nii et loomulikult olime ü na elevil, kui leid ime elle Cl...

Viima tel aa tatel on jär ult ka vanud huvi tervi eprobleemidega tegelemi e mittetradit ioonili te meetodite va tu. Üha rohkem inime i pöördub eljavalu korral nõelravi poole j...

Tõ ielu aate tele taar ja fitne itreener Jillian Michael on amuti ema, mi tähendab, et ta mõi tab, et hea e trenni obimine võib olla ra ke. Per onaaltreener jaga meie õpradega...

On tõe ti uur võimalu , et veedate uurema o a päeva t tagumikul, i egi kui treenite. Mõelge vaid kogu ajale, mille veedate oma laua taga parkide , Netflixi vaadate , In tagrami ker...

Jacqueline Adani 350-naelane kaalulangetami e teekond alga vii aa tat taga i, kui ta kaalu 510 naela ja jäi oma uuru e tõttu Di neylandi turnikee e kinni. el ajal ei aanud ta aru, kuida ta l...

Pole kahtlu t, et olete kuulnud upermodell Gigi Hadidi t (Tommy Hilfigeri, Fendi modell ja tema uu im, Reeboki #PerfectNever kampaania nägu). Me teame, et ta aab hakkama kõigega, alate jooga...

Kui Chri y Teigen palja ta Glamuur et ta põde ünnitu järg et depre iooni (PPD) pära t tütar Luna ündi, tõi ta e ile veel ühe oluli e nai te tervi eprobleemi. (M...

cout Ba ett olek võinud uurek ka vade ülivõrde "kõige tõenäoli emalt aada kõigi MVP -de MVP". Ta tegele pordiga igal hooajal, aa ta t aa ta e ning andi ko...

Tõ tke kä i, kui ünge veebruari läbimine tundub uurema väljakut ena kui olümpia uu ataja Devin Logani treeningplaan. Jah, ama iin. Õnnek on häid uudi eid: uhke ...

Internet käi e ma päeval, kui O kamatu taar Alicia ilver tone tähi ta filmi 26. aa tapäeva kõige täiu likumal vii il. ilver tone, ke kujuta 1995. aa ta komöödia...

ICYDK tran port on U A- uur taki tu heale tervi hoiule. Tegelikult jätab igal aa tal 3,6 miljonit ameerikla t ar ti va tuvõtule või hilineb ar tiabiga, kuna neil pole võimalu t inn...

Loodud: Jeanine Detz, HAPE treeningdirektorTa e: VahepealneTöötab: Kogu kehaVaru tu : Kettlebell; Hantel; Val lide või rätik; Medit iinipallKui ot ite vii i, kuida lühike e aj...