Mustika banaanimuffinid kreeka jogurti ja kaerahelbedest
Aprilli algab Põhja -Ameerika mu tikahooaeg. ee toitaineterika vili on täi antiok üdante ja on muu hulga hea C-vitamiini, K-vitamiini, mangaani ja kiudainete allika . Aju turgutavate, v...
Kuidas võita raseduse kaalutõusu
Mitu aa tat taga i attu in vär ke emana teelahkmele. Abielu dünaamika tõttu olin ageli i oleeritud ja ük i-ning lohuta in ageli toitu. Tead in, et võtan kilo id juurde, kuid m...
Küsige dieediarstilt: sööge süsivesikuid ja kaotate ikkagi kaalu?
K: Ka ma võin üüa ü ive ikuid ja kaalu t alla võtta?V: Kuigi optimaal e kaalulangu e jaok on hädavajalik üüa vähem ü ive ikuid, ei pea te toidu t ...
5 viisi, kuidas tänulikkus teie tervisele kasulik on
Lihtne on ke kenduda kõikidele a jadele, mida oovite omada, luua või kogeda, kuid uuringud näitavad, et juba olema oleva väärtu tamine võib olla tervi likuma ja õnne...
Täidisega maguskartuli retsept, mis parandab teie köögiviljamängu
Bataat on toitumi e jõuallika , kuid ee ei tähenda, et ee peak olema mahe ja igav. Need täidetud magu ad kartulid, mi on täi mait vat brokkolit ning mait e tatud köömnete...
Teie juhend treeningueelsete ja -järgsete toidulisandite kohta
Kui olete kunagi varba ka tnud treeningli andite laia maailma, teate, et valida on palju. Ja kuigi toiduli andid on ab oluut elt ka ulik vahend, mi aitab teil aavutada toitumi -, jõudlu - ja e te...
Suurim seksiküsimus, millest keegi ei räägi
ek i o a loete ja kuulete ilm elt palju uute t proovitavate t po it ioonide t, uu ima t ek mängua jade tehnika t ja elle t, kuida aada paremat orga mi. Ük a i, mille t a* ei kuule palju? Na...
Sports Illustrated ujumistrikoo modell Marisa Milleri bikiinifotod ja supermodelli edu saladused
Mari a Miller võib välja näha nagu ingel-lõppude lõpuk on ta Victoria aladu e upermodell (ja port Illu treeritud ujumi trikoo kaanetüdruk), kuid ta on ama maalähedan...
Lennujaamas treenimine on lihtsam kui kunagi varem
Kui pühendad päeva rei imi ele, oli ee varem garantii, et a ei tee trenni, kui ju t terminalide vahel purti id või koidikul ärgate higi tama enne lennujaama jõudmi t. ii aga a...
Lily Collins jagab, kuidas söömishäirete all kannatamine muutis tema määratlust „tervislik”
Ka olete kunagi näinud, kuida naine filmi iluuuendu e ja uue riidekapi aab ning kohe elt ene ekindlu t omandab (võiduka muu ika)? Kahjuk ei juhtu nii, nagu IRL. Kü ige liht alt Lily Col...
Ashley Graham armastab neid 15 dollarit maksvaid roosakvartsgeeliga silmamaske, et oma nahka ette valmistada
Jätke ee A hley Grahami hoolek , et valmi tuda (karantiini ajal) i e õidul filmimi ek ülipõnev. Li ak ellele, et Graham on upermodell ja jõuline ema, on ta tuntud oma veatu il...
Kuidas on tegemist rasestumisvastase kontrolli ja verehüüvetega?
A jaolu, et ra e tumi va ta ed tabletid võivad uurendada teie verehüüvete tekke ri ki, pole uudi . eda eo t kõrgenenud ö trogeenita eme ja DVT ehk üvaveenide tromboo i – ...
Betsy DeVos kavatseb muuta ülikoolilinnaku seksuaalse kallaletungi eeskirju
Foto krediit: Getty Image Haridu mini ter Bet y DeVo teata , et tema o akond hakkab üle vaatama mõningaid Obama aja tu ee kirju, mi nõuavad, et ülikoolid ja kolledžid, ke aavad f&#...
LOFTist saab teie uus lemmikkoht aktiivsete riiete ostmiseks
Kui mõtlete LOFTile, mõtlete ilm elt lõbu atele toppidele, kleitidele ja ak e uaaridele, mi obivad nii kontori e kui ka kuupäevaõhtuk . Poe hiljuti loodud Lou & Grey kauba...
Miss Peruu võistlejad loetlevad oma mõõtmiste asemel soopõhise vägivallastatistika
Iluvõi tlu e Mi Peru a jad võt id pühapäeval üllatava pöörde, kui või tlejad ühine id oopõhi e vägivalla va tu. elle a emel, et jagada oma mõ...
Kas vegantoit põhjustab õõnsusi?
Vabandu t, veganid-ki kjad ede tavad teid hambakait e o a iga närimi ega. Uue uuringu koha elt arginiin, aminohape, mida leidub loodu likult elli te toiduainete nagu liha ja piimatooted, lagundab...
8 parimat silmaalust maski, mis helendavad, eemaldavad kortse ja eemaldavad kortse
Kui teil on kalduvu tumedatele ringidele, tur etele või peenike tele joontele ilmade ümber, liituge klubiga. Ehkki võite nende zombitaoli te kõrvalmõjude põhju ek pidada ...
@Nude_YogaGirl on ainus Instagrami konto, mida peate kohe jälgima
Mäletate, kui ala ti joogal oli eelmi el aa tal hetk? Tundu , et kõik teavad kedagi, ke teab kedagi, ke eda proovi -ja kõik oovi id kuulda räpa eid detaile. Kuid ala ti jooga on ol...
Kuidas beebi astuda suure eesmärgi poole
Ka teil on minut aega? Kuida olek 15 minutiga? Kui te eda teete, on teil kogu aeg vaja teha midagi tõeli elt uurt.Võtame näitek mu õbra, ke ünnita hiljuti oma viienda lap e ja...
Camila Mendes tunnistab, et ta näeb vaeva, et oma kõhtu armastada (ja ta räägib põhimõtteliselt kõigi eest)
Camila Mende on teatanud, et ta on #DoneWithDieting, ja kut u välja Photo hopitud pildid enda t, kuid ta ei häbene tunni tada, et tal on endi elt taki tu i keha akt epteerimi el. Kell KujuEe...