Ronda Rousey saab Instagramis Photoshopi kohta tõeliselt reaalseks
Ronda Rou ey aab veel ühe punkti keha po itiiv e ee kuju ee t. MMA võitleja po tita In tagrami foto oma välimu e t Tänaõhtune aade koo Jimmy Falloniga (ku ta ve tle fänni...
USA ujumismeeskonna Carpooli karaokemontaaž annab teile Rio jaoks jõudu
Ot e U A mee te korvpallikoondi e kont erdil tuhandele miilile üleandmi el annab kogu U A ujumi mee kond Jame Cordenile oma raha ee t jook u oma uu ima ühi e karaoke montaažiga. Michael Phel...
8 parimat toitu, mida enne kohtingut süüa
a tahad igal kohtingul võimalikult vapu tav välja näha, i egi kui ee on koo abikaa aga ja eriti e ime el kohtingul.Ja kogu elle aja, kui ke kendute õige riietu e kokkupanemi ele, ...
Kui on tervislik treening vahele jätta
Harjutu ei muuda krampe hullemak , kuid võik pikendage külmetu e t taga ipöördumi e aega. Boulderi a uva Colorado ülikooli integreeriva fü ioloogia profe or Robert Mazzeo...
Ainus tõeline "puhastus", mida peaksite järgima
Head 2015. aa tat! Nüüd, kui pühade ündmu ed on lõppenud, hakkate ilm elt meenutama kogu eda „uue aa ta, uue ina“ mantrat, mille vannuta ite, et jääte jaanuari .Uue ...
Kas peedimahl on järgmine treeningjook?
Turul on palju jooke, mi lubavad aidata treeningutel ja taa tumi el. Alate šokolaadipiima t kuni aloe vera mahla ja lõpetade kooko vee ja kir imahlaga tundub, et iga paari kuu tagant on välj...
Miks te tõesti, tõesti ei vaja neid "tupe niisutavaid sulamisi", mida olete TikTokis näinud
Normaal ete tingimu te teeb teie tupp päri head tööd, et hoida a jad eal kena ti ja nii utatuna. Kuid teatud haigu ei undid, nagu ra edu , imetamine ja menopau , võivad põhju ...
Selle nädala SHAPE Up: Harry Potteri tähe Emma Watsoni püsivuse saladused ja muud kuumad lood
Täiti reedel, 8. juulilÜle tunni tu : Oleme juba o tnud oma piletid avaõhtuk Harry Potter ja urma vägi ed, 2. o a kuid ee pole ainult film, mida oleme arma tanud. Tore on olnud vaa...
Käivitage oma treeningprogramm
Õige toitumi e ja treenimi e vii e on palju ning ilm elt teate peaaegu kõiki neid. Mik on ii nii ra ke toitumi - ja treeningkavaga alu tada või elle t kinni pidada? Võib -olla on p...
Kuidas kasutada treeningjärgset põletikku enda kasuks
Põletik on aa ta ük kuumimaid tervi eteema id. Kuid iiani on ke kendutud ainult elle tekitatud kahjule. (Näide: need põletikku põhju tavad toidud.) Nagu elgub, pole ee kogu lu...
Selle nädala SHAPE Up: viimase hetke emadepäeva kingitused ja rohkem ägedaid lugusid
Täiti reedel, 6. mailKa lähete emadepäevak koju ja teil pole veel kingitu t? Ärge muret ege, meie emadepäeva kingitu te juhendi on midagi, mi talle meeldib. Li ak vaadake veeb...
Hull asi, mis muudab teid jooksuvigastustele vastuvõtlikumaks
Kui jook ete, teate liigagi hä ti, et pordiga eotud viga tu ed on vaid o a territooriumi t – umbe 60 prot enti jook jate t teatavad, et on aanud viima e aa ta jook ul viga tu i. Ja ee arv võ...
Ashley Graham ja Jeanette Jenkins on treeningsõbra eesmärgid
Võib-olla tunnete A hley Grahamit elle ee t, et ta oli elle kaanel port Illu treeritudujumi trikoode või tema kehapo itiiv ete In tagrami po titu te ee t. Aga kui pole märganud, ii on m...
Suvine suvine ilu
Näe hea välja ja ole kait tud kuuma uvepäike e käe . elle hooaja lahedamad tooted aitavad teie ilurutiini liht u tada. tila heer Color Tinted Moi turizer PF 30 õlivaba (36 dol...
L’Oréal tegi ajalugu Hijabi kandva naise juuksekampaanias näitamise kohta
L'Oréalil on ilublogija Amena Khan, hijabi kandev naine, reklaami oma Elvive Nutri-Glo - arja, mi vär kendab kahju tatud juuk eid. " ee, ka teie juuk ed on välja pandud võ...
Tervisliku hommikusöögi ideed fitnessiprofessionaalidelt
Te ei pea meile meelde tuletama, et tervi liku hommiku öögi öömine on hea mõte. Aga kuna iga päev ük ja ama kau itäi kaerahelbeid võib igavak muutuda, v...
WTF on tervendavad kristallid - ja kas need võivad tegelikult aidata teil end paremini tunda?
Kui olete kunagi o alenud Phi hi kont erdil või jalutanud mööda hipipiirkondi, nagu Haight-A hbury hood an Franci co või Ma achu ett i Northampton, ii teate, et kri tallid pole mid...
Kuidas kajakiga sõita algajatele
ü taga tegelemi ek on palju põhju eid. ee võib olla lõõga tav (või virgutav) vii loodu e aega veeta, ee on uhteli elt ta kukohane vee port ja ülakeha jaok hämm...
Languste langus: edasiliikumine vs tagasilöök
Kui olete turul, et tugevdada ja vormida oma alakeha, valmi tade amal ajal funkt ionaal elt ette ka igapäevaelu tegevu i, nagu kõndimine ja trepi t üle ronimine, peak puhkamine olema te...
Kuidas lihtsustada toiduvalmistamist ja toiduvalmistamist külmutatud köögiviljade abil
Paljud inime ed kõnnivad toidupoe külmutatud toiduainete ekt iooni t mööda, arvate , et eal on kõik jääti ja mikrolaineahju toidud. Kuid vaadake teine kord (pä...