Harjutused, mida saate teha kohe pärast lapse saamist (see pole see, mida te arvate!)
Me ei anna teile veel maratoni jaok treenimiek rohelit tuld, kuid need käigud aitavad teil tugevdada vaagnapõhja, et aakite taa rutiini jõuda.Palju õnne! a tegid eda. a tegid inime...
Siin on, mida võite öelda, kui teie sõber ei kavatse varsti terveks saada
Mõnikord ei tundu "eneetunne parem" lihtalt tõene.Tervi ja heaolu puudutavad igaühe elu erinevalt. ee on ühe inimee lugu.Mõni kuu tagai, kui külm õhk ü...
Millal minna haiglasse tööle
Loodame, et teil on käepärat taimer, et kui loete eda, peate võib-olla oma kontraktioonid ajatama, koti haarama ja haiglae minema. Lihtne reegel, millal haiglae tööle minna, o...
15 tervislikku toitu, milles on palju B-vitamiine
B-rühma vitamiine on kaheka - neid nimetatake ühekoo B-komplekvitamiinidek.Need on tiamiin (B1), riboflaviin (B2), niatiin (B3), pantoteenhape (B5), püridokiin (B6), biotiin (B7), folaa...
Kuidas suukaudsed ravid MS-le toimivad?
Hulgikleroo (M) on autoimmuunhaigu, mille korral teie immuunüteem ründab keknärviüteemi (KN) närvide ümbrut. KN hõlmab teie aju ja eljaaju.Haigut modifiteerivad ravi...
Silmade freckle
ÜlevaadeTe olete ilmelt tuttav oma naha frecklitega, kuid ka teadite, et võite ka freckle ilma attuda? ilmade frekki nimetatake nevuik (“nevi” on mitmu) ja ilma erinevate oade võib ein...
Ravimid alkoholismi vastu
Mi on alkoholim?Tänapäeval nimetatake alkoholimi kui alkoholi tarvitamie häiret. Alkoholi tarvitamie häirega inimeed joovad regulaarelt ja uurte kogute. Neil tekib aja jookul f...
Kas saate külma ravida võõrutusvanni abil?
Detox-vanni peetake loomulikuk viiik, mi aitab tokiine kehat eemaldada. Detokivannil lahutatake vanni ooja vette ellied kootioad nagu Epomi ool (magneeiumulfaat), ingver ja eeterlikud õlid. Leota...
10 loomulikku viisi glutatiooni taseme tõstmiseks
Glutatioon on keha ük oluliemaid ja tugevamaid antioküdante. Antioküdandid on ained, mi vähendavad oküdatiivet trei, võidelde keha vabade radikaalide vatu.Kui enamik anti...
9 CBT tehnika parema vaimse tervise jaoks
Kognitiivne käitumiteraapia ehk CBT on levinud jututeraapia vorm. Erinevalt mõnet muut raviviiit on CBT tavalielt ette nähtud lühiajaliek ravik, mille tulemute nägemiek kulub ...
Kuidas saada sile nahk tervisliku eluviisi kaudu, börsivälised tooted ja hooldused
Liame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikee vahendutau. iin on meie prote.Teie naha tektuuri mõjutavad v...
Miks on mu silmalaud valus?
ÜlevaadeValulikud ilmalaud on levinud probleem, mi võib ilmneda nii latel kui ka täikavanutel. Mõjutada võivad nii ülemied kui ka alumied ilmalaugud korraga või ain...
Täiskasvanute voodimärgamise põhjused ja kuidas seda ravida
ÜlevaadeVoodimärgamit eotatake ageli lapepõlvega. Tõepoolet, kuni kogete öie enureei või magamie ajal urineerimie probleeme. Enamik lapi kavab eiundit välja, kui ne...
Rasvade häbistamise kahjulikud mõjud
Mõned uuvad, et ülekaalulite inimete häbenemine oma kaalu või toitumiharjumute pärat võib motiveerida neid tervilikumak muutuma.Teadulikud tõendid kinnitavad iiki, e...
2. tüüpi diabeet lastel
Liame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikee vahendutau. iin on meie prote. uurenev trendAatakümneid peet...
Kuidas elada enoklofoobia ehk hirm rahvahulkade ees
Enoklofoobia viitab hirmule rahvahulkade ee. ee on tihedalt eotud agorafoobia (hirm kohtade või olukordade ee) ja ooklofoobiaga (hirm rahvahulga arnate rahvahulkade ee). Kuid enoklofoobia on rohk...
Hoidke oma nahka hüdreerituna psoriaasi edenemisega
Kui olete poriaaiga pikka aega elanud, teate tõenäolielt, et naha eet hoolitemine on teie eiundi haldamiel oluline oa. Naha hüdreeritud äilitamine võib vähendada üge...
Miks mu puus valutab, kui ma seisan või kõnnin, ja kuidas ma saan seda ravida?
Puuavalu on tavaline probleem. Kui erinevad tegevued, näitek eimine või kõndimine, muudavad teie valu hullemak, võib ee anda teile valu põhjute kohta vihjeid. Enamik puuavalu ...
Võtan oma ärevuse omaks, sest see on osa minust
Hiina McCarney oli 22-aatane, kui tal diagnooiti emakordelt generalieerunud ärevuhäire ja paanikahäire. Ja kaheka aatat pärat eda on ta väimatult töötanud vaime haig...
Täide puhangu mittetöötamise ohud
Täid pole kindlati ellied külalied, nagu oovite oma koju. Nad ei kao kuhugi lihtalt ellepärat, et oovite, et nad tegelikult teekid, kui te midagi ei tee, on väga tõenäoli...